蓮子百合銀耳粥

蓮子百合銀耳粥是滋陰美容佳品，耗時兩個小時以上，銀耳和蓮子提前6小時泡好。

做法

1準備好食材。銀耳和蓮子提前6小時泡好。

2講泡發好的銀耳用清水沖洗乾淨，剪成小朵，倒入砂鍋，加入適量清水。

3將百合、蓮子、大棗，桂圓用清水沖洗乾淨。

4大火滾開後改文火半小時，放入百合、蓮子、大棗。

5再燉半個小時後放入冰糖。

6再燉半小時後倒入桂圓。

7倒入枸杞子，燉五分鐘。關火即可。

8滋陰美容佳品。