身材比例涉及腿身比、頭身比、腰臀比、肩臀比、身高三圍指數、身高腿圍指數等。
從兩性差異上看，男性肩寬臀窄，女性肩窄臀寬；男性胸部寬闊、軀幹厚實，顯得腰部以上發達，女性臀部寬闊、大腿豐滿，顯得腰部以下發達；男性脂肪多半集中於腹部，女性脂肪多半集中於臀部和大腿；男性身體重心位置相對比女性高。
在人體尺寸平均值中，只有大轉子點間寬和臀寬測量值，女性始終略大於男性；而同身高情況下，骨盆寬（腹寬）、大轉子點間寬、臀寬、臀圍、大腿圍女性明顯大於男性。無論男女，大轉子間寬都大於骨盆寬，而且女性轉子下脂肪囤積屬於正常的生理現象。學術上也不存在“假胯寬”一詞。因此，“假胯寬”是偽概念。
男性腰節線較低，女性較高。用會陰高或身高減坐高表示腿長：同身高，女性腿長大於男性；但由於腿身比與身高正相關，身高越大，腿身比也越大；腿身比和馬氏軀幹腿長指數的平均值、極端值均為男性略大於女性。因此，腿長並非女性特徵。
頭身比=身高/頭全高。古希臘雕像中大量表現出的8頭身比例，是公認的身體最美的比例。實際上，除歐洲部分地區外，在生活中很難找到8頭身的人，一般人為7.5頭身，而亞洲許多地區的人則只有7頭身。平常我們所說的“九頭身”，其實並非如此。
基本介紹
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身高體重比例
BMI指數=體重(kg)/[身高(m)]2：亞洲男性平均為21.55，亞洲女性平均為20.77；歐美男性平均為25.46，歐美女性平均為23.39。
三圍比例
身高三圍指數
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100：亞洲男性平均為51.76，亞洲女性平均為52.35；歐美男性平均為56.46，歐美女性平均為55.67。
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均為42.79，亞洲女性平均為41.34；歐美男性平均為47.84，歐美女性平均為44.53。
（2）我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標準三圍的方法：
[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出“三圍”小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。
職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。
腰臀比
頭身比例
頭長和頭全高
與普通人想像與認識中的頭不一樣，在科學上講的頭指的是頭顱，不包括下頜在內的結構，它的形態雖然仍然是橢圓形，卻是橫臥在頸上，而不是一般圖片所見豎立在肩上。頭長指的是眉間到枕骨突起（即後腦勺）的直線距離。畫家所使用的“頭長“指的是頭全高。
九頭身
平常我們所說的“九頭身”，其實並非如此。
腿身比例
真正的腿長-全腿長
解剖學、人體測量學上嚴格定義的腿長學名為全腿長，是狹義的腿長、真正的腿長；下肢全長是狹義的下肢長、真正的下肢長。全腿長等於大腿長加小腿長，或下肢全長減內踝高。但由於股骨頭深嵌於髖臼內，其頂端不能捫及，故大腿的上端無法準確確定。
由於全腿長不易測量，實際工作中通常使用一些更易測量的數據表示腿長，即廣義的腿長，從大到小依次為髂嵴高、臍高、髂後上棘高、髂前上棘點高、大轉子點高、恥骨聯合高、會陰高、身高減坐高、臀溝高。也有用上述各種立姿高度減去內踝高或外踝高表示腿長的，如臍高減內踝高，髂前上棘點高減內踝高，大轉子點高減外踝高，會陰高減內踝高等。學術上一般採用身高減坐高表示腿長。
會陰高與身高比例
(會陰高/身高)×100：亞洲男性平均為45.70，亞洲女性平均為44.90；歐美男性平均為47.68，歐美女性平均為47.34。
日本男性 | 日本女性 | ||||
身高 | 會陰高 | (會陰高/身高)×100 | 身高 | 會陰高 | (會陰高/身高)×100 |
162.9 | 72.8 | 44.69 | 150.1 | 65.4 | 43.57 |
164.9 | 74 | 44.88 | 152 | 66.6 | 43.82 |
167.3 | 75.4 | 45.07 | 154.3 | 68 | 44.07 |
169.1 | 76.5 | 45.24 | 156 | 69.1 | 44.29 |
