魚香腐竹是用腐竹和瘦肉做成的一道美味菜餚,因其味道鮮美,營養豐富,能補充蛋白質和鈣,故深受大眾喜愛。
基本介紹
- 中文名:魚香腐竹
- 口味:鹹
- 主要食材:腐竹,瘦肉
- 工藝:炒

魚香腐竹是用腐竹和瘦肉做成的一道美味菜餚,因其味道鮮美,營養豐富,能補充蛋白質和鈣,故深受大眾喜愛。
魚香腐竹是用腐竹和瘦肉做成的一道美味菜餚,因其味道鮮美,營養豐富,能補充蛋白質和鈣,故深受大眾喜愛。簡介食材明細瘦肉200g腐竹100g玉米油1湯匙鹽適量黃豆醬適量 剁椒適量大蒜適量 蔥適量 澱粉適量1操作1.將腐竹在冷...
該菜品融合食材特性:香菇含膳食纖維及β-葡萄糖苷酶,腐竹提供植物蛋白,燉煮工藝利於風味融合。製作強調魚塊煎制鎖鮮、腐竹溫水泡發避免過爛、鹽分後放等技巧,部分做法允許用草魚替代花鰱或省略辣椒。其操作步驟涵蓋食材預處理、煎炸、燉煮三階段,核心流程符合家常熱菜定位。簡介 菜品口味:魚香 主要工藝:燉 所需...
腐竹水發後切成1寸長的斜段,香菜洗淨切段,大蔥冼淨切大段備用。中火燒熱炒鍋中的油(45ml)至六成熱,放入帶魚煎至金黃色,八成熟撈出。大火燒熱炒鍋中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、蔥段,放入帶魚,立刻在魚上倒入米醋,馬上就會冒出魚香的味道。加入300ml冷水,調入鹽、白砂糖,放入泡好的腐竹,蓋...
腐竹水發後切成1寸長的斜段,香菜洗淨切段,大蔥冼淨切大段備用。中火燒熱炒鍋中的油(45ml)至六成熱,放入帶魚煎至金黃色,八成熟撈出。大火燒熱炒鍋中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、蔥段,放入帶魚,立刻在魚上倒入米醋,馬上就會冒出魚香的味道。加入300ml冷水,調入鹽、白砂糖,放入泡好的腐竹,蓋...
鹹魚燜腐竹是一道以腐竹和鹹魚為主要原料的傳統菜餚,不含防腐劑,主要營養成分包括蛋白質。製作時將鹹魚煎至金黃後與蒜茸翻炒,加入腐竹及水燜煮,最後調入雞精粉、老抽等調味。製作過程中需注意鹹魚本身含鹽量較高,調味時應控制醬油等含鹽調料用量,避免菜品過鹹。工藝流程包含腐竹泡軟、煎制鹹魚、爆香蒜茸、翻...
腐竹水發後切成1寸長的斜段,香菜洗淨切段,大蔥冼淨切大段備用。中火燒熱炒鍋中的油(45ml)至六成熱,放入帶魚煎至金黃色,八成熟撈出。大火燒熱炒鍋中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、蔥段,放入帶魚,立刻在魚上倒入米醋,馬上就會冒出魚香的味道。加入300ml冷水,調入鹽、白砂糖,放入泡好的腐竹,蓋...
魚香素三炒是一道由黑木耳、腐竹、金針菜適量、豆瓣醬、鹽等食材製成的菜品。做法 1.黑木耳、腐竹提前4小時用涼水泡開備用,金針菜從中間打一個結,提前2小時用涼水浸泡備用。2.鍋中座油,先入適量豆瓣醬、薑末、蒜末炒香。3.接著將所有三種原料一起倒入炒制,然後加入醬油、白糖調下基礎味道。4.燒制過程中...
魚香肉卷是一道以五花肉為主料的傳統中式熱菜,屬葷素搭配類菜品。該菜品選用五花肉薄片包裹腐竹、胡蘿蔔、芹菜、香菇、海帶絲等配菜。製作時需將五花肉切薄片醃製入味,配菜按比例處理(腐竹50克需浸泡2小時,胡蘿蔔80克、芹菜80克,水發香菇100克,水發海帶絲50克)後切段焯水,以海帶絲綑紮成卷。短時燉煮後,用蔥...
辣椒炒腐竹是一道以腐竹和辣椒為主料,搭配鹽、生抽、蒜、姜等輔料炒制而成的家常菜。其製作流程包含腐竹泡發、辣椒處理、香料爆香、主料翻炒及調味等核心步驟。不同做法在腐竹預處理(冷水、溫水或加食用鹼浸泡)與調味細節(是否勾芡、添加香醋或花椒麵)上存在差異,但均圍繞食材本味展開,成品呈現鮮香微辣的...
