基本介紹
詳細介紹
美容養顏,而且熱量也不高。
銀耳蓮子燉百合
相關詞條
- 百合銀耳蓮子湯
百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效,是著名的保健食品,...
- 銀耳蓮子燉百合
銀耳蓮子燉百合是一種食物,製作原料有冰糖、百合、蓮子(乾)等。...... 銀耳蓮子燉百合是一種食物,製作原料有冰糖、百合、蓮子(乾)等。中文名 銀耳蓮子燉百合 ...
- 銀耳蓮子百合湯
1、銀耳用水浸泡約十分鐘,洗淨2、蓮子、百合加熱水浸泡約半小時,洗淨3、先將銀耳、蓮子、百合一起下鍋用隔水燉大火燉約半小時,改小火慢燉3-4小時...
- 百合銀耳蓮子羹
百合銀耳蓮子羹是一款甜品,製作原料主要有百合、銀耳、蓮子等。...... 4. 鍋中放入適量的清水,放入銀耳、蓮子大火煮半個小時;5. 加入枸杞、百合,並放入冰糖,繼續...
- 銀耳蓮子百合羹
以銀耳及蓮子為主料熬制的一款甜品,滋陰養肺,平民滋補佳品。...... 3.鍋中放入適量的清水,放入銀耳、蓮子大火煮半小左右之後加入枸杞、百合.紅棗冰糖,煮到銀耳徹...
- 銀耳百合蓮子羹
銀耳百合蓮子羹是用銀耳、百合、蓮子製作的一道甜品。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。...
- 蓮子百合銀耳湯
原料: 蓮子100克、乾銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。...新鮮百合拔開洗淨去老蒂,香蕉洗淨去皮,切為0.3厘米片。將所有材料放入燉盅中...
- 百合蓮子銀耳羹
此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效,其實銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中藥材。...
- 冰糖銀耳蓮子百合羹
用料材料 用量銀耳一朵冰糖一大塊枸杞適量蓮子適量百合適量涼水適量做法1. 銀耳提前用涼水泡發至軟,去掉黃色的蒂,剪成小朵狀;2. 蓮子洗淨去蓮芯,百合洗淨用水浸泡...
- 冰糖銀耳蓮子枸杞百合羹
冰糖銀耳蓮子枸杞百合羹是一道由銀耳、百合等食材製成的食品。美容養顏又可綜合調理五臟六腑。...
- 銀耳蓮子百合粥
銀耳蓮子百合粥是一道菜品,主料是銀耳、百合、蓮子,輔料是枸杞、冰糖、鳳梨。...... 3.銀耳和蓮子和乾百合一塊下鍋煮的..以前看電腦說要開鍋轉小火煮2個小時....
- 蓮子銀耳百合羹
蓮子銀耳百合羹是一款風味美食,主料有蓮子、銀耳等。...... 3.鍋中放入適量的清水,放入銀耳、蓮子大火煮半小左右之後加入枸杞、百合.紅棗冰糖,煮到銀耳徹底變濃稠...
- 百合紅棗蓮子銀耳湯
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。...
- 蓮子百合銀耳粥
蓮子百合銀耳粥是滋陰美容佳品,耗時兩個小時以上,銀耳和蓮子提前6小時泡好。...... 7倒入枸杞子,燉五分鐘。關火即可。8滋陰美容佳品。參考資料 1. 蓮子百合銀耳...
- 蓮子百合銀耳羹
蓮子百合銀耳羹是一道以銀耳花、蓮子、乾百合、冰糖等為主要食材製作的美食。...... 蓮子百合銀耳羹是一道以銀耳花、蓮子、乾百合、冰糖等為主要食材製作的美食。...
- 銀耳百合蓮子燉雪梨
《銀耳百合蓮子燉雪梨》是一道中國民間傳統家庭美食,由銀耳百合蓮子烹飪而成。...... 《銀耳百合蓮子燉雪梨》是一道中國民間傳統家庭美食,由銀耳百合蓮子烹飪而成。...
- 冰糖銀耳蓮子羹
8、把燉好的冰糖銀耳蓮子羹盛入燉盅,再上籠蒸十分鐘取出,在羹的表面撒上幾...原料:乾銀耳15克、鮮百合120克,冰糖100克、水3杯。做法:1、乾銀耳泡水2小時...
- 紅棗銀耳蓮子百合湯
用料材料 用量紅棗十顆。(按需適量增減)銀耳一朵。(跟自己手掌差不多)百合五顆左右。蓮子四五顆即可。冰糖小孩手掌捏合大小就可。做法1. 銀耳放入清水中泡開,半...
- 蓮子銀耳燉雪梨
蓮子銀耳燉雪梨,原材料有蓮子、銀耳、雪梨和冰糖。也可以根據自己個人的愛好再加入適當的材料。蓮子有養心安祥的功效,中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,...
- 冰糖百合銀耳蓮子羹
冰糖百合銀耳蓮子羹是一道特色甜點小吃。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等...
- 百合蓮子銀耳湯
主料銀耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量 輔料枸杞子適量 調料冰糖適量 做法1.銀耳放入冷水中泡軟,洗淨取出,撕成小 塊;鮮百合剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘...
- 百合蓮子紅棗銀耳湯
銀耳(乾)2個 百合適量 蓮子適量 棗(乾)適量...... 2.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,...
- 紅棗百合蓮子銀耳羹
紅棗百合蓮子銀耳羹是一道由蓮子,銀耳做成的美食,有補脾健胃,清涼除燥的功用。...... 2.砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一...
- 蓮子百合雪耳雞蛋糖水
洗乾淨白蓮子和百合,稍微浸一浸,隔乾水,備用;銀耳用水浸軟,隔乾水,將雪耳剪成小片,備用;雞蛋用水煲熟,去殼,備用;煲開一鍋水,將蓮子、百合、銀耳放入鍋內...
- 蓮子百合煲瘦肉
蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的藥膳。對神精衰弱和慢性支氣管炎有一定作用。...... 蓮子,百合洗淨加水適量,約煮半小時,豬...一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹...
- 百合雪耳蓮子雞蛋糖水
煮目錄 1 材料: 2 做法: 3 功效: 百合雪耳蓮子雞蛋糖水材料: 編輯 白蓮子30g、百合10g、銀耳25g、雞蛋2隻、冰糖適量、水適量。百合...
- 蓮子百合銀耳糖水
蓮子、百合、銀耳、冰糖、紅棗...... 蓮子、百合、銀耳、冰糖、紅棗蓮子百合銀耳糖水做法 編輯 1.秋季比較乾燥,買了個小熊的燉盅,經常燉湯也燥熱,偶爾就會燉個糖水...
