三圍是人體的胸圍（bust）、腰圍（waist）、臀圍（hip）三者的合稱。
曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而人體“三圍”又是構成曲線美的核心因素。
同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關係，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算係數（節選）：胸圍係數為90%，腰圍係數為89%，臀圍係數為102%。
女性標準三圍：[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。
職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。
基本介紹
- 中文名：三圍
- 外文名：BWH
- 包括：胸圍、腰圍、臀圍
- 身高三圍指數：(三圍/身高)×100
定義及測量,標準三圍,身高與三圍,相關數據,日本,美國,中國,
定義及測量
《人體測量方法》圍度與弧長測量：
上胸圍/胸上圍(upper chest circumference)：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。
胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61)：平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。
下胸圍(lower chest circumference)：平靜呼吸時經胸下點(sust)的胸部水平圍長，用軟尺測量。
腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
最小腰圍(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
腹圍(abdominal circumference)：經髂嵴點(ic)的腹部水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。
腰節圍(waist point circumference)：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。
臀圍(hip circumference)：臀部向後最突出部位的水平圍長，用軟尺測量。
標準三圍
我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標準三圍的方法：
[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出“三圍”小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。
職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。
身高與三圍
《日本人人體寸法データベース1997-98》節選，各身高段三圍數值如表、圖冊所示，以供參考：
乳頭位胸囲 （ Chest circumference ） | |||||||
身長の階級(cm) | 男 | 女 | 男/女x 100 | ||||
人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | ||
182.5～187.4 | 1 | 183.9 | 84.8 | 0 | - | - | - |
177.5～182.4 | 15 | 179.2 | 87.3 | 0 | - | - | - |
172.5～177.4 | 21 | 174.3 | 85.2 | 1 | 173 | 85 | 100.3 |
167.5～172.4 | 43 | 169.8 | 83.4 | 3 | 169.6 | 89.1 | 93.6 |
162.5～167.4 | 24 | 165.2 | 83.9 | 26 | 164.5 | 83.4 | 100.6 |
157.5～162.4 | 6 | 160.5 | 78.3 | 33 | 159.5 | 84.1 | 93.1 |
152.5～157.4 | 0 | - | - | 32 | 154.7 | 81.3 | - |
147.5～152.4 | 0 | - | - | 10 | 151.5 | 81.8 | - |
142.5～147.4 | 0 | - | - | 2 | 144.5 | 82.1 | - |
全 體 | 110 | 170.6 | 84.1 | 107 | 158.6 | 83 | 101.4 |
ウエスト囲 （ Waist circumference ） | |||||||
身長の階級(cm) | 男 | 女 | 男/女x 100 | ||||
人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | ||
182.5～187.4 | 1 | 183.9 | 71 | 0 | - | - | - |
177.5～182.4 | 15 | 179.2 | 74.3 | 0 | - | - | - |
172.5～177.4 | 21 | 174.3 | 70.6 | 1 | 173 | 66 | 107 |
167.5～172.4 | 43 | 169.8 | 69.7 | 3 | 169.6 | 70.3 | 99.2 |
162.5～167.4 | 24 | 165.2 | 70.4 | 26 | 164.5 | 66.3 | 106.1 |
