滋味毛豆是一道以毛豆莢、花椒、八角為主要食材製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:滋味毛豆
- 主要原料:毛豆
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:老少皆宜
滋味毛豆是一道以毛豆莢、花椒、八角為主要食材製作的菜品。
滋味毛豆是一道以毛豆莢、花椒、八角為主要食材製作的菜品。原料:毛豆莢、花椒、八角、香葉、小茴香、乾辣椒、鹽。做法:1、將毛豆洗淨,剪去頭尾;2、鍋里加入適量的水,放入花椒、八角、香葉、小茴香、乾辣椒、鹽;3、放入剪好的毛...
毛豆燒鴨是以鴨肉與毛豆為核心食材的家常菜,主料通常選用半隻鴨肉與300克毛豆米,輔以薑片、蒜瓣、八角、乾辣椒等香料增味。烹飪重點在於通過焯水、煸炒等工序去除鴨肉腥味,再經料酒、老抽調味後,加入高湯或清水燜煮50分鐘至肉質軟爛,最後放入毛豆吸收肉汁。成菜呈現鴨肉紅亮不膩、毛豆清香入味的特點,部分做法會...
涼拌毛豆,是武漢夏天最火的特色小菜。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,清香脆口。涼拌的做法好吃又出彩,將其1搓2煮3冰4熗,4步輕鬆就能搞定夏日王牌涼拌菜。晚餐時多做點,擱冰櫃里冷藏冰鎮著,看球時拿出來,清口吃或是送啤酒吃,越嚼越香,美食助興夏夜更狂歡。做法 做法一 食材 主料:毛豆適量。調料:食鹽適量...
肉末炒毛豆是一道以毛豆與豬肉末為主料的家常炒菜,口味鹹香鮮美。主料選用新鮮毛豆及肥瘦相間豬肉末,常見配料包含蔥、姜、蒜、乾辣椒,調料需生抽、蚝油、白糖、料酒等提味。製作時先將肉末加料酒、生抽、澱粉等醃製,熱鍋爆香姜蒜後炒制肉末至出油,再倒入毛豆翻炒並加熱水燜煮,最後調入鹽、糖等調味。此菜...
雪菜炒毛豆是以毛豆為核心食材,搭配雪裡蕻醃製的雪菜炒制而成的家常菜品,具有鹹鮮清香的口味特徵。該菜品製作工序包含毛豆預處理(焯水或煮製)、雪菜煸炒、調味混合等環節,強調火候控制與鹹淡平衡。其食用場景廣泛,可作為下飯菜、粥面配菜或便當佐餐,部分地區將其視為夏季早餐的經典搭配。部分做法會添加肉末、胡...
辣炒毛豆是以新鮮毛豆為主料,乾辣椒為核心調味料的家常炒菜。通過剪開豆莢、預煮斷生等預處理確保入味,採用爆香辛香料與分次調味結合的烹飪技法形成鹹鮮甜辣的複合風味。成品既可熱食展現鑊氣,也可冷食浸泡增強滋味,常作為佐餐小菜或下酒菜。原料處理 毛豆需剪去豆莢兩端或切口處理便於入味,部分做法要求預煮至...
臘鴨腿燜毛豆是以醃製風乾的臘鴨腿與新鮮毛豆為主要食材的家常菜,通過燜煮工藝實現食材風味的融合。臘鴨腿的鹹香與毛豆的鮮甜形成層次分明的口感,烹飪過程中通過料酒去腥、乾辣椒提味,最終呈現鹹香微辣的滋味特點。毛豆含有亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,與鴨肉中的營養成分形成互補,具有改善脂肪代謝的食療價值。
高血壓患者需控制攝入量。文化衍生 紹興民間將製作糟毛豆稱為'過糟關',2019年當地非遺保護中心已啟動傳統製作技藝申遺工作。上海美食作家沈嘉祿在《弄堂滋味》中專門撰文描寫糟毛豆與石庫門文化的關聯。2023年淘寶數據顯示,預製糟毛豆年銷售額突破1.7億元,成為增長最快的傳統小吃類商品。
蝦米浸泡時需多次換水,直至浸泡水清澈無渾濁方可使用 倒入蛋液時應暫時關閉火源,利用湯汁餘溫形成細膩的蛋花 菜品特點 該湯品通過分時段投料實現層次分明的口感:毛豆經過先炒後煮的處理後質地綿密,番茄在燉煮中釋放的果酸與蝦米的鹹鮮形成複合滋味,蛋花的加入則增加了蛋白質含量並豐富了視覺呈現。
放入適量的鹽、大紅辣椒切成小段。5、倒入洗好的毛豆,開大火。6、水煮開後,轉中小火約20分鐘。7、拿一個嘗下,都至毛豆酥軟即可。8、滿滿一大盆,每次一定得煮上一大盆,不然不夠吃啊。小貼士 大火煮開後,轉中小火即可,慢慢的煮,毛豆會吸收鹽水和部分辣味,熗好的毛豆滋味會特別鮮香。
成菜突出臘雞腿的鹹香與毛豆的清甜,蒸製過程中油脂滲入毛豆增添風味。建議搭配米飯食用,蒸煮產生的湯汁具有濃郁滋味,適合拌飯。適用場景 該菜品因操作便捷、風味適口,常作為家庭晚餐、工作餐的選擇。適用夏秋季節,可平衡腊味與時令食材的搭配需求。食材替換 根據飲食習慣,毛豆可替換為白菜、竹筍、土豆或厚百葉絲等食材調整口感層次。替換時需注意不同食材的蒸製耐性差異,調整入鍋順序與蒸...
