涼拌千絲是一道美食,味道非常好,製作工藝簡單,營養價值高,主要材料是百葉、包菜。
基本介紹
- 中文名:涼拌千絲
- 主要食材:豆腐皮
- 輔料:香蔥,大蒜
- 調料:陳醋,花椒,鹽,生油

涼拌千絲是一道美食,味道非常好,製作工藝簡單,營養價值高,主要材料是百葉、包菜。
涼拌千絲是一道美食,味道非常好,製作工藝簡單,營養價值高,主要材料是百葉、包菜。涼拌千絲原料: 原 料:主料:百葉200克。配料:包菜100克,紅椒25克。調料:精鹽4克,味素2克,涼拌醋5克,蔥5克,姜5克,胡椒粉2克...
海帶絲拌千張絲是一道以海帶絲,千張為主料;以香菜,姜、蔥等為配菜製作成的菜品。做法 1 海帶結泡水,切絲。2 千張切絲。3 準備配菜:香菜洗淨切段,姜、蔥、蒜切末。4 取一杯子,加入一勺辣椒油,4勺白醋,3勺生抽,1小勺鹽和半小勺味素。5 鍋里燒水,焯一下千張絲。6 繼續焯一下海帶絲。7 海帶絲...
涼拌千張絲 涼拌千張絲是一道以千張、豆腐乾為主料,香菜、花生醬等為輔料製作的菜品。用料 做法
涼拌千張是一道菜品,製作原料主要有千張、青紅椒、青蒜等。製作中豆腐絲焯水後,加入鹽,味素,生抽,撒紅蘿蔔絲和香菜葉,可酌情添加少許糖。做法一 所需材料 主料: 千張適量 配料: 青紅椒適量、青蒜適量 輔料: 麻油適量、味素適量、生抽適量、鹽適量、糖適量 製作步驟 1.將豆皮切絲,辣椒切絲,青蒜切段。2....
涼拌千張絲杜坎菜譜 涼拌千張絲杜坎菜譜,以千張為主料的菜品。用料 做法
3、將萵苣絲鋪在盤中,蒜末、乾紅辣椒撒在萵苣絲上;4、加入少許匙鹽(如果萵苣醃製入味了,可以省去不用加鹽)、少許匙糖、少許雞精、兩匙生抽,兩匙白醋和少許胡椒粉;5、炒鍋加入兩匙麻油,燒熱後均勻的澆在萵苣絲上,再將全部材料拌勻即可食用。操作提示:萵苣是本身就略有鹹味的菜,鹽一定不能放多。做...
涼拌三司 涼拌三司是一道私房菜,主要原料是千張、水發冬粉、胡蘿蔔。原料 主料 千張、水發冬粉、胡蘿蔔 輔料 鹽、味素、白糖、辣椒油、芝麻油、蒜末、蔥末 做法
涼拌,是指將熟食食物或蔬果切好後,加入調味料和拌均勻的烹調方法。常見的涼拌菜品有:涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌苦瓜、涼拌黃瓜、涼拌豬耳朵等。不宜涼拌 天氣轉暖,新鮮蔬菜開始大量上市,很多人很開心又能大吃涼拌菜了!大家都知道蔬菜所含營養素,如維生素C及維生素B族,易被烹調破壞,生吃有利於這些營養成分...
涼拌涼冬粉 涼拌涼冬粉是一道以涼冬粉為主料,以蔥蒜,生抽,香油,鹽醋,辣椒油為配料製作的菜品。做法: 步驟1:一般賣涼粉的地方會有調料給你的,但你自己如果想做也可以做,我這個就是自己做的。放的是蔥、蒜、生抽醬油、香油、鹽、醋、剁椒或辣椒油。步驟2:調好的料倒在涼冬粉上拌拌就可以吃了。
涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季冷盤,此菜做法簡單,用料簡單,但卻是清熱、去火、降燥、解毒、除濕的好菜,大家不妨經常做來吃吃。家常做法 材料 綠豆芽、胡蘿蔔、黃瓜、涼拌醬油、涼拌醋、精鹽、油潑辣椒 做法 1、胡蘿蔔洗淨用擦床(擦絲器)擦成絲。鍋里倒入清水,水開後放入胡蘿蔔絲焯水後撈出。綠豆芽淘洗...
