基本介紹
- 中文名:瓜姜雞絲
- 主要食材:雞脯肉400克
- 輔料:甜醬瓜嫩醬姜各15克,雞蛋(用蛋清)2隻,小型綠葉蔬菜250克
- 調料:黃酒1匙半、細鹽、味素、乾生粉2匙、豬油200克、麻油半匙

1.將雞脯肉順絲批切成似火柴梗粗的絲,加蛋清、細鹽、味素、乾生粉拌勻上漿,放在低溫處約30分鐘漲發。將瓜、姜批切成細絲,放入清水中漂洗1小時,使鹹味減輕,瀝乾待用。2.燒熱鍋,加少量油燒熱,放少許鹽熗鍋,再放洗淨的小型綠...
瓜姜雞絲:配比醬薑絲與醬黃瓜絲達1:1,2022年記載版本建議用小白菜圍邊裝盤 泡姜雞絲:使用醃製30天以上的泡姜,搭配紅椒絲形成紅白配色,需先煸香花椒提升風味層次 子姜雞絲:2024年創新做法規定必須選用夏季採收的子姜,搭配芹菜絲形成脆嫩複合口感 技術要點 刀工標準:雞絲橫截面需切細(2023年刀工規範)火候...
三色雞絲 材料:雞胸肉250克,黃瓜、胡蘿蔔、金針菇各50克 醃料:蛋清1個,澱粉少許,鹽、料酒各適量 調料:鹽、雞精、姜絲、高湯各適量 做法:1.將雞胸肉切絲,用醃料醃漬15分鐘;將金針菇放入滾水中氽燙後浸入冷水中撈出瀝乾;黃瓜和胡蘿蔔去皮切絲。2.鍋中油燒至六成熱,放入薑絲和雞胸肉炒散後加入黃瓜絲、...
涼拌手撕雞絲是以雞胸肉為核心主料的冷盤,通過煮製、手撕、調味等工序製作而成。雞胸肉需冷水下鍋,搭配薑片、料酒等去腥煮熟後撕成細絲,配菜常選用黑木耳、黃瓜絲、胡蘿蔔絲等增加口感層次。調味汁以蒜末、辣椒油、香醋、生抽為基礎,通過熱油激發香味後與食材拌勻。成菜具有酸辣鮮香、爽滑低脂的特點,因操作...
雞絲青魚湯是一道以乾青魚、雞脯肉、雞蛋為主料,輔以醬油、高湯、料酒等調料燉煮而成的湯類菜品。其主料包含生薑、澱粉等配料,傳統做法需將泡發的乾青魚與醃製雞絲經高湯燉煮,並加入生薑、胡椒粉調味;另一種做法則結合燕麥、大米與南瓜製成粥底。該菜品中雞肉富含蛋白質、維生素及磷脂類成分,中醫認為其具有溫...
1. 將花椒揀淨籽和雜物,和蔥、姜、鹽一起剁成細茸,放入碗中,再加醬油、綿白糖、味素、香醋、麻油調和成椒麻汁複合味待用;2. 萵筍切成絲,用細鹽少許醃約15分鐘,再擠乾水分,裝盆,鋪平;3. 雞脯肉用沸水燙熟,再用消毒過的手撕碎,放在萵筍絲上面,然後把椒麻汁淋澆在雞絲上,食用時將其略拌...
檸檬雞絲是一道以雞胸肉和青椒為主料的涼拌菜品,常搭配檸檬片、小米辣、香菜、蒜末等配料。製作時將雞胸肉加料酒薑片煮熟後撕成細絲,與由醬油、醋、糖、辣椒粉等調製的料汁拌勻。部分做法會加入黃瓜絲或番茄醬豐富口感層次。該菜品具有酸辣開胃、低脂低卡的特點,烹飪過程中常採用無油配方,適合健身及減脂人群。
2.鍋里燒水 放一些料酒 還有蔥姜,然後把雞肉放進去煮5分鐘。3.雞肉煮好撈出來撕成細絲 切一些小蔥末。4.韭菜焯水 擠乾水分備用。5.調一碗醬汁:蒜末+薑汁+油潑辣子+鹽+雞精+醋+生抽+芝麻醬 (如果太稠就加一些涼白開)6.把醬汁和雞絲還有韭菜小蔥末拌到一起(可以再撒一些芝麻)即可。營養價值 韭菜的...
1、雞脯肉切成長8厘米、粗3毫米的絲,把芹黃改成長約4厘米的節;姜、蒜苗分別切絲。2、取一小碗,加入精鹽、醬油、白糖、味素、香油、水澱粉、鮮湯調勻成味汁。3、雞絲與精鹽、水澱粉一起拌和均勻。4、炒鍋放在旺火上加花生油,在五六成油溫下把雞絲倒入翻炒,至發白時下豆瓣炒香上色,再依次下薑絲、芹黃、蒜苗絲炒至斷生出香味時倒入兌好的味汁,待鍋中收汁亮油時推勻起鍋即成。菜品特點...
