筍菇絲湯,特點湯色清亮 鮮香醇美 利於減肥,主配料熟豬油、料酒、精鹽、味素。
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- 筍菇絲湯
筍菇絲湯,特點湯色清亮 鮮香醇美 利於減肥,主配料熟豬油、料酒、精鹽、味素。原料 鮮鳳尾菇和春筍各150克,熟火腿20克,清湯、熟豬油、料酒、精鹽、味素、清湯和蔥花各適量。做法 1.將鳳尾菇擇去雜質洗淨,同春筍和熟火腿均切成細絲;春筍投入沸水鍋內稍焯。2.炒鍋置火上,放入豬油燒熱,下入蔥花煸出香味,...
- 冬菇筍絲豬肚湯
冬菇筍絲豬肚湯是一道以熟豬肚、水發冬菇和筍為主要原料的養生湯品,主要調料包含鹽、紹酒、味粉、白菜段及醋,具有養胃益氣的功效。該湯品原料配比為熟豬肚20克,水發冬菇及筍各15克,輔以麻油、鮮湯等。製作時需將豬肚切絲焯水,與冬菇絲、筍絲同煮後勾芡,加入醋與胡椒粉調味,成品呈現淡雅色澤,肚絲口感滑...
- 菇筍豆腐湯
菇筍豆腐湯是以北豆腐為核心原料,搭配香菇、竹筍等時令食材熬制的養生湯品。菜品採用鮮湯煮製工藝,經食材預處理、燉煮調味等工序製作,成品呈現豆腐軟嫩、菇筍鮮香的特點。該湯品含有健腦益智、補血強身的營養成分,但需注意番茄與石榴的食用禁忌。原料配比 根據2023年尋醫問藥網公布的配方,製作100克北豆腐為主料...
- 香菇春筍湯
9 重新注入適量的清水和香菇,大火煮滾,轉小火煲30分鐘。 10 放入春筍絲,煮至春筍熟。 11 加入適量的食鹽調味,即可關火。 12 盛入湯碗中,上桌後就可美美享用啦(*^__^*)嘻嘻…… 注意事項 播報 編輯 新鮮筍中含有大量的草酸鈣,所以製作之前應先用沸水焯熟,去除其中的草酸鈣以及澀味。 [1] ...
- 蘑菇春筍乾絲湯
蘑菇春筍乾絲湯主要材料為春筍、蘑菇、百葉。有提高機體免疫力、鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、抗癌、降血壓的功效 製作步驟 1 準備好蘑菇,春筍和百葉 2 將百葉切絲,春筍切滾刀塊 3 蘑菇切片 4 熱鍋冷油,將百葉絲倒入鍋中煸炒 5 待百葉絲上油後,將筍塊倒入鍋中 6 稍微翻炒後,加入蘑菇 7 蘑菇稍微...
- 莧菜筍絲湯
莧菜筍絲湯是一道以莧菜、冬筍為主料製作的湯品。材料 莧菜100克、冬筍50克、胡蘿蔔1/2根、香菇2朵。調料 食用油、薑末、料酒、鹽、雞精、香油。做法 1、將莧菜摘除老根洗淨,焯水過涼撈出瀝乾;冬筍去殼,切絲焯水煮熟;香菇洗淨去根蒂,切絲焯水備用。2、鍋內倒油燒至六成熱,煸香薑末,放入胡蘿蔔絲煸熟,...
- 豆腐菇筍湯
豆腐菇筍湯,以豆腐、香菇為主料的菜品。主料 豆腐(北)100克,香菇(乾)25克,竹筍25克,絲瓜50克,番茄70克 調料 鹽4克,花生油5克,香油5克,胡椒粉2克 方法 1. 香菇泡軟和豆腐,筍都切成細絲,絲瓜去皮與瓤,紅番茄去皮,籽,切成細絲,用清水浸泡。2. 鍋中加入鮮湯750克與鹽,置旺火燒開,然後放入豆腐...
- 春筍香菇湯
春筍香菇湯是一道美味佳肴,配料是香菇,春筍,金針,姜,味素,精鹽,清湯。 中文名 春筍香菇湯 分類 湯類 主要食材 香菇,春筍,金針 佐料 味素、食鹽 目錄 1原料 2做法 原料 播報 編輯 春筍香菇湯香菇25克,春筍15克,金針110克,姜5克,味素1克,精鹽3克,清湯300克。 做法 播報 編輯 1、香菇泡軟去蒂切厚絲,姜切...