157.5～162.4 | 6 | 160.5 | 63.6 | 33 | 159.5 | 67.1 | 94.8 |
152.5～157.4 | 0 | - | - | 32 | 154.7 | 64.5 | - |
147.5～152.4 | 0 | - | - | 10 | 151.5 | 64 | - |
142.5～147.4 | 0 | - | - | 2 | 144.5 | 64.1 | - |
全 體 | 110 | 170.6 | 70.3 | 107 | 158.6 | 65.9 | 106.8 |
殿囲 （ Hip circumference ） | |||||||
身長の階級(cm) | 男 | 女 | 男/女x 100 | ||||
人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | 人數 | 平均身長(cm) | 測定値(cm) | ||
182.5～187.4 | 1 | 183.9 | 91.3 | 0 | - | - | - |
177.5～182.4 | 15 | 179.2 | 92.7 | 0 | - | - | - |
172.5～177.4 | 21 | 174.3 | 89.7 | 1 | 173 | 95.5 | 94 |
167.5～172.4 | 43 | 169.8 | 88.1 | 3 | 169.6 | 96.6 | 91.3 |
162.5～167.4 | 24 | 165.2 | 88.3 | 26 | 164.5 | 93.3 | 94.7 |
157.5～162.4 | 6 | 160.5 | 82.7 | 33 | 159.5 | 92.1 | 89.8 |
152.5～157.4 | 0 | - | - | 32 | 154.7 | 90.1 | - |
147.5～152.4 | 0 | - | - | 10 | 151.5 | 89.6 | - |
142.5～147.4 | 0 | - | - | 2 | 144.5 | 89.8 | - |
全 體 | 110 | 170.6 | 88.8 | 107 | 158.6 | 91.7 | 96.9 |
相關數據
日本
《AIST人體寸法データベース1991-92》節選，如圖冊所示，相關數據如下，以供參考：
項目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1714 | 1591.3 | 122.7 |
胸圍(mm) | 887.1 | 833 | 54.1 |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 51.76 | 52.35 | -0.59 |
胸圍（吸氣時）(mm) | 908.6 | 849.4 | 59.2 |
(胸圍（吸氣時）/身高)×100 | 53.01 | 53.38 | -0.37 |
下胸圍(mm) | 868.4 | 711.7 | 156.7 |
(下胸圍/身高)×100 | 50.67 | 44.72 | 5.94 |
胸圍-下胸圍(mm) | 18.7 | 121.3 | -102.6 |
上胸圍(mm) | 920.1 | 825.7 | 94.4 |
(上胸圍/身高)×100 | 53.68 | 51.89 | 1.79 |
腰圍（臍點）(mm) | 746.9 | 711.3 | 35.6 |
(腰圍（臍點）/身高)×100 | 43.58 | 44.70 | -1.12 |
腰圍(mm) | 733.5 | 657.9 | 75.6 |
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100 | 42.79 | 41.34 | 1.45 |
最小腰圍(mm) | 734.4 | 642.2 | 92.2 |
(最小腰圍/身高)×100 | 42.85 | 40.36 | 2.49 |
腹圍(mm) | 779.1 | 709.1 | 70 |
(腹圍/身高)×100 | 45.46 | 44.56 | 0.89 |
腹圍（最前方突出位）(mm) | 771.5 | 799.2 | -27.7 |
(腹圍（最前方突出位）/身高)×100 | 45.01 | 50.22 | -5.21 |
臀圍(mm) | 902.6 | 898.4 | 4.2 |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 52.66 | 56.46 | -3.80 |
胸圍-腰圍(mm) | 153.6 | 175.1 | -21.5 |
臀圍-胸圍(mm) | 15.5 | 65.4 | -49.9 |
臀圍-腰圍(mm) | 169.1 | 240.5 | -71.4 |
胸臀比×100 | 98.28 | 92.72 | 5.56 |
腰胸比×100 | 82.69 | 78.98 | 3.71 |
腰臀比×100 | 81.27 | 73.23 | 8.04 |
《日本人人體寸法データベース1997-98》節選，以供參考：
項目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1705.8 | 1586.3 | 119.5 |
胸圍(mm) | 841.5 | 829.9 | 11.6 |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 49.33 | 52.32 | -2.99 |
腰圍(mm) | 703.5 | 658.7 | 44.8 |
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100 | 41.24 | 41.52 | -0.28 |
