瘦身精油

種類

“消費者在選購瘦身精油前瘦身精油前，首先要看看瘦身精油配方，從某種程度來說瘦身精油配方決定了瘦身瘦身效果。在天然植物單方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿蔔籽精油、絲柏精油、藍甘菊精油等都是具有顯著瘦身效果的植物精油，但每種植物精油的瘦身針對性卻不同。”

柚子油可以搭配天竺葵油等使用，具有較好的提神醒腦功能，更為重要的是能夠促進淋巴循環，控制水分的平衡，從而達到消腫減肥的目的。

杜松油可以搭配柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，這種精油被稱為保肝油，能夠促進肝臟的排毒。

天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用，不僅能夠消除體內的毒素，具有利尿的效果，排出體內多餘的水分。

茴香油可以搭配檸檬油、杜松油等使用，不僅能夠清潔身體，幫助人體排毒減肥，而且還能夠防止解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

柏樹油可以搭配杜松油、檸檬油、橘子油使用，能夠調理全身的水分平衡，同時還能夠治療流鼻涕等症狀。

柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、檸檬油使用，能夠緩解多種毒素，具有非常強的清潔，能夠加快膽汁的分泌，促進脂肪的分解。

黑胡椒油可以搭配柏樹油、柚子油、檸檬油等使用，能夠增強腸胃功能，幫助腸道恢復活力，促進大腸的蠕動，尤其適合腸胃不好，經常便秘的人使用。

檸檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能夠有效地排出身上所有的毒素，達到排毒減肥的目的。

正常的按摩手法讓塑身效果更顯著~

“所謂按摩瘦身法是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。按摩能瘦身嗎？即使平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，只要有正確的按摩手法，促動功效疊加，讓塑身效果更顯著。”

瘦腿按摩：兩手交替由腳踝自下而上向膝蓋部位按摩小腿肚，左右兩腿各重複此動作30次。

腹部按摩：取適量精油於手心，用掌心的溫度溫熱乳液後，從腹部開始往腰部塗抹。最初力量可以稍微輕一些，如果沒有不適可加重力道，利用揉捏動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果更佳。

1.促進人體的血液循環，促進人體的新陳代謝，同時還具有非常好的排毒功效，有助於人體排毒燃脂瘦身。

2.在泡腳的熱水中滴入幾滴瘦身精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

3.快速滲入肌膚組織，使身體得以更快更全面的吸收營養，從而達到消除脂肪、咬肌、雙下巴、嬰兒肥、緊緻肌膚等效果。