《速效減肥食譜139例》由食通天編委會編著，美味搭配烹製營養瘦身餐，由內而外打造動人氣質與纖瘦身材，為廚藝加分，美食小書，超值實惠。
基本介紹
- 書名：速效減肥食譜139例
- 作者：食通天編委會
- 頁數：95 頁
- 出版社：中國人口出版社
- 出版時間：2009年08月
- 裝幀：平裝
- 開本：48開
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《速效減肥食譜139例》：美味通天.第4輯
圖書目錄
菜品鮮奶土豆南瓜丁
銀杏燴四珍
蝦米炒豆芽
清炒苦瓜
糖醋五絲
蘋果百合炒洋蔥
銀耳拌冬瓜
冷熗青筍
南瓜炒毛豆
白菜豆腐拌芋絲
主食
蔬果沙拉涼麵
黃瓜水餃
枸杞筍片糙米飯
南瓜核桃面
日式拌涼麵
泡椒養麥面
飲品
水梨西紅柿汁
小黃瓜胡蘿蔔檸檬汁
時令蔬果菜汁
西紅柿消脂蜜
湯粥
芒果咖喱洋蔥湯
翡翠菠蛋湯
骨湯脆筍粥
麥片苦瓜肉粥
海藻豆腐湯
銀杏雪梨湯
豆芽燉菇湯
竹筍二山粥
排毒瘦身
核桃南瓜面
苦瓜拌甜椒
芹菜豆芽
百合雙筍炒香菇
獼猴桃蘋果沙拉
青黑白雙脆
桂花橙汁茶
低卡瘦身
燴水蜜桃，
山楂菇芽湯
橙汁瓜烙
