《美容瘦身湯》是2010年6月1日廣東省出版集團、廣東人民出版社出版的圖書，作者是謝慶源。
基本介紹
- 書名：美容瘦身湯
- 作者：謝慶源
- ISBN：9787218065755
- 定價： 8.00元
- 出版社：廣東省出版集團、廣東人民出版社
- 出版時間：2010年6月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《美容瘦身湯》精選了近百款家常營養美味湯，包括美白祛斑、補血養顏、祛皺潤膚、排毒祛痘、瘦身纖體五大功效，讓天下女人喝出美麗、喝出苗條、喝出健康！
圖書目錄
||| 美麗女人喝對湯
女人喝湯的4大理由
煲湯注意事項
女人喝湯減肥有講究
專家推薦的幾款養顏湯
美白寓祛斑湯
冬瓜薏米脊骨湯
豬尾木瓜湯
無花果雞腳煲南瓜
川貝蘋果燉土雞
7天吃出白裡透紅肌膚
補血養顏湯
珧柱雪蛤煲雞
烏豆魚尾湯
鵪鶉蛋豬肚湯
黃芪茯苓煲烏雞
四寶老鴿湯
三仁香菇湯
玉米椰子煲烏雞
祛皺潤膚湯
玉米淡萊煲脊骨
栗子百合煲生魚
花膠黃芪煲乳鴿
食物里的抗皺專家
排毒祛痘湯
節瓜淮山蓮子煲老鴨
馬蹄竹蔗雪梨煲豬舌
11種排毒瘦身養顏湯
縫身纖體湯
菊花薏米燉獼猴桃
冬瓜陳皮海帶湯
赤小豆鯇魚湯
赤芍銀耳絲瓜湯
金銀花蘿蔔湯
腐皮白果瘦肉湯
美麗蔬菜釺體湯
美容瘦身食物榜
適合夏季煲湯的姜麗食材
烏雞——滋陰養血之“黑風凰”
花旗參瘦肉燉烏雞
豬蹄一嫩隊祛皺之膠原蛋白
海底椰片燉豬蹄
首烏黑豆燉豬蹄
鯽魚——美膚通乳之高蛋白
冬莧菜鯽魚湯
木瓜銀耳煲白鯽