臀圍(mm) | 888.2 | 916.6 | -28.4 |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 52.07 | 57.78 | -5.71 |
胸圍-腰圍(mm) | 138 | 171.2 | -33.2 |
臀圍-胸圍(mm) | 46.7 | 86.7 | -40 |
臀圍-腰圍(mm) | 184.7 | 257.9 | -73.2 |
胸臀比×100 | 94.74 | 90.54 | 4.20 |
腰胸比×100 | 83.60 | 79.37 | 4.23 |
腰臀比×100 | 79.21 | 71.86 | 7.34 |
《size-JPN 2004-2006》不同年齡層次的身高、胸圍、身高胸圍指數、腰圍、身高腰圍指數、胸圍-腰圍、腰胸比×100，如圖所示，以供參考：
同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關係，可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算係數（節選）：
胸圍係數為90%，腰圍係數為89%，臀圍係數為102%。
美國
《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》節選，以供參考：
項目 | 女 | 男 | 男女差 |
身高(cm) | 162.94 | 175.58 | 12.64 |
上胸圍(cm) | 88.7 | 102.32 | 13.62 |
(上胸圍/身高)×100 | 54.44 | 58.28 | 3.84 |
胸圍(cm) | 90.71 | 99.14 | 8.43 |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 55.67 | 56.46 | 0.79 |
下胸圍(cm) | 76.97 | 92.61 | 15.64 |
(下胸圍/身高)×100 | 47.24 | 52.75 | 5.51 |
胸圍-下胸圍(cm) | 13.74 | 6.53 | -7.21 |
腰圍(cm) | 72.55 | 83.99 | 11.44 |
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100 | 44.53 | 47.84 | 3.31 |
腰圍（臍點）(cm) | 79.19 | 86.24 | 7.05 |
(腰圍（臍點）/身高)×100 | 48.60 | 49.12 | 0.52 |
臀圍(cm) | 96.69 | 98.37 | 1.68 |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 59.34 | 56.03 | -3.32 |
胸圍-腰圍(cm) | 18.16 | 15.15 | -3.01 |
臀圍-胸圍(cm) | 5.98 | -0.77 | -6.75 |
臀圍-腰圍(cm) | 24.14 | 14.38 | -9.76 |
胸臀比×100 | 93.82 | 100.78 | 6.97 |
腰胸比×100 | 79.98 | 84.72 | 4.74 |
腰臀比×100 | 75.03 | 85.38 | 10.35 |
《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》節選，以供參考：
項目 | 女 | 男 | 男女差 |
身高(cm) | 162.49 | 175.34 | 12.85 |
胸圍(cm) | 92.2 | 103.02 | 10.82 |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 56.74 | 58.75 | 2.01 |
腰圍（臍點）(cm) | 82.64 | 88.4 | 5.76 |
(腰圍（臍點）/身高)×100 | 50.86 | 50.42 | -0.44 |
臀圍(cm) | 99.02 | 100.6 | 1.58 |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 60.94 | 57.37 | -3.56 |
臀圍-胸圍(cm) | 6.82 | -2.42 | -9.24 |
胸臀比×100 | 93.11 | 102.41 | 9.29 |
中國
《中國成年人人體尺寸（GB10000-88）》節選，以供參考：
年齡分組 | 項目 | 男 | 女 | 男女差 |
男18-60歲，女18-55歲 | 身高(mm) | 1678 | 1570 | 108 |
胸圍(mm) | 867 | 825 | 42 | |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 51.67 | 52.55 | -0.88 | |
腰圍（臍點）(mm) | 735 | 772 | -37 | |
(腰圍（臍點）/身高)×100 | 43.80 | 49.17 | -5.37 | |
臀圍(mm) | 875 | 900 | -25 | |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 52.15 | 57.32 | -5.18 | |
臀圍-胸圍(mm) | 8 | 75 | -67 | |
胸臀比×100 | 99.09 | 91.67 | 7.42 | |
18-25歲 | 身高(mm) | 1686 | 1580 | 106 |
