症狀,病因,內因,外因,危害,調理,普通調理,中醫調理,調理誤區,食療,閉經食療,食療法一,食療法二,黑糯米粥,蓮藕木耳老鴨煲,經期不調問答集,併發症,檢查,預防,疾病問題,月經不調與不孕,預防調理,
症狀
為月經周期或出血量的紊亂有以下幾種情況：①不規則子宮出血。包括：月經過多或持續時間過長。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖症、子宮內膜異位症等；月經過少，經量及經期均少；月經頻發即月經間隔少於25天；月經周期延長即月經間隔長於35天；不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性 疾病引起。②功能性子宮出血。指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見於青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。③絕經後陰道出血。指月經停止6個月後的出血，常由惡性腫瘤、炎症等引起。④閉經。指從未來過月經或月經周期已建立後又停止3個周期以上，前者為原發性閉經，後者為繼發性閉經。
月經異常表現或並發其他症狀有以下幾種情況：①痛經。月經期間合併下腹部嚴重疼痛，影響工作和日常生活。分原發性和繼發性兩種。②經前期綜合徵。少數婦女在月經前出現的一系列異常徵象，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒、抑鬱、失眠、頭痛、乳房脹痛等。多由於性激素代謝失調及精神因素引起。治療以適當休息為主，必要時可用鎮靜及利尿劑，也可用孕激素、雄激素、溴隱亭等抗雌激素療法。③多囊卵巢綜合徵。原因不明。表現為月經稀發或閉經、不孕。多毛和肥胖等症狀，雙卵巢呈多囊性增大，可用激素及手術治療。
根據排卵與否，通常將功血分為無排卵型及排卵型兩大類，前者最為多見，約占80～90%，主要發生在青春期及更年期，後者多見於生育期婦女。相關調查表明，女性不孕者中月經紊亂者頗多，僅次於輸卵管疾病。
育齡期婦女一般多是因為卵巢黃體功能不好，造成月經紊亂，也就是說雖然有周期，但是周期會縮短，或者月經出血比較多。有些人20天左右就來一次月經，就是因為黃體功能不好。同樣有些人可能30天來一次，但是出血時間比較長，這也是因為黃體功能不好引起的。
在青春期和更年期女性中更常見的是無排卵型功血。主要特點是幾乎沒有規律，有時候幾個月不來，一來月經就出血很兇，人就會變得非常虛弱。引起功血的最主要原因是多囊卵巢綜合症。這種病主要表現為女性體內雄激素水平增高，繼而引起多毛、痤瘡和肥胖等問題。
病因
內因
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦－－生茶杯 －卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
3、凝血困難：凝血功能障礙會造成經血來潮後無法自行止血，從而導致月經量增多，誘發月經不調。
4、甲狀腺功能異常：甲狀腺機能異常會造成卵巢功能失調，出現月經紊亂等現象。
5、肝功能不好：女性荷爾蒙分泌受肝功能影響，因此肝功能異常會造成子宮內膜增生，引起非正常出血，誘發月經不調。
6、懷孕：懷孕也可導致女性月經不調。在懷孕早期，女性陰道會出現不正常出血現象，此時需提防是否早產或流產。
7、惡性腫瘤：某些腫瘤會致使荷爾蒙分泌增多，如子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌等等，受腫瘤影響而造成宮頸出血，影響月經量。
8、子宮腫瘤：常見原因有子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等，這些疾病都會形成經血過量，對於一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。
9、異物殘存在陰道或子宮中：子宮內如果殘存異物就會長期刺激子宮內膜，因此對月經混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復正常。
外因
原因一：壓力
溫馨小貼士
1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
2.多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、朱古力、火腿、玉米、西紅柿等。
月經失調的原因二：貪涼
女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
溫馨小貼士
1.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。
月經失調的原因三：電磁波
各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
溫馨小貼士
1.日常操作電腦時，要做好防護。
2.在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。
3.少用微波爐，冰櫃不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，儘量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。
4.多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。
月經失調的原因四：便秘
專家分析：便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
溫馨小貼士
1.甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌後服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。
2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。