涼拌乾豆腐,加一點胡蘿蔔,提高冷盤的味道,不錯。用餐人數:1-2人 材料 主料 250g乾豆腐 100g胡蘿蔔 配料 適量醬油 適量鹽 適量醋 適量糖 適量味素 適量香油 適量肉氽子 適量香菜 做法 1 把乾豆腐切成絲。2 把胡蘿蔔切成絲。3 把乾豆腐絲和胡蘿蔔絲在鍋中用水焯3分鐘後,撈出裝入盆中。4 加少許醬油...
調味料:蒜泥、鹽、味素、胡椒粉、乾辣椒泡的水(或者辣椒油)、涼拌醋 ;做法:1、先把黑木耳放溫水裡泡發開,然後用流水一片片地清洗乾淨,也可以用鹽或麵粉來清洗。2、把青紅椒和胡蘿蔔都切成絲,把清洗乾淨的黑木耳用手撕成小片。3、鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟,接著焯青紅椒和胡蘿蔔絲,記得焯好後...
涼拌苦瓜絲是一種食品,主料是苦瓜,調料是大蒜、植物油、辣椒油、味素、 白砂糖、大蔥。所需食材 主料:苦瓜 調料:大蒜(5克)植物油(10克) 辣椒油(5克) 味素(2克) 白砂糖(5克) 大蔥(10克)製作工藝 1. 將苦瓜洗淨,順長剖成兩拌,挖去瓜瓤,切成細絲;2. 放入開水鍋內焯一下,用冷開水過涼;3. ...
拌藕絲是一道菜品,主料是蓮藕,配料是金糕等,調料是白砂糖、醋、香油等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。菜品原料 主料:蓮藕(250克)輔料:金糕(100克)調料:白砂糖(30克) 醋(15克) 香油(10克)製作方法 1.藕洗淨,去皮切絲,用開水燙一下撈出,過涼水,控淨水分;京糕切成絲。2.藕放在盤內,上面放...
它是一種強有力的抗氧化劑,這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,並能有助於細胞的更新。2.有強身健體的作用,經常食用能夠增強人的活力。另外呢,紫甘藍具有特殊的香氣和風味,非常適合涼拌和用於沙拉的配菜。3.紫甘藍配上豆腐絲,有很好的舒緩壓力,抗疲勞的作用,非常適合腦力勞動者經常食用。
涼拌魔芋絲,一道最適合夏天食用的清爽小菜,做法簡單,味道鮮美,口感脆嫩。做法一 製作材料 主料:魔芋150克 輔料:黃瓜100克 調料:醬油5克,香油3克,白醋3克 製作方法 1.魔芋切絲;2. 魔芋絲放入滾水中氽燙撈起,瀝乾備用;3. 洗淨小黃瓜切絲,放在碗中加白醋抓拌一下,撈出後以涼開水沖淨,瀝乾備用;4....
涼拌梨絲是一道以梨為主要食材,金糕、白砂糖為配料製作而成的菜品。製作材料 主料:梨300克 輔料:金糕100克 調料:白砂糖30克 製作方法 1. 梨洗淨後,去皮、去核,切成細絲;2. 山楂糕切成細絲;3. 兩者混合後,加入糖拌勻即可 健康提示 1. 增強腸胃的消化功能,防止體人垃圾堆積,有效瘦身 2. 梨性涼味甘,...
拌素三絲是一道美食,主要用料是豆腐乾(150克) 萵筍(250克) 胡蘿蔔(150克)等製作而成 原料準備 工藝:拌口味:酸辣味 調料:大蔥(20克) 鹽(8克) 醬油(8克) 醋(10克)味素(3克) 辣椒油(15克)類別:四川菜 骨質疏鬆調理 便秘調理 減肥瘦身調理 養顏美容調理 製作工藝 1. 豆腐乾洗淨,切粗絲;2. 萵筍...
拌三絲豆腐是一道菜品,主料是豆腐,配料是雞蛋、子姜等,調料是味素、蔥白等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。基本資料 工藝:拌 口味:酸辣味 主料:豆腐(400克) 雞蛋(120克) 子姜(30克)調料:味素(1克) 蔥白(15克) 大蒜(5克) 醬油(15克) 鹽(3克) 辣椒油(10克) 醋(5克) 花生油(40克) 白...