紅油腐竹是以乾腐竹為主料的涼拌菜餚,通過浸泡軟化、焯水處理後,配以紅辣椒油、鹽、糖等調味料拌制而成。製作工藝包含腐竹預處理、紅油調配、醬料調製三個核心環節,成菜具有腐竹入味透、口感韌性足、鹹甜微辣的特點。該菜品營養價值較高,腐竹富含蛋白質與谷氨酸,具備提神醒腦的食補功效。作為家常冷盤,其製作耗時...
涼拌腐竹黃瓜是以腐竹、黃瓜為主料製作的冷盤,具有低脂清爽的特點,常用於夏日餐桌及節日配餐。主要配料包含木耳、花生米、香菜等食材,調味料以生抽、香醋、蚝油為基礎,輔以蒜末、小米椒、辣椒油等調料調製涼拌汁。製作時需將腐竹冷水泡發後焯水過涼,黃瓜經拍打處理後切段,搭配泡發木耳等輔料混合。常見做法是將食材與
腐竹燒肉是一道獨具江西地方特色的名菜美味佳肴,屬於贛菜。腐竹發源於江西高安市,此菜豬肉酥爛,腐竹韌柔,味道鮮美,營養豐富,色金黃。製作此菜肉要燒爛,腐竹要發透燒爛再食用。待肉開鍋後,要用微火,為使肉易爛,待肉快爛時再加鹽。腐竹必須用涼水泡,這樣可使腐竹整潔美觀腐竹俗名豆腐皮,一般是將豆漿燒...
腐竹炒木耳是以腐竹和木耳為核心食材的家常素菜,通過泡發預處理與快炒工藝結合而成。該菜品製作需提前將腐竹浸泡軟化,木耳經氽水去除雜質,搭配豆乾、荷蘭豆等輔料提升層次感。核心烹飪步驟包含蔥蒜爆香、醬汁調配與勾芡收汁,著重強調火候控制與調味平衡,成菜具有鹹鮮適口、色澤油亮的特點。作為現代素食餐飲的代表...
製作核心在於魚香汁調配與火候控制需勾薄芡,避免生粉過量影響口感。主料水麵筋含高蛋白低脂肪,木耳富鐵元素與膳食纖維,搭配紅辣椒、豌豆苗等食材實現植物性營養均衡。菜品可根據口味調整配料,常見用冬筍或春筍提升脆感,部分版本以腐竹、滷麵筋替代水麵筋體現素食多樣性。做法 主料:水麵筋200g,胡蘿蔔半個,茭白(...
剁椒腐竹是一道以腐竹、胡蘿蔔為主料,搭配小油菜、青椒等配菜製成的家常菜品,且老少皆宜。其製作需將乾腐竹充分泡軟後斜切段,熱鍋煸炒剁椒至出香,加入蔥姜蒜末煸香後依次下胡蘿蔔片(或絲)翻炒,再放入腐竹段翻炒均勻,調入蚝油或素蚝油後加清湯(或清水)燜煮至入味,最後收汁時放入青椒或小油菜炒勻。菜...
木耳燒腐竹是廣東一帶的名菜,屬於粵菜系。腐竹要買廣東加工的,泡時以溫水為佳。鮮木耳洗淨切絲,腐竹用溫水泡透,切絲,紅椒切絲,蔥切段。燒鍋加水,待水開時,下入木耳、腐竹,煮去豆腥味,倒出待用。另燒鍋下油,下入紅椒絲,蔥段,木耳,腐竹,翻炒數次,調入鹽、味素、白糖炒透入味,然後用濕生粉勾芡...
瓜條腐竹是一道美食,主料為黃瓜、水發腐竹和肉。食材明細 輔料: 植物油適量 料酒適量 糖適量 鹽適量 蚝油適量 花椒粉適量 製作步驟 1.黃瓜洗淨切成條。2.腐竹發好切成段。3.肉切片,蔥姜蒜切末。4.炒鍋加油、蔥姜蒜、花椒粉爆鍋。5.加肉絲,糖烹料酒。6.加清水。7.下入腐竹、鹽燒開煮製。8.湯見少~...
第一部分解析拌、醃、鹵等18種基礎烹飪方法,並附36個廚房實用竅門;第二部分按豆角、四季豆等十類鮮豆品種分類,收錄300餘道時令菜式;第三部分聚焦豆腐、腐竹等加工製品,彙編700餘道創意食譜。作者結合中醫養生理論,通過食材搭配與工藝改良,兼顧風味與健康,構建家常豆類菜美食體系。書中以“一種食材搭配多種...
魚香肉絲 /117 肉片炒尖椒西葫蘆·肉絲炒香菇絲· 香辣肉絲 /118 香芋肉絲·小炒肉· 肉絲雪菜炒毛豆 /119 滑炒肉片 /120 肉絲翅絲炒胡蘿蔔絲·肉絲炒榨菜絲· 抓炒肉片 /121 白菜燉肉丸 /122 川味排骨·東北亂燉· 排骨燉乾豆角 /123 紅燒肉燉腐竹 /124 五花肉燉海帶白菜 /125 五花肉燉海帶·紅燒肉燉...
