江米蓮藕

江米蓮藕

此菜原為中秋佳節特食菜餚,“蓮”“藕”意為“連”、“偶”,寄寓成雙成對,團圓和睦之意。在中國文化中,此菜的寓意遠遠超過了菜餚本身的味道,是一道中華禮儀菜。以糯米填充蓮藕,再以桂花蜜淋之,米香、藕香、桂花香,香濃入口,讓團圓家宴從這次的甜蜜開始。

基本介紹

  • 中文名:江米蓮藕
  • 主要原料:蓮藕,糯米
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蓮藕
  • 主要食用功效:調和氣血,清熱生津
信息,做法三,營養功能,〔風味特點〕,

信息

中文名:糯米蓮藕
江米蓮藕
2、將泡軟的糯米塞進蓮藕洞中,注意邊塞邊敲打。
3、煮沸一鍋水,放入紅棗、枸杞,放入蓮藕,加入冰糖等在壓力鍋中煮約45分鐘。
4、糯米蓮藕煮熟後,撈起待涼,切成薄片,淋上2湯匙桂花糖蜜,加入少量菊花花瓣做裝飾,即可上桌食用。
廚師貼士
1、糯米沒有提前浸泡好,可以用溫水加速糯米軟化的時間。
2、把糯米塞進蓮藕內時,應把手墊在蓮藕的底部,注意不停地用筷子戳,這樣蓮藕內的洞洞才會被塞滿。
3、蒸熟後的糯米蓮藕,要等完全攤涼後,才可以用蜜糖調味,否則蜜糖遇熱容易變酸。

做法三

主料:藕輔料:糯米調料:白糖,蜂蜜
做法
1.糯米預先泡數小時,(個人感覺,三小時足矣。)根據個人口味拌入白糖
2.蓮藕洗淨,對切,灌入糯米。(注意要塞滿噢,可以藉助筷子,使勁,這樣做出來的才夠豐滿)
3.上鍋蒸熟(四十分鐘),晾涼,切片,澆上蜜汁

營養功能

調和氣血,清熱生津,消除煩燥。
又一做法
</strong>〔原料]塘藕....500克糯米....100克白糖....200克
廣昌白蓮...75克〔烹製方法]1.將糯米淘洗乾淨,用清水浸泡30分鐘,撈起晾乾水分。白蓮洗淨盛碗內,加上清水少許,入籠蒸20分鐘,取出透涼,削去蒂。
2.將塘藕削去皮,用水洗淨,先切去一端藕節,將糯米灌入藕孔,藕孔填滿後,用刀背輕輕地捶拍,再放入沸水瓦缽內煮熟,取出晾涼,切片裝盤即可。
〔工藝關鍵〕
1.蓮藕必須採用鮮嫩的。
2.灌入糯米後,用牙籤把藕孔紮成原狀。

〔風味特點〕

此菜白蓮酥爛,塘藕軟糯,其味清甜。

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