3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯後喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥並有軟便功效。
4.核桃、優酪乳、青梅乾都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。
月經失調的原因五：濫用藥
濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
溫馨小貼士
1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。
2.不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產生了耐受力。因此，用藥應詢問醫生，“升級”要慎重。
月經失調的原因六：蹦迪
噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響
溫馨小貼士
儘量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸。可以縮短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。
月經失調的原因七：吸菸
璐璐常叼著雪茄菸、摩根吞雲吐霧，後因連續幾個月的月經不調到醫院診治，最後醫生給她開出的藥方是：戒菸。這使她驚訝極了。
專家分析：菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上的女性，月經不調者是不吸菸婦女的3倍。
溫馨小貼士
1.改變不良生活習慣，果斷地戒菸。
2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸菸對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
月經失調的原因八： 情緒
月經失調的原因九：過度減肥，脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源。如果身體脂肪總量少於體重的17%以上，就會影響性器官的發育和月經的來潮。研究還表明，女性進食脂肪過少，時間長了會發生排卵功能障礙，造成雌激素分泌減少，從而導致月經的推遲甚至閉經。
危害
●30歲左右：
皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。
●30-40歲之間：
●40-55歲之間：
出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性；
●55歲以上：
腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。
汗、皮膚潮紅等。一般發生在45～52歲之間，由於卵巢功能衰退所致。
月經過少或過多易誘發的疾病
怎樣才能知道月經量的多少呢？專家介紹說，從醫學上來測量，一次月經量30毫升算過少，80毫升是過多，正常的應該是每次60毫升左右。但平時我們無法去量，不過衛生棉可以幫忙。正常的是一天換四、五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生棉還不夠，每片衛生棉都是濕透的，就屬於經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。如果你屬於上述中的一種，應及早去看醫生。
這一研究成果是加拿大科學家於1991年前後發現的。這項研究的參試者共有66名婦女，年齡在21歲—42歲之間。研究人員完成了統計分析後發現，短暫的黃體期或出現無卵期將預示著骨質流失。研究人員稱，這一發現表明，骨質生長需要雌激素與孕激素之間的適當平衡。對於月經不正常的婦女，應考慮補充人造孕激素，以防年輕的婦女骨質流 月經不正常。以往的研究大都傾向於骨質流失是婦女閉經以後才會發生的事。其實，年輕婦女也會出現骨質流失，這是因為這部分婦女的孕激素水平異常，其結果會導致後半生的骨質疏鬆症。
正常月經周期應該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經周期，一般認為周期不是28天就是30天。可實際上每個人的月經周期是有很大差異的。據有關部門臨床調查統計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規則的提前或延後都可能是不正常的，很可能是某種疾病的症狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。
月經不調誘發女性頭痛
頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。
祖國醫學認為經行頭痛是由於氣血虧虛、血淤、肝火偏旺引發的，而氣血虧虛是最主要的致病因素。女性行經期間，經血大量流失導致氣血虧損。氣血虧損導致血氣運行不暢，血淤則不通，不通則痛，如果不能及時治療，就會轉化為周期性或是其它類型較為嚴重的頭痛。
現代醫學研究發現，當血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，就會引發頭痛，而雌性激素水平會隨著月經周期的變化而上下波動。
調理
普通調理
女性月經不調與腎、巢關係密切
女性月經不調已經成為社會和醫學界關注的一個熱點。尤其是近幾年，這種現象更為普遍，由於生活壓力、生育、流產等原因，很多女性剛過30歲，因面部 就出現色斑、皺紋，乳房乾癟萎縮、鬆弛；陰道泌液減少，性機能減退，失眠、煩躁、潮熱、盜汗等症狀，甚至有很多人在35歲左右就開始月經不調。
2002年，在政府和社會各界的廣泛關注下，由我國最權威的醫學研究機構中國中醫研究院數10名資深研究員組成的中國女性月經不調研究中心在北京成 立，致力於研究女性月經不調的根本原因和最快最有效的治療方法。研究發現：腎臟、卵巢在女性月經不調的過程中起決定性作用，兩者緊密聯繫，缺一不可，靠單一補 腎或單一養巢都無法從根本上達到抗衰養顏的目的。
專家們一致認為，只有通過補腎養巢同時進行，才是真正解決月經不調的唯一途徑。