紅油腐竹雞片(紅油味)天主堂雞片(紅油味)白斬雞(紅油味)紅油蘿蔔雞丁(紅油味)紅油雞翅(紅油味)魚香黃豆(魚香味)豆瓣花生米(魚香味)魚香山豆角(魚香味)麻辣冬筍(香辣味)洋蔥拌兔肉(香辣味)棒棒雞(香辣味)蒜泥白肉(蒜泥味)熗土豆絲(椒麻味)涼拌海帶結(椒麻味)蔥油雞(椒麻味)薑汁芸豆(薑汁味)薑汁菠菜(薑汁...
是由范海編著、中國人口出版社於2012年1月出版的烹飪類圖書。該書以中國八大菜系中的川菜與湘菜為研究對象,系統梳理了兩大菜系的地域特色與飲食文化。全書分為川湘冷盤、熟炒、鍋類等章節,收錄200餘道經典家常菜式。川菜部分重點解析乾煸、小炒等烹飪技法,涵蓋麻辣、魚香等多元味型;湘菜章節則突出其獨特烹飪風格。
部分食材需預處理,如腐竹泡發、土豆片洗澱粉等。該方法通過複合調味料組合形成酸辣、糖醋等風味,典型步驟包括醃製脫水、熱油激發香味及調味料配比澆淋。不宜涼拌 天氣轉暖,新鮮蔬菜開始大量上市,很多人很開心又能大吃涼拌菜了!大家都知道蔬菜所含營養素,如維生素C及維生素B族,易被烹調破壞,生吃有利於這些營養...
魚香金針菇 平菇炒荷蘭豆 五花肉炒茶樹菇 茶樹菇腐竹燉雞肉 紅燒猴頭菇 油燜茭白茶樹菇 蘆筍金針菇 白靈菇炒雞丁 蚝油白靈菇 胡蘿蔔炒杏鮑菇 杏鮑菇炒甜玉米 紅燒雙菇 菌菇燒菜心 雙菇炒苦瓜 Part 4 快手畜肉篇 椒香肉片 西芹黃花菜炒肉絲 辣子肉丁 蓮藕海帶燒肉 黃豆芽木耳炒肉 黃瓜炒肉絲 枸杞滑熘肉片 圓白菜...
涼拌腐竹 味噌黃瓜 油漬三椒 紫甘雙絲 雙色洋蔥 百香瓜漬 芥末茄子 第2篇 迅速上菜的開胃極品——快拌菜 蝦皮瓠瓜 涼拌洋菜 香椿百葉 意式雙茄 蔥油四季豆·芫香冬瓜 芹香金菇·雙色椰花 珊瑚萊·紅油脆筍 香乾黃豆芽·香拌菜梗 香油苔菜 紅糟藕片 酸菜油花生 豆瓣牛蒡 甜酸豇豆 辣子菜 頭菜面 蚝油三白·...
軟煎銀鱈魚酒香煎肉軟煎魚香茄子 技技連環三:清煎/ 135 什果煎墨魚清煎雞腿清煎五花肉 技技連環四:香煎/ 137 香煎松花蛋香煎牛肉餅香煎南瓜餅 技技連環五:乾煎/ 139 煎三蔬魚餅松花肉餅乾煎雞翅 技技連環六:濕煎/ 142 茄煎雞柳果煎牛柳濕煎丸子 技技連環七:釀煎/ 144 釀煎豆腐百花茄盒釀煎...
魚香菠菜 防衰老 三彩菠菜 增強青春活力 通菜防癌、減脂減肥 蒜蓉通菜 調整腸胃功能 辣炒通菜 減肥瘦身 腐乳通菜 幫助代謝膽固醇 油麥菜抗氧化、瘦身、消積下氣 清炒油麥菜 延緩衰老 椒麻油麥菜 燃燒體內脂肪 豆豉鯪魚油麥菜 促消化、提食慾 菜花/西藍花降糖降壓、抗癌 辣炒菜花 降低血糖 肉片炒菜花 增強肝臟...
8.魚香茄花 9.醬燒茄子 10.糖醋蓮花白 11.燒二冬 12.海米燒菜心 13.釀冬瓜 14.乾煸四季豆 15.麻婆豆腐 16.紹子豆腐 17.熊掌豆腐 18.家常豆腐 19.螞蟻上樹 20.口袋豆腐 21.乾煽青椒苦瓜 22.芙蓉銀耳 23.銀耳素燴 24.金鉤腐竹 七 豬肉、牛肉菜餚49例 1.荔枝肉片 2.魚香茄餅 3.糖醋茄餅 4.雪花...
