《孕婦營養餐》，是農村讀物出版社出版的圖書，《看人下菜碟系列》之《孕婦營養餐》介紹了合理、美味的孕婦食譜。
基本介紹
- 書名：孕婦營養餐
- 頁數：79頁
- 出版社： 農村讀物出版社
- 出版時間：2009年1月1日
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787504851833
條形碼: 9787504851833
尺寸: 23.4 x 16.6 x 0.6 cm
重量: 222 g
內容簡介
懷孕，意味著的一個孕育過程的開始。對於每一個準媽媽來說，它充滿著辛苦的等待，熱切的期盼，幸福的憧憬，是對母親角色的嚮往，更是對孕育一個健康、聰明、活潑的寶寶的渴望。如讓未來的寶寶更“出色”，其前提是孕婦膳食營養的科學、全面、合理。
目錄
寫在前面：孕婦的生理特點和營養原則
1.孕早期
刀魚燉茼蒿
紫菜雞蛋湯
桃仁山藥泥
肉末翠鶚哥
什錦鮮果炒飯
玉米肉粑
誨帶蘿蔔肉絲湯
翡翠番茄片
鮮魚蒸蛋羹
鮮奶茭白
甜羹小水餃
香菇燉鱸魚
高粱米粥
香扒銀耳
山藥固眙粥
酸菜牛肉末
芙蓉五彩蛋
營養素湯
2.孕中期
金筍奶湯鯽魚
雞肉面
蘋果奶蛋
誨米燒菜心
蝦皮雞蛋湯
奶湯鱘魚
糯米阿皎粥
桃仁燴蝦球
芝麻黃魚排
核桃奶汁