補腎+養巢，全面消除女性月經不調各種症狀，輕鬆做女人
調整自己的心態
很多女性的月經不調是由於壓力過大造成的，所以你必須調整好，學會釋放壓力。
保持生活規律
女性要儘量使你的生活有規律，不能熬夜，也不能過度勞累，因為生活不規律會導致月經不調。如果讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
多吃含有鐵和滋補性的食物
平時應該多吃含有鐵的食物，比如說烏骨雞、羊肉、魚子、豬羊腎臟、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
必要時去看醫生
醫生說如果持續出血24小時後仍沒有減少，或者出血量大以及月經量少到沒有的話，一定要馬上到醫院去看醫生喔。
中醫調理
中醫認為，女性經期延長的原因有虛實之分，所以調理月經也要分清虛實以後再著手。實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經：虛證多因為陰虛內熱、擾動血海以致經期延長。另外，中醫的治療注重整體的察言觀色，從女性的氣色也可觀察出是否有月經不調的現象。這不是因為中醫師會看面相，而是中醫師認為臟腑、氣血發生變化時，都會在人的臉部表現出來。
中醫學認為治療月經不調應先明確病症原因，即可對症施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫認為經水出於腎，故調理月經的根本在於補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾昇陽為主。而疏肝理氣的目的則在於調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法須掌握鬱結之主症。
調理誤區
1 掌握適應症
由於引起月經失調的原因很多，因此在套用雌激素治療時，應掌握適應證，了解激素套用機制，不可濫用。因為這種激素在治療因某種疾病而引起的月經失調時，只是治療的一部分或是治療的方法之一。因此對其它必要的治療措施不能忽視或偏廢，以免延誤病情。
2 用量
在使用激素時，一定要注意用量，用法要恰當，否則不僅達不到治療目的，相反還可增加病情。如在誘發排卵過程中，用量就不能過大。用於功能止血時，選擇用量均應適合病情的需要。
3 聯合用藥
為防止單獨使用孕激素時引起出血過多，或獐使用雌激素時造成內膜過度增長，同時為了增加療效，孕激素和雌激素常要聯合套用。
4 副作用
食療
閉經食療
月經不調疾病的食療－月經不調患者要注意飲食
以下給你介紹幾則成功治癒"閉經"的食療秘方：
1）取乾茄子片250克，炒黃磨成粉，黃酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。
2）用益母草90克，紅糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，連服數次。
3）取薏苡仁根30克。將藥洗淨，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十餘劑有效。
4）用鱉甲30克，白鴿1隻，米酒少許。將白鴿去毛和內臟，並將鱉甲打碎，放人白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。
食療法一
1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2.濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3.山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15－30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
食療法二
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症
2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者
4、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經後延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後
7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調
8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜於虛寒月經不調。
9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙乾研末，早晨用黃酒沖服。適用於經多不淨者。
10、陳年高粱根2個，洗淨，煮水飲用。適宜於經期過長不淨者
黑糯米粥
【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克
黑糯米粥組圖
黑糯米粥組圖【配料】紅糖適量
【製作方法】
(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
【功效】溫腎健脾補血調經，大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液。大棗中含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。
蓮藕木耳老鴨煲
【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1隻
【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量
【製作方法】(1)蓮藕洗淨，切塊待用。(2)黑木耳溫水泡發，擇洗乾淨，待用。(3)老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。
