泡菜鍋

泡菜鍋

泡菜鍋,即具有韓國泡菜風味的火鍋,搭配豆腐,風味獨特,美味可口。所需材料為酸味泡菜300克,豆腐1塊,火鍋豬肉片適量,什錦菇適量,蔥1支,蒜頭2粒。配料為適量辣椒粉。

基本介紹

  • 中文名:泡菜鍋
  • 主要食材:泡菜,豆腐,豬肉,魷魚
  • 分類:韓國菜
  • 口味:鹹、微辣
  • 輔助材料:蔥、蒜、辣椒麵等
菜品特色,做法,營養價值,

菜品特色

做法
(1)豆腐、什錦菇洗淨切適當大小,蔥洗淨洗淨切小段,蒜頭去皮切片備用。
(2)起油鍋燒熱,放入蔥段、蒜片爆香,加入肉片炒至2分熟,盛入火鍋中,加入所有材料及調料,加入適量水以小火煮至熟透入味即可食用。

做法

原料:
青口貝魷魚圈培根老豆腐白洋蔥、蘑菇、蔥白、韓國辣白菜、是拉差香甜辣醬、柴魚花、芫荽、高湯。
做法:
1、青口洗淨,培根、老豆腐、白洋蔥、蘑菇、蔥白切成合適大小;
2、韓國辣白菜稍稍切小塊;
3、鍋里加適量橄欖油燒熱,倒入洋蔥、培根、蔥白煸出香味,倒入韓國辣白菜繼續煸炒2分鐘左右;
4、加入除海鮮以外其它所有的料,繼續燜煮15-20分鐘;
5、加入海鮮煮至青口開口,加少許黑胡椒、鹽調味;
6、起鍋前加入芫荽即可。
原料:
泡菜北豆腐,肉絲,金針菇,食用油,辣椒醬,白糖,蔥
做法:
1、準備一些泡菜,把泡菜切成幾段,準備好一塊北豆腐(我們南方豆腐含水量大,易碎,北豆腐就是含水量少),把北豆腐切成塊狀。
2、熱鍋後倒入少量的食用油,放入豆腐開始煎,直到兩面金黃,把豆腐取出備用。
泡菜鍋泡菜鍋
3、準備好一些肉絲,放點料酒和生粉抓勻就可以。
4、鍋里再加一點點油,放入肉絲煸炒,放入泡菜煸炒一會,放入一勺辣椒醬再煸炒一會。
5、倒入水,沒過泡菜,加入煎好的豆腐;水開後改小火煮5分鐘左右,加入金針菇,最後加小半勺白糖淋上點香油就可以出鍋了。

營養價值

1、北豆腐要煎過會更香,煎到兩面金黃的話一定要有點耐心,不能開大火,煎糊了就不好吃了。
2、放點肉絲可以給湯增加點肉香的同時,讓湯也會更鮮美。
3、泡菜稍微炒一下也可以增加其香味,加了辣椒醬也要繼續翻炒,直到把辣椒醬里的紅油炒出來,那樣湯會更香濃。
4、泡菜和辣椒醬含鹽量已經很高了,所以不要再額外加鹽。
5、最後加點糖也是畫龍點睛之筆,一來可以緩解辣度,二來可以提鮮,一舉兩得。

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