銀耳蓮子百合粥是一道菜品，主料是銀耳、百合、蓮子，輔料是枸杞、冰糖、鳳梨。
1.把銀耳泡發撕成小朵..我泡了4個小時，怕有二氧化碳..差不多就行 |  |
2.百合和枸杞泡發..約半小時蓮子把蓮心去掉.泡發 |  |
3.銀耳和蓮子和乾百合一塊下鍋煮的..以前看電腦說要開鍋轉小火煮2個小時...我煮了半個小時銀耳就很爛了，，可能是泡的時間長吧.. |  |
4.等銀耳爛的差不多加冰糖化掉加枸杞（我有加了鳳梨）開鍋..就喔了 |  |
銀耳蓮子百合粥是一道菜品,主料是銀耳、百合、蓮子,輔料是枸杞、冰糖、鳳梨。...... 銀耳蓮子百合粥是一道菜品,主料是銀耳、百合、蓮子,輔料是枸杞、冰糖、鳳梨。...
蓮子百合銀耳粥是滋陰美容佳品,耗時兩個小時以上,銀耳和蓮子提前6小時泡好。...... 蓮子百合銀耳粥是滋陰美容佳品,耗時兩個小時以上,銀耳和蓮子提前6小時泡好。...
百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮製而成,銀耳的營養成分豐富,美容養顏。百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效,是著名的保健食品,...
蓮子百合粥是一種常見的漢族藥膳,屬於食療粥品。主要的材料為大米、蓮子和百合。主要用於治療心神不足,失眠健忘等症。...
百合銀耳粥是一道美味的菜餚。...... 百合銀耳粥營養價值 編輯 營養豐富百合銀耳粥做法二 編輯 烹製材料主料:粳米 [1] 輔料:銀耳、百合、蓮子、枸杞...
廣東人更喜歡用百合、蓮子同煲糖水,以潤肺補氣。從藥理方面來說,百合的突出的...銀耳百合米粥具有補脾、和胃、清肺功效,是老弱婦孺皆宜的美味粥。...
百合蓮子粥是春季中醫養生食譜之一。此粥助消化,滋陰潤燥,清心安神。...... 百合蓮子粥是春季中醫養生食譜之一。此粥...銀耳放在冷水中浸泡,浸泡後去除根部待用;...
百合紅棗蓮子銀耳湯是一道美食。主要原材料有百合、紅棗、蓮子、銀耳等。具有滋陰養顏,清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。...
冰糖銀耳蓮子粥是一道家常甜品,製作原料主要有蓮子,百合、枸杞、銀耳。...... 冰糖銀耳蓮子粥是一道家常甜品,製作原料主要有蓮子,百合、枸杞、銀耳。...
此款甜品有滋陰潤肺、益氣養心的功效,其實銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對身體有益的中藥材。...
百合銀耳蓮子羹是一款甜品,製作原料主要有百合、銀耳、蓮子等。...... 百合銀耳蓮子羹是一款甜品,製作原料主要有百合、銀耳、蓮子等。中文名 百合銀耳蓮子羹 主要...
銀耳蓮子百合湯菜品特色 編輯 銀耳又名白木耳,是一種膠質食用菌和藥用菌,其粗纖維有助於腸胃蠕動,減少脂肪吸收,有推動減少脂肪的作用,兼具去除臉部黃褐斑、雀斑的...
以銀耳及蓮子為主料熬制的一款甜品,滋陰養肺,平民滋補佳品。...... 以銀耳及蓮子為主料熬制的一款甜品,滋陰養肺,平民滋補佳品。中文名 銀耳蓮子百合羹 主料 ...
用料材料 用量雪梨半個銀耳1/4朵蓮子10顆百合少許枸杞少許乾棗/蜜棗6顆長粒江米4把做法1. 所有原料洗淨入壓力鍋,加水至3人量,定時10分鐘。配上白煮蛋,就是一...
銀耳蓮子燉百合是一種食物,製作原料有冰糖、百合、蓮子(乾)等。...... 銀耳蓮子燉百合是一種食物,製作原料有冰糖、百合、蓮子(乾)等。中文名 銀耳蓮子燉百合 ...
1、銀耳,蓮子,百合用清水泡發開。2、先煮銀耳,先大火煮開,再慢火燉。3、半個多小時後,放進蓮子,再過半小時,放百合片。4、燉至銀耳粥比較濃稠了,放進...
蓮子百合糯米粥是一道美味可口的名點,屬於粵菜系。...... 蓮子百合糯米粥做法 蓮子、百合在水中泡20分鐘,糯米鍋中煮開,置小火約10分鐘後,放泡好的蓮子和百合;...
蓮子百合紅豆粥是粥的一種,用蓮子,百合等做成的。這道粥口味清淡,有健腦安神、潤肺養心的功效,適用於心脾腎虛引起的失眠。...
2、鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。3、待銀耳、蓮子、紅棗熟...銀耳粥沙參銀耳湯 材料:銀耳10克,百合5克,北沙參5克,冰糖適量。...