170.6 | 77.4 | 45.37 | 157.4 | 70 | 44.47 |
172 | 78.2 | 45.47 | 158.7 | 70.9 | 44.68 |
173.4 | 79.1 | 45.62 | 160 | 71.8 | 44.88 |
174.9 | 80 | 45.74 | 161.4 | 72.7 | 45.04 |
176.7 | 81.1 | 45.90 | 163.1 | 73.8 | 45.25 |
179.2 | 82.6 | 46.09 | 165.4 | 75.4 | 45.59 |
181.2 | 83.9 | 46.30 | 167.3 | 76.7 | 45.85 |
如圖所示，(會陰高/身高)×100極端值男性略大於女性。
馬氏軀幹腿長指數
馬氏軀幹腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100：亞洲男性平均為85.10（中腿型），亞洲女性平均為83.41（亞短腿型）；歐美男性平均為90.77（亞長腿型），歐美女性平均為89.16（中腿型）。
馬氏軀幹腿長指數是檢測身體上下部分的相互比例（即軀幹與腿的比例）的最可靠和最具有參照價值的量化指標。
《武漢市某高校大學生體型調查研究》（年齡17-21歲），如表所示，以供參考：
馬氏軀幹腿長指數分型（n：男=582；女=484） | ||||||||||||||
超短腿型 | 短腿型 | 亞短腿型 | 中腿型 | 亞長腿型 | 長腿型 | 超長腿型 | ||||||||
n | % | n | % | n | % | n | % | n | % | n | % | n | % | |
男 | 1 | 0.2 | 38 | 6.5 | 176 | 30.3 | 249 | 42.8 | 93 | 16 | 23 | 4 | 2 | 0.3 |
女 | 5 | 1.2 | 35 | 8.3 | 173 | 40.8 | 153 | 36 | 54 | 12.7 | 4 | 0.9 | 0 | 0 |
韓國、日本、美國學生馬氏軀幹腿長指數隨年齡的變化，如圖冊所示：
結論
由此可見，用會陰高或身高減坐高表示腿長：同身高，女性腿長大於男性；但由於腿身比與身高正相關，身高越大，腿身比也越大；腿身比和馬氏軀幹腿長指數的平均值、極端值均為男性略大於女性。因此，腿長並非女性特徵。
粗略判斷腿身比
大小腿長比例
大腿長相關指數
大腿長是股骨長，股骨是人體最粗最長的長骨。小腿有兩長骨，即脛骨和腓骨，通常小腿長指脛骨長，也有文獻指腓骨長。國人股骨長於脛骨7-10cm，只有脛骨長加上足高后（即脛骨點高），才能接近或超過股骨的長度。而人類的(脛骨長/股骨長)×100平均只有80多。也就是說，我們平常說的運動員、模特或某些人“小腿比大腿長”，一般情況下，只是(脛骨長/股骨長)×100指數比普通人高而已，並不能得出他們脛骨比股骨長。
由於大腿頂端難以找到確定的測點，所以不易進行精確的測量，股骨頭頂端雖是一個較好的起點，但探尋困難且不易準確。在《用於技術設計的人體測量基礎項目》中，大腿長用“髂前上棘點(is)至脛骨點(ti)的垂直距離”表示，該長度大於真正的大腿長（股骨長）。在體育測量中，大腿長用大轉子點高（下肢長B）減去脛骨點高（小腿長A）表示，該長度小於真正的大腿長（股骨長）。在《服裝用人體測量的部位與方法》中，大腿長用“腿內側自會陰點至脛骨點（膝部）的垂直距離”表示，該長度小於真正的大腿長（股骨長）。
脛骨點高相關指數
(脛骨點高/身高)×100：亞洲男性平均為25.79，亞洲女性平均為25.44；歐美男性平均為27.28，歐美女性平均為27.23。
小腿長相關指數
Crural指數可作為人或動物生活地區年均氣溫的衡量指標，低緯度地區的人或動物類群該指數大於高緯度地區的人或動物類群。
不同地區的人Crural指數如圖冊所示：
身高腿圍比例
身高大腿圍指數
正確的測量方法——大腿最大圍
身高大腿圍指數、大腿長圍度指數女性均大於男性，差異顯著。也就是說，同身高女性大腿更粗；女性腿相對粗短，男性相對細長。這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積，雄激素則剛好相反。