- 香菇竹筍湯
香菇竹筍湯 香菇冬筍湯,是一道美食,口味清香可口。作法:1、香菇切絲,姜切絲,金針打結,竹筍切絲。2、將竹筍、薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽,味素即可。這款湯採用全素的原料做成,口味極鮮美,而且營養豐富喔,做法也簡單,大家試試喔。
- 肉絲菇筍羹
肉絲菇筍羹是一道以香菇、冬筍為主料的傳統羹類菜品,輔以豬瘦肉和北豆腐。製作時,乾香菇經溫水浸泡後切絲,冬筍洗淨切絲備用;豬瘦肉切絲並用生抽、澱粉拌勻醃製;豆腐切為小塊。鍋中倒入色拉油燒熱,先爆炒肉絲,再下香菇絲、冬筍絲與豆腐翻炒,加入適量冷水推勻後以鹽調味,旺火燒滾後用水澱粉勾芡即成。該菜品湯汁濃稠,口感鮮
- 香菇冬筍湯
香菇冬筍湯,是一道美食,口味清香可口。主料 蓴菜(250克)輔料 香菇(鮮)(15克) 冬筍(15克)調料 榨菜(5克) 香油(5克) 鹽(2克)製作 1.香菇去掉根莖後,洗淨泥沙,用溫水泡透,切成絲;冬筍去硬殼洗淨切成絲;榨菜用水多洗幾遍,也切成絲備用。2.把香菇絲、冬筍絲、榨菜絲放入鍋內,加入適量清水,放在...
- 蘑菇蘿蔔湯
蘑菇蘿蔔湯是一道家常菜,主要食材包括白蘿蔔,鮮蘑菇,冬筍等。原料 白蘿蔔300克,鮮蘑菇100克,冬筍50克,蔥花、薑末、鹽、味素、麻油、植物油各適量。製法 把蘿蔔、蘑菇、冬筍分別洗淨,蘑菇、筍切絲,蘿蔔切片。起油鍋熱至油六成熱,入蔥花、薑末煸熗鍋,人蘿蔔片熘片刻,加湯及蘑菇冬筍絲,大火煮沸,改中...
- 蓴菜香菇冬筍湯
蓴菜香菇冬筍湯 輔料:香菇(鮮)(15克) 冬筍(15克)調料:榨菜(5克) 香油(5克) 鹽(2克)類別:私家菜 清熱解毒調理 水腫調理 製作工藝 1.香菇去掉根莖後,洗淨泥沙,用溫水泡透,切成絲;冬筍去硬殼洗淨切成絲;榨菜用水多洗幾遍,也切成絲備用。2.把香菇絲、冬筍絲、榨菜絲放入鍋內,加入適量清水,放...
- 蘆筍香菇湯
湯品中紅黃彩椒的維生素C含量較高,與香菇的鐵元素結合可提高人體吸收率。經檢測,成品湯的熱量密度較低,屬於健康膳食。食用注意事項 草酸敏感人群需確保蘆筍焯水時間充足。儲存時應將湯品與食材分離,冷藏不超過24小時以防亞硝酸鹽含量上升。嬰幼兒食用建議濾除菌菇粗纖維,保留湯汁作為輔食品。特殊人群需注意:痛風...
- 乾絲湯
燉煮:處理後的乾絲與輔料絲共同放入砂鍋,加入雞湯以大火煮沸,後轉小火慢燉至食材入味,湯色逐漸清亮。部分做法會添加少量蝦仁或青菜葉提升鮮味層次。風味特點 乾絲湯的味覺體驗源於多重食材的融合:豆腐乾絲經燙煮後口感柔韌,吸收雞湯鮮味的同時保留豆製品特有的香氣。冬筍的脆嫩、火腿的鹹香與菌菇的醇厚在燉煮...
- 蘑菇萵筍蛋湯
調料 鹽適量 油 適量 詳細步驟 1、準備好食材。2、雞蛋打勻,放油炒熟,鏟碎盛出。3、萵筍去皮,洗淨切絲。4、蘑菇洗淨切片。5、鍋里油熱,放下萵筍絲煸炒一下。6、待萵筍絲稍微有些發蔫,倒入開水,煮開1分鐘。7、放入蘑菇片煮開2分鐘。8、放入炒好的蛋皮,煮開。9、放點鹽。10、放些蔥花即可。
- 萵筍蘑菇
常見烹飪方式包括清炒、燉煮及制湯。典型做法為萵筍去皮切片,蘑菇去蒂切片後分別處理再混合翻炒,調味多用鹽、糖、蚝油。主料用量靈活。該菜品富含維生素C、膳食纖維及礦物質,具有促進消化、改善便秘等功效,因食材易得、做法多樣,既可作主菜也可作配菜,適合家庭餐桌及大眾餐飲場景。用料 做法
- 奶香冬筍蘑菇燉
奶香冬筍蘑菇燉 奶香冬筍蘑菇燉是以冬筍、蘑菇為主要原料製作的菜品。用料 做法
- 冬菇椰菜豆腐粉絲湯
冬菇椰菜豆腐粉絲湯是一道以豆腐為主料的鹹鮮口味湯品,主要原料包括北豆腐、冬粉、乾香菇、冬筍肉及菜花(椰菜),輔以姜、鹽等調料。該湯品具有軟化血管、降低血壓、清熱健胃的功效,同時適用於慢性阻塞性肺疾病患者飲食調理。製作時需將冬粉和乾香菇分別用清水浸軟瀝乾,冬筍肉放入加鹽的開水中煲15分鐘後取出。將...