毛豆蝦仁是以毛豆、蝦仁為主料,搭配蔥、蒜、姜等配料炒制而成的中式家常菜餚。其每100克熱量為123.00千卡,製作時需將蝦仁用鹽、澱粉醃製後,與焯熟的毛豆翻炒,輔以生抽、料酒等調味,成菜具有毛豆清香與蝦仁鮮嫩融合的特點。該菜品主料毛豆富含植物蛋白、鉀元素及膳食纖維,具有清熱解毒、促進消化的功效;蝦仁...
主料融合加入大頭菜絲與辣椒段持續翻炒,此時需沿鍋邊淋入少量清水防止焦糊,同時促進毛豆吸收大頭菜的鹹鮮滋味 調味收尾待食材混合均勻後,按每300克主料添加1克鹽、0.5克味素的比例調味,全程保持中火翻炒1分鐘後立即裝盤 菜品特色 口感平衡:大頭菜的爽脆與毛豆的軟糯形成質地對比,通過煸炒工藝使兩種食材的風味...
毛豆炒雞翅是一道以雞翅中段和新鮮毛豆為主料的家常菜,常輔以泡發香菇、紅辣椒、姜蒜等食材,經切塊、翻炒、燉煮等工序製成。成品兼具雞翅的嫩滑與毛豆的鮮甜,口感鮮香微辣,適宜夏季佐餐或下酒。該菜品有兩種主流做法:一是先將雞翅炒香後與毛豆、香菇同燉收汁;二是將雞塊煸至焦香,再與辣椒、毛豆共煮...
毛豆蛋湯是以毛豆、雞蛋為主料的湯類菜餚,通常輔以鹽、雞精等調味料,部分做法會加入絲瓜、生薑、蔥段等食材。製作時將毛豆剝米後與蛋液混合翻炒定型,或直接與蛋花同煮,常見步驟包含煎制、添水燒開等工序,成品呈現乳白湯色與金黃蛋花相間的視覺效果。該湯品中毛豆富含植物性蛋白質、鉀、鎂元素及膳食纖維,搭配...
1.毛豆洗淨入微波爐煮熟,瀝水 2.將茭白、青椒、香腸切絲 3.炒鍋入少花生油,油溫後倒入香腸絲翻炒,待香腸絲熟了倒入茭白和青椒絲 4.此時可適當放一些生抽起鮮 5.再倒入毛豆米合炒,噴少許熱水,加少鹽、少糖收汁起鍋 烹飪小技巧 1、將新鮮毛豆剝去外殼,與肉絲、雪裡紅一同炒食,滋味極為鮮美。2、毛豆...
蘿蔔乾毛豆鹹菜 蘿蔔乾毛豆鹹菜是由蘿蔔乾、毛豆等食材做的一道菜。做法 小貼士 1.只一點,千萬別加鹽,油也不用多,毛豆最好是新鮮的,不用事先煮熟,炒出來的毛豆才可口有滋味。
茭白毛豆是以茭白與毛豆米為核心食材製作的江南傳統菜餚,起源於上海弄堂菜系。菜品以嫩茭白切絲搭配新鮮毛豆米,通過煸炒、燜煮等工藝實現脆嫩與鮮甜的口感平衡,因色澤青白相間被比喻為《白蛇傳》中的"白娘子與小青"。茭白具有祛熱生津的食補功效,被稱為"水中參",與富含植物蛋白的毛豆形成營養互補。現代烹飪中...
毛豆芋艿是以毛豆與芋艿為核心食材製作的傳統菜品,常見於江南地區中秋時令飲食。該菜品主要採用水煮、清蒸等烹飪方式,如毛芋艿蘸糖、鹽水毛豆節等基礎做法,亦有蔥油淋澆、煸炒收汁等風味改良。在青浦、奉賢等地的飲食文化中,毛豆諧音"佳吉"、芋艿諧音"運來",被賦予家庭團聚、吉祥如意的象徵意義。中醫角度認為芋艿...
不建議使用。2、冷藏的時間可以自己調節。時間長一點的話浸泡的更入味。3、以前我涼拌毛豆都是習慣性的加辣椒和醋之類的來做酸辣味,這樣加菊花的口感更清爽,酸酸甜甜的,另有一番滋味。而且菊花清火明目,陳皮有健脾開胃的功效,很棒的組合。清新的搭配和口感,在悶悶的秋日裡,帶來一抹令人舒服的清涼。
毛豆香菇燒凍豆腐是一道由毛豆、香菇、凍豆腐等食材製成的食品。食材明細 凍豆腐 一塊 毛豆 2兩 香菇 6朵 青椒 一個 蔥姜蒜 辣椒 耗油 生抽 糖 雞精 香醋 水澱粉 製作過程 1.準備食材。2.凍豆腐切小塊,毛豆開水焯一下過涼,香菇泡發切小塊,青椒切小塊,蔥姜蒜辣椒切碎。3.炒鍋倒油炒香蔥姜蒜辣椒碎...
