菜系及功效,口味,製作材料,製作方法,
菜系及功效
水腫食譜 利尿食譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜
口味
甜味 工藝：煮
製作材料
主料：綠豆20克,薏米30克,海帶(鮮)20克
調料：赤砂糖15克
製作方法
1. 綠豆洗淨用水泡漲；
2. 海帶洗淨鹽仁，切絲或段；
3. 鍋中放適量水，燒開後將綠豆、薏米、海帶煮至米熟，豆爛，加適量紅糖即可食用。
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綠豆海帶湯,是一道菜品。對付夏天火氣大,南方人經常用綠豆加海帶以及少量冰糖,製成“理肝和氣湯”——綠豆海帶湯,具有清熱解暑、清肝降火之功。綠豆性涼味甘,入...
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綠豆薏苡仁湯是一道簡單的家常湯飲,主料是綠豆25克,薏米25克。...... 綠豆薏苡仁湯是一道簡單的家常湯飲,主料是綠豆25克,薏米25克。中文名 綠豆薏苡仁湯 主...
綠豆薏米湯,綠豆、薏米熬成的米湯。...... 煮綠豆薏米湯時,最好不要煮到綠豆皮破豆爛湯濁,這樣清熱效果會打折扣;且不宜加太多的糖,因為甘甜之品易助生濕熱;...
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綠豆海帶排骨湯是一道簡單的家常菜,主料是綠豆、乾海帶、排骨、蔥、鹽、姜。...... 綠豆海帶排骨湯是一道簡單的家常菜,主料是綠豆、乾海帶、排骨、蔥、鹽、姜...
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薏仁山藥綠豆湯,是一道湯品,主料為南瓜、綠豆、薏仁、山藥、枸杞子。...... 薏仁山藥綠豆湯,是一道湯品,主料為南瓜、綠豆、薏仁、山藥、枸杞子。...
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