蘋果提子茶

蘋果提子茶是一種很好的水果茶，蘋果提子都含有大量的維生素c，可以很好的提供身體必須物，另外水果本身就可以美容養顏，炮製成茶，更可以補充身體水分，使皮膚變得細膩，更有排毒瘦身的效果，堅持喝這種花茶，可以排毒養顏，效果很好。

基本介紹

• 中文名：蘋果提子茶
• 產品類型：養生飲品
• 功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身
• 起源：歐洲

做法

1. 用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片；

2. 黑提子乾放入煲內，加水兩碗，大火燒開後用中火煮10分鐘；

3. 放入蘋果片，接著滾3分鐘即成。

功效

說到養顏潤膚，大多數女士馬上都會想到滋補的湯水，像燉雪蛤、燕窩之類的，但其實無需費上幾小時工夫，短短的幾分鐘也能炮製出美容佳品，像近幾年比較流行的花果茶就是這樣。今天介紹這道蘋果提子茶，取材方便，製作簡單，卻又有養顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。

美食科學堂

科學搭配，健康飲用花草茶

雖然不是藥，無法期待其速效性，但長期科學搭配飲用可以健體養顏。而且花草茶不僅養身，而且養眼，美麗的花朵加繽紛的顏色，讓人心曠神怡，細細品嘗，更是一種享受。不過中醫師就指出，花草茶的飲用有比較嚴謹的規範，必須根據花草的屬性和自身的體質來科學選擇，不同的花草茶有不同的屬性，熱性體質的人，宜選用屬性稍寒涼的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，性平的花草則大多數人都可以選用。由於每種花草茶中都含有各自的特性，不同的性味組合在一起很有可能造成人體不適，還很容易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性，嚴重者會引起心慌、頭暈等不良反應。