消脂美味湯是以黨參、車前子為主料製作的湯品。
基本介紹
- 中文名：消脂美味湯
- 主要原料：瘦肉
- 是否含防腐劑：否
- 主要食用功效：減肥
相關詞條
- 消脂美味湯
消脂美味湯是以黨參、車前子為主料製作的湯品。功效採用一些具有消脂作用的中藥材，搭配瘦肉一起煮製，既能夠減肥，口味也很好，不會影響食慾。做法準備黨參、車前子(用布包好)、澤瀉、淮山、山楂、不帶肥油的瘦肉適量，可根據個人愛好...
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- 美味雙梅鴨湯
美味雙梅鴨湯 美味雙梅鴨湯是一道湯品，主料是鴨、西梅等。原料 鴨 做法 1、洗淨宰好的老鴨，斬件，氽水撈起；2、西梅用鹽和溫水搓淨表皮；3、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲兩個小時，下鹽調味即可食用。功效 湯味清鮮，健脾、醒胃、潤腸、消脂，適宜春秋兩季常喝。
- 減肥食物
減肥雜菜湯 功效：清腸瘦身、消脂養顏、減肥適用。材料：凍藏雜菜1杯(包括粟米、青豆、甘筍粒)，植物提纖三顆，五香豆腐乾2塊切粒，甜椒1隻切粒，菜甫80克，姜3片切碎，素上湯適量。做法：①雜菜放入開水中煮5分鐘撈起，然後用清水浸冷，盛疏孔器內滴乾水。②五香豆腐乾放入開水中，加入少許鹽，煮約3分鐘，...
- 茶樹菇排骨湯
茶樹菇排骨湯是以茶樹菇，排骨為主料製作的藥膳。茶樹菇排骨湯是一道美味可口的傳統名餚，屬於粵菜系。用蘑菇和排骨熬成的湯，比較有營養。具有消脂，清腸胃，瘦身的作用。製作方法 做法一 食材：茶樹菇、排骨、玉米、姜、鹽、火麻油 步驟 1、準備好材料，洗淨精肋排，放在開水裡焯一下，撈出，再用溫熱水衝去表面...
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- 玉米冬瓜湯
鮮玉米除了煮熟吃外，做菜煲湯都很不錯，今天的這道冬瓜玉米湯，非常適合女性秋季喝，是一款消脂護膚養顏湯。食材 主料 250g冬瓜 100克甜玉米 配料 適量油 適量鹽 適量蝦乾 適量雞精 適量料酒 適量蔥花 冬瓜簡介 冬瓜含糖量低，水分含量較高。能利水消腫，去掉過剩堆積的體脂，對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓...
- 鯽魚蘿蔔湯
鯽魚蘿蔔湯具有消脂化痰，潤肺止咳，消積化滯的功效，對高血脂症，化風咳痰，消化不良，痢疾等病能起到藥療作用。做法 做法一 材料 鯽魚兩條、白蘿蔔半個（約400克）、生薑三片、蔥兩小段、鹽1/4茶匙、油2大匙、涼水2000毫升 方法 1. 鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨，在魚身兩面各劃5刀；2. 白蘿蔔去皮，...
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美味貼士 海帶不宜煮過久，不然口感軟爛無味，且水溶性的營養物質損失過多。食材分析 消脂食物 越吃越瘦 減肥少不了限制食物的攝入量，但如果再加上選擇可消脂的食物，那就更有事半功倍的效果了。有一些食物含有的維生素等微量元素，能夠減少人體對膽固醇等致肥物質的吸收，所以，減肥時不妨多吃這類食品。茶：...
- 茶樹菇烏雞湯
茶樹菇烏雞湯是一道美味可口的靚湯，屬於粵菜系。用茶樹菇和烏雞熬成的湯，比較有營養。具有消脂，清腸胃，瘦身的作用。把茶樹菇、烏雞洗淨備用。將茶樹菇、烏雞、去核紅棗、薑片放入砂鍋中，用大火煮15分鐘，再用中火煮30分鐘，關火放入鹽、味素調味即可。材料 茶樹菇100g，烏雞1隻，瘦肉 200g，黑棗10g，陳皮10g ...