雖然男性的肌肉含量比女性多得多。但1993年的一項研究表明，女性的下肢肌肉力量達到了男性的60%~70%，而上肢只有男性50%~60%，女性的肌肉更傾向分布於下肢。與男性相比，女性下肢肌肉質量占全身的比例更高。在相同的體重下，女性的下肢肌肉力量和男性幾乎相同，但是上半身的肌肉力量低於男性。因此，女性大腿圍指數大於男性，不僅僅涉及脂肪分布，還涉及肌肉分布。
身高小腿圍指數
身高小腿圍指數=(腿肚圍/身高)×100：亞洲男性平均為21.14，亞洲女性平均為21.25；歐美男性平均為21.53，歐美女性平均為21.63。
肩臀寬比例
定義
標準數據
(最大肩寬/身高)×100：亞洲男性平均為26.62，亞洲女性平均為25.63；歐美男性平均為28.01，歐美女性平均為26.55。
(臀寬/身高)×100：亞洲男性平均為19.12，亞洲女性平均為20.78；歐美男性平均為19.47，歐美女性平均為21.03。
肩寬、髂寬、髖寬比例
定義
肩寬/肩峰寬：左、右肩峰點(a)之間的直線距離。
大轉子點間寬/大轉子間寬/髖寬：左、右大轉子點(tro)之間的直線距離。
男女差異
肩寬（肩峰寬）、髂寬（骨盆寬）、髖寬（大轉子間寬）這三個寬度正好將人體軀幹分成兩個梯形，如圖所示：
一般正常兒童少年，(髂寬/肩寬)×100和(髂寬/髖寬)×100兩指數變化規律如圖所示：
從圖中看出，(髂寬/肩寬)×100指數，男性從小到大無顯著差異，有一定穩定性，易於預測。而女性隨著進入青春發育期，由於骨盆寬度增加，(髂寬/肩寬)×100指數從12歲後逐漸增大，到16歲後才能穩定下來。從12歲到16歲的4年間，該指數平均增大6.8%。由於12歲以後骨盆向橫向增長明顯，女性肩本身又比男性窄，所以女性(髂寬/肩寬)×100指數高於男性。
(髂寬/髖寬)×100指數，一般男少年各年齡組間無顯著差異，變化相對穩定，易於預測。女少年在8歲以前趨向男性，隨著青春發育期的到來，女性化逐漸明顯，髖部的增寬使指數下降與男性有明顯的差別。
標準數據
身高骨盆寬指數=(骨盆寬/身高)×100：亞洲男性平均為15.83，亞洲女性平均為17.45；歐美男性平均為15.43，歐美女性平均為16.22。
(大轉子間寬/身高)×100：亞洲男性平均為17.89，亞洲女性平均為20.00。
髖寬指數=(骨盆寬/大轉子間寬)×100：亞洲男性平均為88.75，亞洲女性平均為82.65。
軀幹寬指數=(大轉子間寬/肩寬)×100：亞洲男性平均為77.16，亞洲女性平均為88.68。
由此可見：男性肩寬平均值大於女性，(肩寬/身高)×100平均值大於女性。女性骨盆寬平均值和男性差不多，(骨盆寬/身高)×100、(骨盆寬/肩寬)×100平均值明顯大於男性。也就是說，男性肩寬骨盆窄，女性肩窄骨盆寬，兩性差異顯著。
女性大轉子間寬平均值略大於男性，(大轉子間寬/身高)×100、(大轉子間寬/肩寬)×100平均值明顯大於男性，(骨盆寬/大轉子間寬)×100平均值明顯小於男性。
偽概念“假胯寬”
測量值
（1）人們常說“男性骨盆窄，女性骨盆寬”，這其實是相對於身高而言，同身高女性骨盆更寬（身高骨盆寬指數女性大於男性）。就骨盆寬平均值而言，男女差不多，也不是在每個地區女性都大於男性。
（3）在人體尺寸平均值中，只有大轉子點間寬和臀寬測量值，女性始終略大於男性。同身高，兩性差異極其顯著。也就是說，女性髖關節更寬，從腹部至髖部的寬度增加得更為明顯，構成了女性特有的曲線美。相關數據如下：
項目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1714 | 1591.3 | 122.7 |
骨盆寬(mm) | 272.2 | 263 | 9.2 |
(骨盆寬/身高)×100 | 15.88 | 16.53 | -0.65 |
大轉子間寬(mm) | 306.7 | 318.2 | -11.5 |
(大轉子間寬/身高)×100 | 17.89 | 20.00 | -2.10 |
(骨盆寬/大轉子間寬)×100 | 88.75 | 82.65 | 6.10 |
臀寬(mm) | 327.80 | 330.70 | -2.90 |
(臀寬/身高)×100 | 19.12 | 20.78 | -1.66 |
原因
女性由於兩側轉子間距離較寬，股骨向中線傾斜角度較大（Q角較男性大，頸乾角較男性小），兩側大轉子更為突出。
女性通常在股骨大轉子下方和大腿外側面的上部有大量的脂肪堆積，向前與大腿前面的脂肪相連，向後與臀部脂肪相接。
通過各種方法也許可以減少轉子下脂肪，即臀寬減小，不斷接近大轉子間寬。然而，大轉子間寬大於髂嵴間寬卻是不變的。
