字母身材

用字母的形狀象徵身材。

如A型身材肩窄臀寬，女性化；V型身材肩寬臀窄，男性化。

基本介紹

• 中文名：字母身材
• 分型：A型、V型、O型、H型、X型

A型身材

A型身材又稱為“梨型身材”。A型身材的女性肩窄、腰細、臀寬、大腿豐滿，脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，就像“A”字。

尤利婭·季莫申科

秋山莉奈

A型身材是普遍存在的，A型身材的形成與雌激素大量分泌有關，流露出強烈的母性感；A型身材有助於預防糖尿病（《藥物與人》2008年第6期），更易長壽。

擁有梨型身材（A型身材）的女性比蘋果型身材、矩形身材、倒三角身材的女性更受男性歡迎，這與腰臀比的生物學優勢有關。由於時尚的影響，人們（尤其是女人）對女性的梨型身材產生了一定的偏見。

男性若是呈現A型身材，則不利於運動，且缺乏美感。

V型身材

尤塞恩·博爾特

V型身材和A型正好相反，是肩寬臀窄腿細、男性化的倒三角身材。V型身材上半身寬大，從臀部以下越來越細，就像一個“V”字，又稱Y型身材、T型身材、草莓型身材 。

這種身材的男人胸部寬闊、軀幹厚實，上身肌肉發達、下肢平平修長，走起路來頗有英雄氣概，西裝革履最是瀟灑。這種身材適合當拳擊運動員。

在一項研究中，讓18～30歲的女青年描述她們所喜歡的男子的體型，一般都傾向於男子有細長的腿、肩寬臀窄、呈“V”字形體型；最厭惡粗短的腿、肩窄臀寬，呈“梨”形體型(S.J.Korn,1975)。演員湯姆·漢克斯(Tom Hanks)問過朋友羅伯·瑞納(Rob Reiner)這些日子女人在追求什麼，瑞納在1993年的影片《西雅圖不眠夜》中給出了答案：“發達的胸肌和一個窄小的屁股。”

V型身材男模

O型身材

O型身材又稱為蘋果型身材，最主要的外貌特徵是腰圍大於胸圍和臀圍，大量脂肪堆集在腰腹部，就像字母“O”字。

蘋果型身材又稱為男性型肥胖

O型身材下肢纖細修長，腰腹卻突出的渾圓，類似於中年男性的體型，而更年期女性的雌激素失調有一定影響，故又稱之為男性型肥胖。

雌激素分泌變化帶來的體形變化圖

H型身材

H型身材（I型身材）的特點是“上下一樣寬”，三圍曲線變化不明顯，多表現為胸部、腰部、臀部尺寸相近，典型的筒型身材、條型身材；或整體看來並不算肥的身材，但是因為腰際肉過多，使得上半身缺乏曲線變化。

穆塔茲·伊薩·巴爾希姆

這種體型胯窄、腿長，如田徑、排球運動員等。這不是一個很女性化的身材，擁有這種身材的女人身體能力、爆發能力較強，運動成績一般不差。

馬拉松運動員

X型身材

X型身材又稱為沙漏型身材，特徵為胸豐、腰細、臀寬、大腿豐滿，是擁有曼妙腰胯線的完美身材，因此又稱為S型身材。

沙漏型身材

在一系列跨文化研究中，不同年齡的男性都認為腰臀比0.7的X型身材女性最有魅力，比擁有豐胸和美腿的女性，更容易獲得男性青睞。

美國一項最新研究顯示，擁有細腰肥臀、豐滿大腿的X型身材女性比粗腰窄臀、纖細大腿的蘋果型身材和水桶型身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。

X型身材的女性在西方人中的比例為27%，而在亞洲，這一比例僅為11%。然而令人遺憾的是，隨著人們對骨感美女狂熱的追捧，很多身材姣好的X型女性不惜通過強制節食、大強度運動等方式迫使自己瘦下來，從而失去身體的曲線。

凱莉·布魯克