- 消食減肥食譜
消脂減肥瓜果 1、黃瓜，利水減肥 黃瓜能生津止渴，清熱利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌膚的功效。推薦一天吃一根。新鮮的黃瓜外表有光澤，臍部帶有殘花，手感硬實，有刺狀凸起。推薦吃法：涼拌黃瓜生津止渴。特別提示：脾胃寒者熟吃黃瓜較好。涼拌黃瓜 材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。做法：1.小...
- 赤小豆玫瑰花鯽魚湯
美味貼士 乾玫瑰花可到中藥房購買。菜譜功效：健脾疏肝、益氣利水、消脂瘦身。美食學堂 玫瑰花 一直以來，玫瑰就象徵著美麗和愛情，它的嬌艷和芳香讓它無愧此稱號。以往除了觀賞，玫瑰花還能提煉出玫瑰香油，是製作香水的高級材料。現在隨著花草茶的普及，玫瑰花也越來越受到愛美人士的喜愛。其實，玫瑰花的藥用價值在...
- 瘦身粥
功效：木耳、小白菜與糯米同煮，能潤肺生津、滋陰養胃、降脂降壓、消脂利尿。冬瓜粥 ——清熱瘦身 材料：新鮮冬瓜150克，大米100克。做法：將冬瓜洗淨，削皮後切成小塊，與米同煮成粥，入油鹽調味，分早晚食用。功效：利尿消腫、清熱止渴、瘦身。黃豆芝麻粥 ——美顏瘦身 材料：黃豆100克（洗浸泡水中半天），芝麻炒...
- 山楂黃芪湯
本品具有益氣養血、利水滲濕、消脂減肥之功效,適於肥胖症及老年高脂血症患者食用.食物相剋 山楂(乾):山楂與檸檬同食影響消化,忌于海鮮、豬肝、人參同食.黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風.萊菔子:服補藥者忌用萊菔子.何首烏:何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿蔔.澤瀉:本品與海蛤、文蛤相剋.菜品...
- 茶樹菇豬瘦肉湯
茶樹菇豬瘦肉湯氣味清逸香溢，功效補益健胃又消脂，是春日靚湯。材料 茶樹菇60克、豬瘦肉500克、紅棗8個、生薑2~3片。製作方法 茶樹菇洗淨；紅棗去核洗淨，稍浸泡；豬瘦肉洗淨，不必刀切。然後一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸後，改為文火煲2個半小時，調入適量食鹽和生油便可。
- 雪耳雞蛋竹笙湯
滋陰潤肺，潤膚養顏，消脂減肥。美味貼士 竹笙也是一種食用菌。現多為人工培植，乾品有股鹹菜味，用姜蔥水灼過可祛味。食材分析 雪耳 雪耳也叫銀耳、白木耳，形態甚美，遠看像雪白的棉花球，也大概是由此得名。雪耳自古便是名貴的食材，清朝期間更是宮中的御膳食品，不過現在已大量人工種植，身價自然下滑，幸好...
- 山楂雞內金豬月展湯
不如自己自備呢，還能健脾消積。有時間的，還可加點金銀花、菊花進去一起煮，味道更豐滿好喝。山楂乾入饌也很不錯，在煮老雞、牛肉等肉質比較硬的食物時，放一把山楂，肉很快就軟熟，還能解膩，非常好用。用來煲湯也常見，像山楂蓮葉排骨湯，消暑解膩；山楂牛蒡胡蘿蔔湯，消脂減肥；山楂紅棗紅糖水，活血化瘀。
- 乾粥
木耳、小白菜與糯米同煮，能潤肺生津，滋陰養胃，降脂降壓，消脂利尿。減脂提點：清爽減脂 取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水燒沸後改為小火 銀耳菊花粥 菊花氣味清香，涼爽舒適，銀耳滋陰養身，將它們與糯米同煮為粥，久服能美容輕體，減肥效果佳。減脂提點：芳香減脂 取銀耳、菊花各10克，糯米60克。同...
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說到養顏潤膚，大多數女士馬上都會想到滋補的湯水，像燉雪蛤、燕窩之類的，但其實無需費上幾小時工夫，短短的幾分鐘也能炮製出美容佳品，像近幾年比較流行的花果茶就是這樣。今天介紹這道蘋果提子茶，取材方便，製作簡單，卻又有養顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。美食科學堂 科學搭配，健康飲用花草茶 ...