黃瓜拌豆腐絲是以油皮、黃瓜為主料製作而成的菜品。豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免 疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。材料 主料:油皮300克 輔料:黃瓜100克 調料:鹽3克 大蔥5克 姜5克 香油5克 做法 1. 大蔥去根洗淨切成絲姜洗淨去皮切成絲 2. 豆腐絲直刀切...
涼拌素雞黃瓜絲,1.黃瓜洗淨切2.素雞切條,蒜切末3.將黃瓜絲、素雞和蒜末放入容器內4.放入一小勺糖5.在放一小勺鹽拌勻6.倒入適量的海鮮醬油7.再放入陳醋拌勻8.最後放入香油拌勻即可 食材明細 素雞一塊 黃瓜一根 鹽適量 醬油適量 醋適 白糖適量 雞精適量 蒜適量 香油適量 營養分析 1.抗腫瘤:黃瓜中含有的...
百葉,亦作千漿皮子、百頁,豆腐皮、千張等。傳統豆製品,形薄如紙,色黃白。可涼拌,可清炒,可煮食。 相關星圖 查看更多 千張製作的美食 共62個詞條5362閱讀 麻辣香鍋 麻辣香鍋(Spicy incense pot),發源於中國重慶市,是川渝地方麻辣風味菜品,為四川菜系。麻辣香鍋以麻、辣、鮮、香、油、混搭為特點,口味多樣化,...
揚州燙乾絲的做法講究燙功,講究入味,爽口、綿軟。在片開、切絲後,先用開水燙三遍,主要是把乾絲燙軟,然後把乾絲放進盤子裡,乾絲上放一撮薑絲,再用開水從上往下一燙,讓薑汁進入乾絲內,潷去水後,乾絲內留有一定薑汁,放入開水泡過的蝦米、綠筍末、香菜等配料,再淋上麻油和醬油調味即可。現代的揚州燙...
涼米線是雲南盛行的涼拌米線,主要材料有米線、香菜、花生、醋、韭菜。菜品特色 烹飪簡單 雲南的米線分乾漿(細)和酸漿(粗,滑),乾漿米線一般做成過橋米線,而酸漿米線做豆花和涼拌才好。做法 米線可以涼拌而食,俗稱涼米線,在雲南十分風行,以玉溪為盛。操作步驟:取新鮮米線,拌入芝麻醬、芝麻泥、香椿水、...
冬粉是澱粉的線狀製品,分乾濕兩種。濕冬粉在當地鮮銷,乾冬粉經水發後食用,多用作涼拌或做湯,葷素皆宜。冬粉與粉條性味相同,就是有粗細之別罷了,明代以前統稱為粉條。其區別標準是凡直徑大於0.7毫米的為絲條,小的為冬粉。主要價值 冬粉的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、...
●優質豆腐絲(皮)呈均勻一致的白色或淡黃色,有光澤,富有韌性,軟硬適度,薄厚度均勻一致,不黏手,無雜質,具有豆腐絲(皮)固有的清香味。●豆腐絲多涼拌食用,豆腐皮則常用來代替麵皮。●原產地:河北保定高碑店(原河北省新城縣)陽泉市所屬平定縣有道名菜:粉條豆腐絲。這道菜主料是粉條和油豆腐絲,成菜...
它是一種特殊的豆制食品,是一種薄的豆腐乾片,可以理解成一片特別大特別薄有一定韌性的豆腐乾,色米黃,可涼拌,可清炒,可煮食。豆類製品營養豐富,花樣眾多、可葷可素,深受人們的喜愛。簡介 千張特點:白如玉、薄如絹,清純細嫩,鮮美可口,具有獨特的風味。營養價值:1. 豆腐絲中含有豐富蛋白質,而且豆腐...
蚝油、自製辣椒油、各種素菜絲(我用的黃瓜絲、涼拌海帶、包菜絲)、火腿腸絲均可。步驟 技術要領 水與麵粉比例一定要掌握好,攤皮時動作要快,要會。營養成分 綠豆芽:綠豆芽富含大量的維生素C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還有豐富的維生素b2,對口腔...
