美味消脂湯

美味消脂湯是以黨參、車前子等為主料的湯品

基本介紹

• 中文名：美味消脂湯
• 分類：湯類
• 口味：香味
• 主要食材：黨參，車前子，澤瀉

材料

黨參5錢、車前子3錢（用布包好）、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）

做法

1、將全部材料以3 大碗水，煮2~3 小時，水滾後轉小火繼續燉。

2、燉好之後當中飯吃，肉可吃，這樣才會飽

注意

早晚還是可以維持正常飲食，但不要吃太油膩，也不要吃太多有澱粉類的東西，如：飯、面、饅頭、麵包，這樣效果會更明顯喔！