- 將軍靚湯
消脂去膩，能壯腰膝，補虛弱，滋補強壯。配料 豬排骨、海南椰子等 菜系 湯、海靈椰靚湯、將軍靚湯、海南第一湯。製作步驟 1、將排骨切成塊，然後清洗乾淨。2、將椰子放支架開蓋，取備用椰子。3、將材料放進椰內蓋口，然後開始蒸燉。來源 公園605年（大業元年）正月，隋朝大將軍劉方率舟師征伐南疆，主力至海口...
- 蘋果茶
說到養顏潤膚，大多數女士馬上都會想到滋補的湯水，像燉雪蛤、燕窩之類的，但其實無需費上幾小時工夫，短短的幾分鐘也能炮製出美容佳品，像近幾年比較流行的花果茶就是這樣。今天介紹這道蘋果提子茶，取材方便，製作簡單，卻又有養顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。Tips：用鹽擦洗蘋果表面，能有效去除殘餘...
- 給血管瘦身:高血脂日常調養方案
“山藥大棗羹”——注重補益且能消脂的美味小點113 “首烏丹參蜂蜜汁”——可以常常製作取食的降脂小偏方115 第六章 茶飲小偏方是血管“清潔劑”117 綠茶一杯在手,常飲保持血脂不高118 “桂圓蓮子茶”——亦茶亦湯的降脂美味120 “三味降脂茶”——老中醫推薦的美味降脂茶121 “山楂柿葉茶”——廉價的血管減...
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中醫認為鯽魚有利水消腫、益氣健脾，解毒，下乳的功效，鯽魚湯則有滋補潤燥的功效，除了日常飲用強身健體，更是產婦催奶的傳統靚湯，加點木瓜花生章魚乾，效果更佳。家常煲鯽魚湯，可配白蘿蔔，開胃消食，消脂瘦身；配豆腐，二者營養上起到互補，營養價值更高，還可降低膽固醇；配桑葉扁豆，可疏風散熱，清肝明目；配...
- 女性健康調養食譜
《美食天下（第1輯）：女性健康調養食譜》分為日常營養保健食譜和特殊時期調理食譜兩部分，前者從補益氣血、美白養顏、排毒清體、豐胸塑形、消脂瘦身五個方面介紹女性日常保健美容方面的保健菜，後者從月經期、孕產期、更年期三個女性特殊時期介紹女性的調養食療，儘量全面的為女性提供營養美味健康的食譜，讓女性吃得更...
- 瘦身餐
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化和消脂。秀雅減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的...
- 減肥菜餚(食品系列)
這種物質能自然而平緩地幫助女性除去腰部的多餘水分，能慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，讓你輕鬆成為“小腰精”瘦背冠軍--葡萄柚 哪個女孩願意被人形容成“虎背熊腰”呢?遺憾的是，背部和肩膀上的贅肉特別難減。不過，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部贅肉的增加，大多是因為體內多餘的糖分被吸收...
- 肥胖族營養食譜
養顏茯苓核桃豬瘦肉湯 金銀花 天山雪蓮金銀花煲豬瘦肉 蘆根 蓮子牡蠣蘆根湯 荷葉 冬瓜荷葉湯 山楂 山楂海藻消食湯 薏米 冬瓜薏米煲水鴨 減肥瘦身藥膳 鮮荷葉豬瘦肉湯 首烏山楂雞肉湯 玉米須山楂減肥湯 丹參決明枸杞湯 海帶決明降脂湯 蒼朮冬瓜消脂湯 冬葵子玉米須湯 山楂雞內金降脂湯 牛膝淡萊湯 冬瓜陳皮海帶湯 菊花...
- 茶樹菇玉米排骨湯
茶樹菇玉米排骨湯是一道美味營養的補湯，特點是營養豐富，有健脾止瀉、滋陰壯陽、美容保健之功效，還有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用，既可滋潤皮膚，又可防癌。菜品特色 營養豐富。主料 精肋排500克、茶樹菇150克、玉米一條調料：鹽、油、雞粉、姜 做法 （1）洗淨精肋排，放在開水裡焯一下，撈出，再用...
- 紅酒木瓜靚湯
6. 因缺乏營養導致乳房變小的女性。作用 紅酒木瓜靚湯功效 主要功效：豐胸不長肉、美乳又消脂、嫩膚靚全身 木瓜的功效與作用 1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。2、木瓜的果實富含17種以上胺基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