什錦凍豆腐湯是以凍豆腐為主料的鹹味湯品,主料為凍豆腐,輔料為毛豆、火腿腸,配料包含香菇等,調料有蔥、水澱粉、鹽和芝麻油。製作時需先將蔥花與香菇炒香,加入清水、高湯精及凍豆腐、毛豆燉煮,後放入火腿片並勾入水澱粉,最後淋入芝麻油出鍋。凍豆腐由新鮮豆腐冷凍製成,具有孔隙多、彈性好的特點。凍豆腐...
蒸菜的品種很多,葷的如竹筒蒸排骨、乾豆角蒸肉、臘魚臘肉合蒸、蒸香腸,素的有蒸毛豆、蒸蘿蔔片、蒸芋頭,儘管品種花色各異,但有一點是相同的,就是無論是蒸什麼東西,小山頂上大都都是一層紅艷艷的乾辣椒片,要不就是幾顆黑黑的瀏陽豆豉。蒸菜因為都是事先蒸熟的,品種又多,因此成為湘菜中最容易被拿來用...
分層蒸製:將炒香的鴨腿擺放在梅乾菜或毛豆等配料上,撒豆豉後乾蒸半小時至40分鐘,利用蒸汽使肉質軟化 菜品特點 成品表面泛有油光卻不膩,肉質呈現鬆軟易剝離的狀態。鹹味經焯水處理趨於柔和,與豆豉的醇厚、乾辣椒的辛香形成複合滋味。梅乾菜等配菜在蒸製過程中充分吸收鴨油,形成獨特風味基底。注意事項 鹹味控制:...
在蛋白質分解後,即產生胺基酸,而胺基酸又具有鮮美的滋味,故“吃著香”。臭豆腐聞起來臭、吃起來香,有些人對它敬而遠之,有些人則將吃它當成了一種嗜好。其實,臭豆腐屬於發酵豆製品,製作過程中不僅會產生一定的腐敗物質,還容易受到細菌污染,從健康角度考慮,還是少吃為妙。各種風味 長沙臭豆腐 長沙人稱臭...
鹹烏米飯是以楓葉汁染色的糯米為主料,佐以筍丁、毛豆子等配料製作的江南傳統食品。其製作工藝包含楓葉汁製備、糯米染色浸泡、配料炒制及蒸製等環節,成品呈現清香軟糯的口感特徵。該食品與宋代"九蒸九曬青精飯"存在歷史淵源,在江南地區作為立夏食俗,與廣西壯族三月三楓葉烏米飯習俗形成跨地域文化關聯。原料構成 以...
昂刺魚豆腐湯是一道以昂刺魚(黃顙魚)和豆腐為主料的家常湯品,輔以白酒、蔥、姜、鹽等調料製成。該菜品採用煎燉結合的烹飪方式,通常將處理後的昂刺魚煎至兩面金黃,加入開水熬煮至湯色乳白,再轉小火慢燉後加入豆腐續煮,最後進行調味。食材選用新鮮昂刺魚與嫩豆腐搭配,部分做法會添加毛豆、芹菜或青蒜增鮮...
煮芋艿是以芋艿為主料製成的傳統家常菜品,具有多種烹飪形態。基礎做法將芋艿連皮洗淨後加水煮至酥軟,可佐以鹹味或甜味調料。寧波地區發展出油渣芋艿漿的特色做法,使用高壓鍋蒸製小芋艿,搭配豬油渣提升風味層次。在江浙家常菜中,芋�常與毛豆、鹹菜同煮,通過高壓鍋預煮保持食材完整形態。創新做法還會加入五花肉燉...
三日不想肉滋味”之美名。湖南臭豆腐 炸“臭豆腐”聞著臭吃著奇香,是中國小吃一絕。“臭豆腐”各地皆有,而湖南長沙“火宮殿”的油炸“臭豆腐”卻更有名氣。據說,50年代,有名人去湖南蒐集民間資料,曾來過以“臭豆腐”聞名當地的“火宮殿”。這裡的臭豆腐,系用文火炸焦後,再將一塊一塊的豆腐鑽孔,灌辣椒...
: 蔬菜(蔬菜食品)類 菜系: 冷盤 價格: 10.0元 在豐收的季節里,各種果實都會有一種呼之欲出的渴望,紛紛儘自己最大的可能衝破層層束縛,將最豐滿的身材展現在世人的面前。這時候我們只需稍加調味,便可在第一時間享受到可人的滋味。熱量標註:此菜熱量為421千卡/人 小貼士 浸泡1天后再食用,各種香料的味道...