4、混合調料,將所有C料(調味料:芥末粉2克 生抽40毫升 醋20毫升 白糖15克 姜蒜末30克 花椒油2ml 紅油辣椒15克 蒸魚豉油10毫升)中的芥末粉加1小勺水稀釋攪拌均勻,再依次加入其他的調味料,拌勻成碗汁。5、碗內放綠豆芽墊底,上面放涼麵和雞絲,澆上碗汁,再撒上白芝麻、蔥花和黃瓜絲,拌勻即可食用。小...
棒棒雞絲是四川省傳統名菜,屬川菜系,以雞胸肉或雞腿肉為主料,配以黃瓜絲或蔥絲,具有麻、辣、甜、酸複合風味,色澤紅亮,肉質鮮嫩。製作時將雞肉冷水煮熟後浸冰水保持嫩度,用木棒均勻捶打使纖維鬆散,再撕成細絲,淋入由芝麻醬、花椒粉、辣椒油、生抽、白糖等調製的料汁,突出芝麻香與麻辣味。部分做法搭配...
怪味料汁由芝麻醬、辣椒油、生抽、醋、白糖等按比例調和,加入蒜末、薑汁提味。製作時可搭配黃瓜絲、黃豆芽等配菜,料汁比例可根據口味調整。麵條與雞絲混合澆汁拌勻後即可食用。主料 雞胸肉200克,鮮麵條300克。調味料 蚝油1勺、生抽2勺、醋1勺、辣椒油2勺、白糖1勺、芝麻醬1勺、蒜4瓣、姜2片、花椒約20粒...
川味雞絲涼麵是一道以雞肉、麵條為主料的傳統川味拌制小吃,屬鹹鮮口味麵食,製作時長約20分鐘,需蒸鍋、平底鍋等廚具。其主料多選用手擀麵或鹼水面,配以雞絲、黃瓜絲、豆芽等,佐以紅油、生抽、糖、花椒粉等調製的料汁,並撒花生碎、白芝麻提香。製作時,雞胸肉經蔥姜料酒水煮去腥後撕絲,麵條採用蒸煮結合工藝...
口水雞絲是以雞胸肉為核心原料製作的川味冷盤,通過煮製、手撕成絲後配以麻辣醬汁調製而成。主料雞胸肉需經冷水浸泡預處理,精準控制火候煮8分鐘防止肉質老化,通過浸冷水保持肉質鮮嫩。特色調味汁由辣椒油、花椒粉、蒜蓉等9-12種調料複合而成,形成鮮香麻辣的經典川味特徵。該菜品在保持傳統麻辣風味基礎上衍生出低脂...
雞絲拌黃瓜是以雞胸脯肉、黃瓜為主料的涼拌菜品,屬於家常菜譜。該菜品起源於20世紀60年代國宴選單,因清爽口感而流傳至民間。主料配比通常為雞肉100克搭配黃瓜200克,輔料包含蒜末、生抽、香醋、辣椒油等調味料,部分做法會加入芝麻醬或蚝油調配醬汁。製作流程分為原料處理與調味拌合兩個核心環節:雞胸肉需冷水下鍋加...
麻醬拌雞絲是一道以雞胸肉為主料、麻醬為靈魂調料的涼拌菜,常見配料包含黃瓜、香菜、熟芝麻及花生碎。其製作需冷水下鍋加蔥姜及香料煮製雞胸肉,經冰水冷卻後手撕成細絲,再與稀釋後的麻醬(含鹽、糖、辣椒油等調味)拌勻,最後點綴香菜、芝麻等食材。菜品以鮮嫩爽口為特色,兼具高蛋白營養優勢,適合家庭日常食用。...
涼拌雞絲莜麵是北方夏至時令麵食,以莜麵、雞胸肉為主料,搭配黃瓜絲、胡蘿蔔絲等配菜,佐以辣椒油醋汁製成。其製作需用溫水和面揉團,手搓成條後蒸製10分鐘;雞胸肉煮熟撕絲,配菜焯熟,再以糖醋汁與油辣子調味拌勻。此菜品兼具健康與便捷特性,莜麵富含膳食纖維,雞絲提供優質蛋白,配菜爽脆,符合夏季降火開胃需求...
重慶雞絲涼麵是重慶地區夏季特色小吃,其製作過程中採用煮麵時添加白醋和食鹽的特殊工藝,配合菜油攪拌後風扇降溫的處理方式形成獨特口感。食材以雞絲為核心,搭配花生米、海帶絲、豆芽和黃瓜絲等配料,通過姜蒜水、秘制紅油等調料調配出麻辣微甜的複合味型。該食品與重慶"火爐"氣候下消暑開胃的飲食需求高度契合,體現地域飲食文化特徵
雞絲拌黃瓜絲是一道以雞胸肉、黃瓜為主料,搭配蒜末、辣椒絲等輔料製作的涼拌菜品。主料包含雞胸肉、黃瓜,常用調料有生抽、香醋、香油等,部分做法會添加胡蘿蔔絲、木耳絲等配菜。該菜餚具有低脂少油的特點,常作為夏季清爽冷盤或瘦身餐食用。製作時需將雞胸肉冷水下鍋,加薑片、料酒等調料煮製10-20分鐘,撈出晾涼...
