麻辣麵

麻辣麵

麻辣麵是一種麵食,流行於中國北方地區。味道辛辣,鮮香可口。辣椒、蔥切末。面煮熟後撈出,置於盤中,加上醬料、蔥末即可。

基本介紹

  • 中文名:麻辣麵
  • 英文名:spicy hot noodles
  • 主要食材:麵條,辣椒
  • 分類:麵食
  • 口味:辛辣
菜譜名稱,菜品特色,做法一,做法二,營養價值,

菜譜名稱

麻辣麵(spicy hot noodles)

菜品特色

基本特點 北方麵食,味道辛辣,鮮香可口

做法一

原料:麵條250克,辣椒3根,蔥2根,高湯半杯。
a:辣椒醬3大匙、辣油l大匙、鹽少許。
做法:1、辣椒、蔥切末。
2、將a料、辣椒末加高湯拌勻即為醬料。
3、面煮熟,撈出,置於盤中,加上醬料、蔥末即可。

做法二

1.先將鹹菜、蔥切丁。
2.在碗裡加入切好的鹹菜、蔥,放入鹽、味素、花椒油、辣椒醬。
麻辣麵
3.下鍋煮麵,放入豆芽。
4.碗裡放入麵湯,將調料攪拌均勻。然後盛入麵條。
5.炸醬。先醬肉末炒熟,加入甜麵醬。

營養價值

  • 促進生長發育 改善缺鐵性貧血 增強記憶力
  • 芝麻能防止皮膚炎症 養血護膚 滋補養生 通便 促進骨骼發育 延年益壽 預防高血壓 維護頭髮健康 素食者宜多食芝麻
  • 促進人體的生長發育
  • 促進腦細胞發育 抗衰老 潤肺止咳 止血的作用 預防冠心病 養血通乳 預防癌症 保護心臟
  • 肥胖和血脂較高者不宜多食
  • 慢性腸炎者忌食
  • 血粘度高的患者忌食

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