- 菇筍豬肺火鍋
菇筍豬肺火鍋是一道菜品,主料是豬肺、冬筍等,配料是沙參20克,玉竹15克等。做法 1.將沙參和玉竹洗淨後瀝乾水切片,豬肺除淨血水後投入開水鍋中氽一下撈出切成片,毛肚洗淨切成塊,冬筍切成條,水發香菇去蒂後一剖為二,黃豆芽和豌豆苗擇洗乾淨瀝乾水。以上各料裝盤待用。2.壓力鍋置火上,放入沙參、玉竹片...
- 香菇鮮筍黃鱔羹
成品口感鮮香濃郁,鱔肉細嫩與筍菇脆爽形成層次豐富的味覺體驗,兼具營養與風味特色,適宜作為家常滋補或宴客湯品。主料 鱔魚300克,萵筍100克,香菇(鮮)30克 調料 大蒜(白皮)15克,姜3克,色拉油15克,香油4克,鹽1克,老抽6克,小米10克,胡椒粉2克 做法 1. 將鱔魚摔昏,剖開腹部,去掉內臟,剔去骨,切成...
- 冬筍香菇百頁湯
冬筍香菇百頁湯是一道菜,製作材料有百頁、香菇、冬筍等。材料 百頁100克,香菇、冬筍各50克,精鹽、味素、蔥末、薑末、鮮湯、香油、植物油各適量。做法 將百頁上籠蒸軟,切成菱形片;水發香菇洗淨切成絲;冬筍切片。鍋內放植物油燒熱,放入蔥末、薑末煸香,隨即添入鮮湯,加入味素、精鹽、香菇絲、冬筍片、百頁...
- 馬醫生湯譜
奶油蘿蔔湯菠菜蘿蔔泥湯油菜銀耳湯鴿蛋豆腐白菜湯筍菇豆腐湯冬菜肉餅湯苦瓜瘦肉湯槐花豬腸湯香蕉冰糖湯熟地肉蓯蓉豬腰湯麻仁當歸豬肉湯桃杏豬肉湯桑椹蓯蓉湯海蜇馬蹄湯絲瓜瘦肉湯草決明赤芍瘦肉湯冬菇茭白湯雞雜苦瓜湯菠菜豬紅湯松子芝麻豬腸湯高血脂茶樹菇水鴨湯牛膝羅布麻瘦肉湯天門冬蘿蔔湯雪花豆腐湯何首烏生地桑椹鯉魚湯...
- 筍乾菜絲瓜湯
該湯品具有消暑解熱的功能,筍乾所含鹽分可補充夏季流失的電解質,其食材含蛋白質、胺基酸及多種維生素。筍乾纖維素有助於促進消化,絲瓜富含維生素B1、C及礦物質成分。常見衍生做法包括搭配冬瓜、菌菇或火腿,在杭州地區梅雨季節常作為時令菜餚出現。蕭山區學校營養菜譜中將其列為周五午餐配湯之一。用料 做法 ...
- 兒童早餐食譜大全
早餐:鮮肉包、牛奶(或豆奶)、鹹鴨蛋(半個)、素炒三絲(萵筍、白蘿蔔、胡蘿蔔)。水果:鴨梨一個或西瓜一塊。 中餐:紅棗米飯、黃豆燒牛肉、乾煸四季豆、金針菇紫菜雞蛋湯。 晚餐:三鮮面片(豬肝、火腿腸、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆絲。星期四 早餐:蘋果醬花捲、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、...
- 春筍乾
1、 竹筍香菇炒肉 2、春筍冬菇湯 3、鯽魚春筍湯 4、干貝煸春筍 5、雞味春筍條6、春筍燒臘肉 7、春筍清粥 8、五彩筍絲 9、乾燒春筍 10、春筍魚片 11、雞茸金絲筍 12、排骨燉鮮筍 13、排骨燉鮮筍等等更多的菜譜。筍乾 - 筍乾筍乾是以筍為原料,通過去殼、蒸煮、壓片、烘乾、整形等工藝製取。清流縣加工的...
- 家常煲湯500例
酸辣雞絲粉皮湯西洋參冬瓜老鴨湯羊腰黑豆湯鴨肝冬菜湯枸杞燒乳鴿人參燉鵪鶉排骨雪梨湯鮮美水產品湯三色魚丸湯蒜香鱔魚煲番茄鱔魚羹雪菜黃魚湯清湯魚圓雪花龍鳳湯豆腐燉鯽魚蓴菜銀魚羹冬筍豬肚海參羹海米蘿蔔湯苦瓜鯽魚湯蝦仁雪花豆腐羹蝦仁三鮮湯西瓜蝦丸湯腐竹海鮮湯魚頭豆腐湯鯽魚枸杞冬筍湯菠菜蝦皮湯清湯刺參海米冬瓜湯上...

