燒魚

侗族風俗。秋收農忙季節，到野外收割。從水田裡捉撈家養活魚，除去鱗、內臟，洗淨後用樹枝穿魚嘴，在篝火上翻動燻烤，待魚變黃，即可食用。用手撕魚，蘸以從家中帶來的鹽、辣椒，鮮嫩可口，別有風味。

基本介紹

• 中文名：燒魚
• 主要食材：鯇魚
• 分類：侗族風俗
• 口味：鹹、辣
• 特點：鮮嫩可口，別有風味。

扁豆燒魚

主料：鯇魚

輔料：扁豆、木耳。

調料：鹽、料酒、胡椒粉、醬油、白糖、醋、薑片、蒜片、蔥段、甜麵醬、高湯、雞精、水澱粉、食用油。

做法

1、將鯇魚去鰓、去鱗、內臟清洗乾淨，剞上一字刀至背部脊骨處，放入鹽、料酒、醃製5分鐘；

2、將扁豆摘洗淨，斜刀切成段，用開水焯一下過涼，木耳洗淨待用；

3、坐鍋點火放入油，油溫5—6成熱時，放入魚煎至兩面變色，加入薑片、蒜片、料酒、甜麵醬、高湯、醬油、白糖、胡椒粉、雞精、扁豆、木耳，大火開鍋後改為小火煨10分鐘，放入蔥段略燒一會兒，用水澱粉勾芡，烹入米醋出鍋即可。

特點

鮮香味濃。

提示

扁豆中含有毒蛋白、凝集素及能引起溶血症的皂素，烹調前套用冷水浸泡或焯水處理。

家常燒魚

主料：黃魚1尾，肥肉眼50克。

調料：川冬菜、醬豆腐、韭菜花、青蒜、白糖、甜麵醬、醋、料酒、味素、蔥、姜、油各適量。

製法： 1、黃魚洗淨兩面剞十字花刀。肥肉切丁、韭菜花、川冬菜切末、蔥切絲、姜切片、蒜切段，醬豆腐搗碎。

2、炒鍋放油至八成熱，放入魚,煎至金黃色撈出。原鍋留油，下蔥姜、肥肉丁、冬菜末稍煸加入調料，放入煎好的魚，燒開後燜20分鐘，起鍋裝盤。

3、炒鍋內留底油熱，下入青蒜段炒出香味，澆在魚上即可。

乾燒魚

配料： 鯉魚一條,川鹽料酒,豬肥瘦肉末姜,蒜,泡辣椒醬油,白糖,胡椒麵,蔥備適量。

操作：

1、將鯉魚兩面各剡數刀,以川鹽、料酒醃入味；

2、鍋內油燒至八成熱,將魚炸至金黃色；

3、鍋內留油,下豬肉末、白糖、川鹽、料酒、胡椒麵和鮮湯、姜、蒜、辣椒、醬油，燒至汁乾，起鍋裝盤。

特點： 魚肉鮮嫩，鹹辣酸香。

怎樣燒魚不會破碎

1．切魚塊時，應儘量順魚刺方向。燒黃花魚時不要剖腹，套用兩支筷子從魚嘴插入魚腹，央住腸肚後轉攪幾下，即可抽出，這樣有利於魚體完整。

2．應將魚下油鍋炸一下，方方面面都要炸到。

3．燒魚時加水不要多，火力不要大，鍋燒開後應改小火慢燒，如火大水多會使魚體翻動衝撞致碎。

4．燒制過程中儘量不翻動魚體，如怕粘鍋，可端起鍋略加晃動。燒好裝盤時，可用鏟子盛取，或直接倒入盤中。