孕產婦營養餐

內容簡介

媽媽的飲食不只是自己的事情，專業同步營養菜譜幫助媽媽放心度過孕產期。
家庭百分百，說健康、談美食、聊旅遊、追時尚，關注孩子成長，品味家居休閒……精打細算，講究實惠，給您百分百的關懷，百分百的體貼，讓日子越過越有滋味，讓生活越來越溫馨和諧。誰說平淡才是真，生活應該更精彩！

圖書目錄

孕期食譜
鳳梨雞肫
砂仁鯽魚
土豆燒牛肉
糖醋帶魚
琵琶豆腐
酥炸核桃仁
雞蛋炒韭菜
鮮果什錦
羊肉冬瓜湯
木耳鴨肝燴
蓮藕排骨湯
阿膠粥
緩解孕期不適食譜
糖醋荷包蛋
香蕉土豆泥
金針菇油菜豬心湯
橘皮薑絲茶
坐月子食譜
雞絲餛飩
枸杞雞丁
蓮子燉豬肚
烏雞白鳳湯
花生豬腳湯
銀耳蓮子枸杞粥
山藥魚頭湯
紅棗布丁
蘋果煎蛋餅
產後恢復食譜
雙菇苦瓜絲
脆爽魚藕片
什錦蔬菜燴豆腐
橙味優酪乳
……
孕期食譜
緩解孕期不適食譜
坐月子食譜
產後恢復食譜
附錄

孕產婦營養餐

基本介紹

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