精油瘦身美顏魔法

《精油瘦身美顏魔法》是2004年陝西旅遊出版社出版的圖書，作者是李淳廉。

基本介紹

• 作者：李淳廉
• ISBN：9787541820830
• 頁數：96
• 定價：25.00元
• 出版社：陝西旅遊出版社
• 出版時間：2004-09-01
• 裝幀：銅版紙彩印精裝

內容介紹

本書教導讀者利用10大瘦身精油，輕鬆瘦身、雕塑身材，美顏、保養肌膚，補充美麗的情緒能量。

每個人都可以針對自己的膚質來調配適合的精油，從每天的清潔卸妝開始一直到按摩、敷臉都使用純精油及植物性基底油，來達成一系列的清潔、護膚、保養、防護的動作。這種在歐美風行已久的芳香療法，讓美顏保養無負擔。

作品目錄

序 告別不當的減肥方式
享受大自然所賜予的禮物
精油與美容
精油按摩瘦身
常用於美顏瘦身的基底油
精油選購有訣竅
10大美顏瘦身精油
玫瑰
茉莉
乳香
橙花
檸檬
香蜂草
佛手柑
胡蘿蔔籽
歐白芷
月見草
表面功夫魔法10招
卸妝
徹底洗淨
各種膚質的按摩護理
搶救問題皮膚
蒸臉、去角質
敷臉
肌膚平衡晶露
清爽乳霜
眼部保養
壓出美麗按出活力
曲線雕塑魔法
豐胸魔法
翹臀魔法
擺脫肥腿夢魘
粗手臂的剋星
纖纖小蠻腰
別當大腹婆
越泡越瘦魔法
有礙美容的10個內科大敵
經前症候群
月經失調
經痛
便秘
消化不良、脹氣魔法
自律神經失調
水腫
鼻塞、鼻過敏
蕁麻疹
失眠
補充美麗的情緒能量
疲勞、筋疲力竭
煩躁、鬱悶
沮喪、情緒低落
好想談戀愛
需要專心
提供自信
戒除酒癮、菸癮
不安、擔心
抑鬱或沮喪
憤怒