胸圍(mm) | 845 | 802 | 43 | |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 50.12 | 50.76 | -0.64 | |
腰圍（臍點）(mm) | 702 | 724 | -22 | |
(腰圍（臍點）/身高)×100 | 41.64 | 45.82 | -4.19 | |
臀圍(mm) | 860 | 881 | -21 | |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 51.01 | 55.76 | -4.75 | |
臀圍-胸圍(mm) | 15 | 79 | -64 | |
胸臀比×100 | 98.26 | 91.03 | 7.22 | |
26-35歲 | 身高(mm) | 1683 | 1572 | 111 |
胸圍(mm) | 869 | 823 | 46 | |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 51.63 | 52.35 | -0.72 | |
腰圍（臍點）(mm) | 734 | 775 | -41 | |
(腰圍（臍點）/身高)×100 | 43.61 | 49.30 | -5.69 | |
臀圍(mm) | 874 | 900 | -26 | |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 51.93 | 57.25 | -5.32 | |
臀圍-胸圍(mm) | 5 | 77 | -72 | |
胸臀比×100 | 99.43 | 91.44 | 7.98 | |
男36-60歲，女36-55歲 | 身高(mm) | 1667 | 1560 | 107 |
胸圍(mm) | 885 | 859 | 26 | |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 53.09 | 55.06 | -1.97 | |
腰圍（臍點）(mm) | 782 | 836 | -54 | |
(腰圍（臍點）/身高)×100 | 46.91 | 53.59 | -6.68 | |
臀圍(mm) | 895 | 926 | -31 | |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 53.69 | 59.36 | -5.67 | |
臀圍-胸圍(mm) | 10 | 67 | -57 | |
胸臀比×100 | 98.88 | 92.76 | 6.12 |
《中國人人體基本物理參數》青年男女幾何尺寸，以供參考：
名稱 | 男子參數 | 女子參數 | 男女差 |
身高(mm) | 1710.781 | 1588.917 | 121.864 |
胸圍(mm) | 863.024 | 822.229 | 40.795 |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 50.446 | 51.748 | -1.302 |
腰圍(mm) | 707.976 | 647.042 | 60.934 |
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100 | 41.383 | 40.722 | 0.661 |
臀圍(mm) | 890.317 | 895.604 | -5.287 |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 52.042 | 56.366 | -4.324 |
胸圍-腰圍(mm) | 155.048 | 175.187 | -20.139 |
臀圍-胸圍(mm) | 27.293 | 73.375 | -46.082 |
臀圍-腰圍(mm) | 182.341 | 248.562 | -66.221 |
胸臀比×100 | 96.934 | 91.807 | 5.127 |
腰胸比×100 | 82.034 | 78.694 | 3.341 |
腰臀比×100 | 79.520 | 72.246 | 7.273 |
1995年，《健與美》雜誌刊登的馬素珍、張建斌採集上萬個數據後測得的中國人健美形體各部位參考數據，以供參考：
名稱 | 男子參數 | 女子參數 | 男女差 |
身高(cm) | 170.24 | 159.68 | 10.56 |
胸圍(cm) | 82.65 | 78.6 | 4.05 |
身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100 | 48.55 | 49.22 | -0.67 |
腰圍(cm) | 67.29 | 67.27 | 0.02 |
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100 | 39.53 | 42.13 | -2.60 |
臀圍(cm) | 86.24 | 90.36 | -4.12 |
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100 | 50.66 | 56.59 | -5.93 |
胸圍-腰圍(cm) | 15.36 | 11.33 | 4.03 |
臀圍-胸圍(cm) | 3.59 | 11.76 | -8.17 |
臀圍-腰圍(cm) | 18.95 | 23.09 | -4.14 |
胸臀比×100 | 95.84 | 86.99 | 8.85 |
腰胸比×100 | 81.42 | 85.59 | -4.17 |
腰臀比×100 | 78.03 | 74.45 | 3.58 |
