香菇青筍是一道由香菇、萵筍為原材料的家常菜,萵筍:清熱、解毒、輔助降血脂;香菇:補虛、健脾、化痰;
基本介紹
- 中文名:香菇青筍
- 分類:家常菜
- 口味:鹹香
- 主要食材:香菇,青筍

香菇青筍是一道由香菇、萵筍為原材料的家常菜,萵筍:清熱、解毒、輔助降血脂;香菇:補虛、健脾、化痰;
香菇青筍是以萵筍(別稱青筍)和香菇為主料的經典家常菜品,通過爆炒或燉煮方式烹飪而成。該菜品選用新鮮萵筍莖葉與泡發香菇切片配伍,常規製作包含蔥姜爆香、雙食材分步翻炒、泡發水提鮮、水澱粉勾芡等核心工序。具有增強體力、緩解疲勞...
香菇炒青筍是一道以香菇、萵筍為主料的家常炒菜,口感清爽,營養均衡,適合大眾食用。製作時需將香菇溫水泡發後切塊,萵筍去皮切片備用。熱鍋倒油爆香蔥薑末,先翻炒香菇片並加入少量泡菇水提鮮,待香味釋放後倒入萵筍片快速翻炒,隨後加入萵筍葉,以鹽調味並用水澱粉勾芡收汁,翻炒均勻即可出鍋。此菜通過簡單炒制...
香菇青筍魚肚湯是以鮮香菇為主料的燉製湯品,主要原料包括水發魚肚、青筍,輔以蔥花、精鹽、味素等調料烹製而成。該湯品通過清湯燉煮,兼具鮮香與清淡口感。青筍(萵筍)為菊科植物莖部,原產於地中海沿岸,其肉質細嫩且含鉀元素,具有促進消化酶分泌、調節水電解質平衡等特性。萵筍中的植物纖維素可促進腸道蠕動,...
青筍煨排骨是以排骨、青筍為主料,搭配香菇、蔥姜等輔料燉煮而成的傳統家常滋補菜餚,湯汁濃郁,肉質酥爛,青筍清香,兼具口感與營養。其主料排骨富含蛋白質、脂肪及鈣質,青筍則含鉀、纖維素與維生素,具有促進消化、調節神經系統等功效。製作時需將排骨與涼水同煮以充分去污,煨煮至酥爛後加入青筍同煨,青筍焯水需...
菌菇五花肉是一道以五花肉與菌菇為主料的家常菜餚,常見搭配包括茶樹菇、香菇及青筍。製作時需將五花肉切丁飛水,與泡發菌菇一同入鍋,加入乾辣椒、大料等香料,並倒入啤酒燉煮至肉質紅亮、菌菇吸飽肉香。全程無需額外加水,依賴菌菇自身水分與啤酒鎖鮮,成品口感肥而不膩,菌香與肉香交融,兼具辣醇厚風味。該...
青筍金針菇湯是以青筍(萵苣)、金針菇、木耳為核心原料的家常湯品,屬於清淡口味的煮製類菜餚。其製作工藝包含食材預處理、高湯熬煮、勾芡調味等關鍵步驟,成品兼具菌菇鮮香與蔬菜爽脆的複合口感。該菜品在不同食譜中存在食材配比差異,部分做法會增加豆腐絲、香菇等輔料豐富層次,但始終圍繞青筍與金針菇構建主體框架。
雞汁青筍炒香菇 雞汁青筍炒香菇是一道菜品。用料 做法
蘑菇 - 蘑菇的子實體內含有豐富的營養物質,其中蛋白質的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇為例,香菇的蛋白質中至少含有18種胺基酸...【所有蘑菇菜譜】萵 -萵苣含有多種營養成分,如蛋白質、糖、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c 以及鈣、磷、鐵等。具有清熱解毒、治咽喉腫痛及保護視力等功效....
改用高湯與白鬍椒粉調味,主料仍保持兔肉與萵筍組合。乾鍋型態豆果美食平台"乾鍋青筍兔肉"菜譜採用免湯燒製法,通過延長乾煸時間使食材表面微焦,成菜更具鍋氣。複合輔料型Forever菜譜在標準配料基礎上添加鮮香菇與紅椒塊,形成三色搭配,該做法在2025年獲得220次收藏。
香菇對癌細胞有強烈的抑制作用,對小白鼠肉瘤180的抑制率為97.5%,對艾氏癌的抑制率為80%。香菇還含有雙鏈核糖核酸,能誘導產生干擾素,具有抗病毒能力。香菇含有水溶性鮮味物質,可用作食品調味品,其主要成分是5'-烏苷酸等核酸成分。製作步驟 1綠豆芽洗乾淨,瀝水備用 2香菇(乾香菇需要提前泡發)和青筍切絲。
豆腐香菇是一道以水發香菇、嫩豆腐為主料的魯菜系傳統菜餚,常輔以胡蘿蔔、綠葉菜等食材。成品色澤美觀,口感軟嫩香鮮,製作工藝包含清洗浸泡、豆腐調味、蒸製擺盤、勾芡淋油等步驟,部分做法涉及煎制豆腐或搭配肉末燉煮。該菜品營養價值顯著,具有益胃健脾、補益虛損的食療功效。豆腐含有鈣、磷、鐵等微量元素,香菇...
四川豆腐是一道傳統川菜,以豆腐為主料,搭配青筍、香菇、榨菜等食材烹製而成。其主料包括豆腐、青筍、香菇、榨菜及火腿,調味以鹽、花椒水、料酒等為主,具有湯鮮味美、口感豐富的特點。烹飪時需將豆腐切塊焯水至蜂窩狀,輔料經煸炒後加湯料與豆腐一同燉煮入味。成菜色澤清亮,豆腐嫩滑,蔬菜脆爽,融合川菜特有的麻...