【功效】滋陰清熱涼血止血，蓮藕為乾澀性涼，入心、肝、胃經，能化瘀止血。黑木耳涼血止血，利腸通便。老鴨味甘性寒，滋陰養胃，含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。常喝此煲對於月經量多且陰虛內熱體質者，效果尤佳。可以滋陰清熱，調整月經周期，減少出血。
月經不調患者要養成良好的生活習慣，平時多做運動，增強體力。平時更應注意保暖，擔心著涼，如果淋雨或運動出汗後應該及時的換乾淨的衣服，月經期經應避免注意身體健康。專家提醒，女性朋友要保持情緒平和也是十分重要的，因為緊張焦慮的心情也會導致卵巢功能紊亂的發生。最後希望女性朋友們能夠嚴防身體不適，遠離不孕不育。
經期不調問答集
女性應如何呵護自己的這個特殊朋友？
問：經期不調是什麼原因造成？
答：主要有兩個原因：神經內分泌功能失調和病變或藥物等引起。如今對現代女性來說，還有一個不可忽視的因素，那就是工作緊張、壓力過大，作息時間沒有規律，從而使得內分泌紊亂。
問：後者怎樣去調理？
答：首先要學會減壓，緩解精神壓力，其次要注意起居飲食，應該具有規律，改變不良的生活習慣。在飲食方面應注意：不要吃生冷類的食物，比如梨、香蕉，尤其在炎夏，應避免喝冷凍飲料。同時不要吃辛辣類的東西，像辣椒等，不然會引起痛經。在經期，應補充含鐵、蛋白質和維生素C的食物。多飲白開水。
問：有人說在月經期間，不宜多吃鹽和喝濃茶，有道理嗎？
答：吃過多的鹽會令體內的鹽分和水分貯量增多，易產生頭痛。濃茶中的咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，也易產生痛經或導致經期延長和經血過多。
問：除了月經失調外，夏日女性經期還容易出現哪些問題？
答：容易出現幾個不適的症狀：由於激素的原因，一些女性的皮膚容易乾燥；出月經疹，即在月經周期內產生的皮疹，主要分布在面部、軀幹或四肢的皮膚，如紅皰疹、蕁麻疹等。缺鐵性貧血。通常每次月經大約失血不少，其中失鐵量約15-25毫克。一些女性因挑食導致攝取的鐵太少，沒有使身體保持充足的鐵供應，就容易貧血。就是皰疹。即經期身體的一些部位浮腫，上眼瞼較為明顯。
除此，夏日經期女性過於貪涼，還容易受寒引發傷風、感冒、腰酸背痛、痛經和陰道炎等症狀。
問：如何預防以上所說的症狀呢？
答：注意充分的休息，不要過度疲勞，能預防皮膚乾燥；像月經疹和皰疹一般在月經結束後1-2天內消退，不醫自愈。注意清淡的飲食，減少鹽的攝入可防止它在經期內出現；缺鐵性貧血的女性需要補充含鐵豐富的食物，來預防或舒緩貧血。如豆類、綠色蔬菜、乾果杏乾、葡萄乾、瓜子及穀類早餐食品中都富含鐵。
此外，不要泡溫泉、洗冷水浴。經期前後三天不宜游泳，否則容易感染。避免坐臥石凳。同時不要久吹空調、風扇。還有一點非常重要，就是慎用涼蓆。因為月經期間，女性處於輕度的失血狀態，涼蓆容易使盆腔、子宮部位的血管收縮，阻礙血液循環，造成痛經或經量減少。從中醫的角度來講，一般的女性都是宮寒。這就說明女性特別怕涼，所以女性的生殖系統都長在裡面，一受涼，就容易肚子疼，造成痛經。長時間吹空調，就會導致這種情況。特別是現在的辦公室女性，要注重保暖。在辦公室工作，空調的溫度不要太低。最好要穿襪子。不要久坐，休息時間適當去戶外做一些熱身運動。對於女性來講，特別是在經期，儘量的要避免著涼，也要少喝酒。一旦出現了痛經，可喝點糖水，或在腹上放個熱水袋。
併發症
引起月經不調疾病的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯繫。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積於皮膚而成。暗瘡的病因是由內分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。
月經不調引起色斑、暗瘡主要由下面幾種原因引起：
一、肝氣鬱結，凡憂患抑鬱、肝失條達、肝氣鬱滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。
二、脾虛濕陰，凡飲食不節，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤於顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。
許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經驗的醫生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學製劑合成的化妝品塗抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了，其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，尤其是月經不調及-些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
檢查
1 卵巢功能檢查
2 垂體功能檢查：
（1）直接測定血LH、FSH水平及PRL水平
（2）垂體興奮試驗
3 蝶鞍CT檢查了解有無垂體腺瘤。
4 染色體檢查。
5 B超檢查了解卵巢有無多囊性改變。
進一步檢查 1 腹腔鏡檢查：了解性腺狀態，有無發育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改變。
2 磁共振檢查：排除垂體腺瘤。
月經不調應該如何治療？
確診為神經內分泌功能失調所致的月經病在治療上應根據病情的輕重及患者的具體情況採用不同的治療方案月經病給患者帶來的主要問題有以下幾方面治療也要從解決病人的這些問題人手：
(1)出血與貧血：由於經期長及經量多造成除一般止血措施外可酌情選用激素或刮宮止血
(2)周期紊亂：可採用雌激素孕激素單一或聯合的周期治療也可用中藥治療
(3)不孕：下丘腦一垂體一卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵是月經病的病理生理基礎之一也是不孕的原因之一是許多患者迫切要求解決的問題有些患者雖然排卵但黃體功能不足也能引起不孕根據患者情況選擇不同的促排卵藥物改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能 .
