花生木瓜湯

花生木瓜湯是木瓜1個，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，調味料製作而成的湯品。

基本介紹

• 中文名：花生木瓜湯
• 是否含防腐劑：否
• 所屬菜系： 其它菜系
• 所屬類型：健康菜譜

基本信息

菜譜名稱 花生木瓜湯

所屬菜系 其它菜系

所屬類型 健康菜譜

基本特點

消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤。

基本材料

木瓜1個，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，調味料適量。

製作方法

1.木瓜去皮洗淨，切粗塊；赤皮花生仁洗淨。

2.肉排骨洗淨斬件，用鹽稍搓一遍。

3.全部用料同時入煲，加水6碗，煲至花生熟時可喝湯吃湯渣。

食療功效

消暑解熱，潤腸通便，多食使皮膚滑嫩光澤。