1.將雞胸肉切絲,茭白也是。2.起油鍋,爆香姜蒜、下雞絲滑至半熟。3.加入茭白一起翻炒,斷青後沿鍋邊溜點水燒燜半分鐘。4.加鹽、生抽調味就好了。食用指南 雞肉與李子相剋,食則腹瀉。雞肉與鯉魚相剋:性味不反但功能相乘。花生仁(炸):花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉;花生不可與香瓜同食。
蚝油雞絲炒米粉是一道以雞肉、米粉為主料的中式炒制食品,屬小吃快餐類菜品,曾入選2011年食物黃金搭配推薦列表。其主料需選用乾米粉經涼水浸泡兩小時軟化,搭配雞肉撕成的雞絲,輔料常見黃瓜丁、蔥姜蒜等。製作時需將米粉煮熟後過涼水防粘連,再與炒制的雞絲及蚝油、老抽等調料翻炒,起鍋前加入黃瓜丁並淋香油提味...
涼拌菜雞絲拌海蜇是以雞腿、即食海蜇絲為主料的傳統涼拌菜品,主要輔料包括青紅椒、蔥姜蒜等,調味料使用淡色鮮醬油、香醋、白糖、麻油及辣椒油,成品撒入熟白芝麻增香。製作時將雞腿煮熟撕成細絲,即食海蜇絲需過涼水瀝乾,青紅椒焯水後與其他食材混合。調味汁由醬油、醋、糖等調配後與食材拌勻,瓜片鹹鮮的刀功...
5、姜蔥蒜切碎備用;6、姜蔥蒜、香菜、豆豉、辣椒醬、花生碎一起放入碗中,加入適量鹽、醬油;7、雞腿在表面化幾刀放入鍋中煮至熟;8、花生油在鍋內燒熱;9、澆入醬料碗中;10、將麵條放入盤內;11、碼上雞肉絲;12、澆上醬汁,撒上黑芝麻和花生碎即可。烹飪技巧 1、麵條蒸熟,吃起來口感更家乾香;2、...
雞絲紫椰菜湯是以紫椰菜(亦稱紫甘藍)、雞胸肉為主料,搭配金針菇、豆苗等食材製成的家常湯品。製作時將水煮沸後依次加入紫椰菜、金針菇、姜絲等食材烹煮,最後放入雞胸肉與豆苗,並以雞粉、鹽調味。該湯品含紫椰菜中的花青素、維生素及礦物質成分,具有抗氧化作用。因高溫久煮易導致紫椰菜色澤變深及營養流失,可...
第六吃:另半邊雞脯切絲,加調料,濕澱粉上漿,配以薑絲,滑炒成“瓜姜雞絲”。第七吃:取雞小腿肉和雞翅斬成塊,加紹酒,蔥,椒鹽拌和,拖蛋清米粉糊,入熱油鍋中炸黃,裝盤,淋上芝麻油,成“炸雞塊”。第八吃:餘下雞腿肉,一半剞刀,切丁,經上漿,滑油後,加蘋果丁熘炒,裝盤,成“溜仔雞”。第...
絲瓜炒雞肉是以雞肉、絲瓜為主料,搭配橄欖油等食材製作的家常菜品,主要配料包括姜、蒜、醬油、蚝油等調味料。成品具有雞肉鮮嫩、絲瓜清爽的特點。製作時通常選用雞腿肉或雞胸肉切片醃製,絲瓜去皮切塊或條狀。核心烹飪流程為熱鍋爆香配料翻炒雞肉至變色,加入絲瓜快速燜煮後調味。部分做法會加入澱粉保持肉片嫩滑,或淋...
3.姜切細絲,鍋內放清水,然後放薑絲; 4.水開後放入醃好的雞絲,用勺子撇去浮沫; 5.將盆內米連水一起倒入鍋內,用勺子攪勻,大火燒開,改小火慢熬; 6.香菇洗淨切成細絲,香菜洗淨切成段,另外拿一鍋放水燒開,水開後放入香菇焯水; 7.將焯好的香菇撈出過涼水,在粥將要熬好時的前10分鐘加入香菇繼續熬; 8....
同清乾隆帝下江南有關。乾隆六下江南,揚州地方官員聘請名廚為皇帝烹製佳肴,其中有一道“九絲湯”,是用豆腐乾絲加火腿絲,在雞湯中燴制,味極鮮美。特別是乾絲切得細,味的滲透較好,吸入各種鮮味,名傳天下,遂更名“煮乾絲”。與雞絲、火腿絲同煮叫雞火乾絲,加開洋為開洋乾絲,加蝦仁則為蝦仁乾絲。獅子頭 相...
兩斤半上下光雞一隻,冷水淹過四分之三雞身,加蔥姜、料酒,大火煮沸,轉小火十分鐘,中間可翻一面雞身,熄火後燜十分鐘。這兩個十分鐘,即是要訣。這樣燜出來的雞肉極嫩,雞腿骨中骨髓仍然鮮紅,甚至帶有少許血水,就像三分熟的上等牛排,是白斬雞的最佳狀態。燜過十分鐘後的雞仍然很燙,小心撈出,在大量...