預防
溫馨小貼士
1.緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
2.多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、朱古力、火腿、玉米、西紅柿等。
月經失調的原因二：貪涼
許妍是個喜歡打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很單薄，屬於典型的“要風度不要溫度”的貪涼一族。而且，她還和很多都市女孩子一樣，寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經不再按時造訪了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多。
專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
溫馨小貼士
1.經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
2.不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。
月經失調的原因三：電磁波
呼機、手機、商務通，一個都不能少；DV機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……阿雲的生活被電器所包圍。但阿雲的“好朋友”卻不像這些電器一樣聽她指揮，而是時多時少，襲擊的時間也沒有規律，令阿雲很是煩惱。
專家分析：各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。
紅花糯米粥
牡丹花粥
取50克粳米淘洗淨後，如常法先煮成粥，然後加入牡丹花（陰乾者）6克（鮮者可用10～20克）稍煮，放適量白糖調味亦可。空腹服食。此粥有養血調經之功效。宜用於婦女月經不調、經行腹痛等。
薔薇花粥
取50克綠豆先用水浸泡發脹，然後與50克粳米加水同煮成粥後，加入薔薇花4朵，白糖100克稍煮即成。空腹服食。此粥有醒脾利氣，止痛之功效。宜用於月經不調；亦可用於渴吐暑悶、關節炎等症。
蘭花粥
取澤蘭30克水煎去渣取汁，入粳米50克煮作成粥。空腹服食。此粥有活血，行水，解郁之功效。宜用於婦女閉經。亦可用於產後瘀滯腹痛、身面浮腫、小便不利等症。
芍藥花粥
取粳米50克淘洗淨後先煮成粥，再加入芍藥花（色白陰乾者）6克煮熟，放少許白糖調味即成。空腹服食。此粥有養血調經之功效。宜用於肝氣不調、血氣虛弱而引起的經期腹痛。
月季花茶
取鮮月季花15克，以紫紅色、半開放、不散瓣、氣味清香的為佳，用開水沖泡，代茶徐飲，每日1次。宜用於月經不調，經來腹痛。
月季花酒
紅花酒
取紅花100克洗淨晾乾後裝入細口瓶內，加入60度的白酒400ml浸泡1周，每日振搖1次，每次服用10ml，也可況涼開水10ml或加紅糖適量。此酒有溫通經脈、活血之功效。宜用於血瘀痛經。
玫瑰花露
取玫瑰花700克，冰糖400克，白酒3000ml一同裝入酒罈中浸泡月余。每次服用50ml，日2次。此酒有悅脾進食，和血活血之功效。宜用於肝脾不和引起月經不調，乳房腹痛。
取紅花15克，山楂30克，白酒250ml一起浸泡7天。每次飲15～30ml，日2次，或視酒量大小，不醉為度。此酒有活血化瘀之功效。宜用於月經量少，症見紫黑有塊，小腹腹痛，拒按，血塊排出後疼痛減輕。
桃紅水酒
取桃仁10克去皮尖，研細，與紅花3克，丹皮6克同加水煎取藥汁，兌入適量黃酒、紅糖攪勻。日1劑，分2次溫服。此水酒有活血通經之功效。宜用於氣血瘀滯之月經後期，經行用痛。
蓮花茶
在每年的7月間取含苞未放的大花蕾或開放的花。陰乾，取6克蓮花和3克綠茶共研為細末，白開水沖泡，代茶飲。日1劑。此茶有活血化瘀之功效。宜用於瘀血腹痛，月經過多。
黑豆紅花飲
雪蓮燉雞
取雪蓮花30克，當歸、黃芪、黨參各10克，均裝入紗布袋中，扎口，與洗淨的雞1隻加適量水共燉至雞熟。飲湯食肉。每日1～2次。宜用於月經不調，崩漏。
雞冠花粥
取雞冠花10克煎取汁去渣，入粟米60克煮成粥即成。宜用於婦女黃白帶、崩中。
芙蓉花飲
取30克鮮木芙蓉花，水煎取汁，代茶飲。適宜於月經量多、色紅有塊者。
蘇鐵花酒
杜鵑花茶
取杜鵑花60克，水煎取汁，代茶服飲。適宜於婦女閉經。
桂花糖水
取桂花30克，荔枝肉10克同用水煮好後，調入紅糖、黃酒各適量，溫熱服食。宜用於血瘀引起的閉經。
葵花酒
取適量向日葵花盤燒灰存性，研成末，每次5克，用適量黃酒沖服。每日3次。宜用於月經量多，崩中漏下。
玫瑰花膏
取玫瑰花蕊300朵用水煎取濃汁，濾去渣，再煎，加入紅糖500克收成膏。早晚用開水沖服，每次用完必須密閉保存。適宜於月經不調。
四物湯是中醫補血、養血的經典藥方，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。
主治
沖任虛損，月經不調，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發疼痛;妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下;及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱;跌打損傷，腹內積有瘀血。
方論
本方是治療宮血虧虛，血行不暢的常用方劑。方中當歸補血養肝，和血調經為主;熟地黃滋陰補血為臣;白芍藥養血柔肝和宮為佐;川芎活血行氣，暢通氣血為使。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養血活血，可使宮血調和。
疾病問題
1.女性月經不調會導致發胖嗎？
閉經能引起人體發胖。因為內分泌的失調導致卵巢不能及時的被分解，但卵巢成熟卻能生成一些激素，這些物質能造成身體發胖。
女性在閉經後身體的脂肪就會出現改變，很多婦女在閉經後患有心血管疾病的機會能增加。閉經引起的肥胖能解釋為什麼更年期後女性體重會增加。閉經是身體中的神經與內分泌系統出現一些變化。能直接影響著女性的情緒和飲食。卵巢的衰竭還會減少脂肪的分解從而加重肥胖。
2.例假提前10天是什麼原因？
女人的月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關係最大。中醫理論說，如果女性的素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，如果再加上久病失血較多，都會很容易出現血熱的症狀，最終的結果就是血液的流速加快，以致經期提前。
當我們女性朋友的身體不能得到穩定的休息和營養補充的時候，其飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。而脾是血的管理者，就很容易出現類似例假提前10天的現象。
月經不調與不孕
專家解析月經不調導致不孕的原因
1、閉經：閉經就是指女性朋友從來沒有來過月經，或者是已經建立了月經周期但是又停止了3個周期以上的現象。閉經一般分為兩種，過了18歲還沒有行經的女性患者是原發性閉經，在月經初潮之後，正常絕經之前，懷孕、哺乳期除外的時間內閉經超過六個月是繼發性閉經
2、功能性子宮出血：主要是指女性的生殖器官沒有什麼明顯的病變現象，是內分泌失調引起的子宮異常出現，這是月經不調一種常見的症狀，分為排卵和無排卵兩種類型，如果是無排卵型的話，那么女性就不能成功受孕，就會出現不孕症。
3、不規則子宮出血：主要表現是月經量過多，月經周期時間過長；月經量過少，月經稀發，經期較短；月經頻發，月經周期少於25天；月經周期延長，一般長於35天；不規則出血，沒有任何規律性。這些症狀的出現一般都是由子宮肌瘤、子宮內膜異位症等子宮性疾病引發的，所以女性朋友們一定要提高重視，及早治療。
預防調理
1、儘量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
3、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。
4、必要時去看醫生：如果月經過多，持續出血24小時後沒有減少，而且出血量變大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。