桑葉仙茅煮豬腰是一道以桑葉15克、仙茅12克、豬腰2隻為主料,輔以青筍、香菇等食材製成的藥膳湯品。該菜品具有祛風清熱、涼血明目、補氣血、益腎陽的功效,適用於高血壓患者,泄瀉者需慎食。製作時將桑葉、仙茅裝入紗布袋與高湯同煮25分鐘,取出藥袋後依次加入香菇、青筍及醃製豬腰煮熟,調味後即可食用。其製作過程...
清湯柴把雞是一道以雞肉為主料的燉製菜品,主要食材包括新鮮雞肉,輔料為蔥、火腿、香菇、青筍等,調料含味素、胡椒粉、薑片等。其工藝通過燉煮完成製作。製作時將雞肉煮熟剔骨切條,香菇、火腿及青筍分別切絲備用。鍋中加水煮沸後放入茴香、薑片和雞肉,小火燉至七成熟加入香菇、胡椒粉繼續燉煮,5分鐘後放入青筍、...
1. 將香菇、青筍(萵筍)、冬瓜、胡蘿蔔、白菜頭、白蘿蔔、冬筍洗淨,分別切成片待用;2. 鍋中放入鮮湯燒沸,調入鹽、味素,然後加入主料燒熟;3. 起鍋時撒上蔥花即可。又一做法 工藝:燒 類別:家常菜 養顏美容調理 健脾開胃調理 營養不良調理 主料:香菇(鮮) 50克 萵筍 50克 冬瓜 50克 白蘿蔔 50克 ...
竹蓀白菜元子湯是以豬肉泥、白菜為主料,搭配竹蓀、香菇、青筍、黃瓜、胡蘿蔔的湯品。其製作分三步:竹蓀泡發切段,黃瓜/胡蘿蔔/青筍去皮切片備用;白菜葉經開水燙軟後包裹調味豬肉泥製成條狀元子,小火煮製後切段;高湯為底加入竹蓀段及蔬菜片煮沸,再放入白菜元子略煮成菜。該菜品通過多元食材組合呈現清鮮口感...
鴻運牛柳是川菜中的一道精品家常菜,其口感細膩、滑嫩,兼具麻辣與清香,受到人們喜愛,但是烹製工序較為繁複。鴻運牛柳簡介 主料:牛裡脊 配料:火鍋寬粉,西紅柿,香菇,青筍,小米辣,香菜,姜蒜蔥,豆瓣,香料。烹飪過程 1.熬制紅湯。鍋內加油炒至兩成熱然後加入乾海椒、乾花椒、郫縣豆瓣,待顏色與香味出來後加入...
草魚、香菇、青筍、豆腐、姜、大蔥、蒜、辣椒、西紅柿、紅酸湯、糖、鹽、胡椒粉、鹽、糊辣椒麵等。步驟 1.魚去內臟清洗乾淨,均勻分段。2.姜切片,蔥切大段,蒜剝皮,辣椒切片,西紅柿切小塊。鍋中倒入油,六成熱時加入蔥姜蒜,煸炒出香味,然後加入西紅柿煸炒出水分。3.在鍋中加入酸湯、清水,放油、糖、...
雙菌爭蛤是一道由鮮香菇、鮮金針菇等食材製成的食品。食材明細 鮮金針菇 200克 鮮香菇 100克 花蛤 200克 青筍 2小個 蝦丸 4個 姜 3片 蔥花 少許 製作方法 1金針菇洗淨切段;筍去皮橫堅兩刀一分為四;香菇中間劃十字;花蛤、蝦丸洗淨。 2起沙鍋燒熱加一點橄欖油,下薑片稍燒香;加適量的開水或...
川南肉豆腐是川南地區傳統菜品,以豬肥瘦肉為主料,搭配香菇、冬筍、雞蛋等配料製成,不含防腐劑。其口感綿軟化渣,佐以香辣味碟,具有厚重鮮香的特點。製作時將肥瘦肉剁細,與香菇丁、冬筍丁、蛋液等混合調味,裹蛋皮蒸製後切片。輔料包含青筍、黃花、木耳等,經層疊裝碗、蒸製入味,最終撒蔥花、泡椒粒點綴。
輔料:火腿、水發海參、水發魷魚、雞肉、冬筍、香菇、青筍。調料:鹽、胡椒粉、白醋、高級清湯、香油。製作步驟:1、白蘿蔔選用中段,去皮洗淨,切細絲;火腿、海參、魷魚、雞肉、冬筍、香菇(水發)、青筍分別切細絲。2、白蘿蔔絲用清水浸泡10分鐘,控乾水分,用綠豆澱粉拌勻,上籠屜大火蒸熟。3、蒸好的蘿蔔絲冷卻...
素扣碗 素扣碗是以香菇等菌類為主料的傳統素食蒸碗菜品,採用“扣碗”技法蒸製成型。通過分層碼放食材後蒸製軟化入味,淋混合醬汁或素高湯蒸製。河南新鄉創新做法以豆製品模擬肉類口感,搭配泡發香菇與新鮮時蔬,強調傳統工藝與現代健康理念的融合。成品需倒扣裝盤,是素食蒸碗代表菜品。用料 做法
紅燒鴨架子是以烤鴨剩餘鴨架為主料的家常菜品,屬於魯菜或京菜分支,常見於北方地區。其主材包括鴨架、香菇、木耳、杏鮑菇、豆腐皮等,輔以蔥姜、料酒、生抽、老抽等調料,核心風味依賴菌菇提鮮與鴨肉香氣融合。製作時將鴨架切塊煸炒,加入泡發的香菇、木耳等配菜及甜麵醬翻炒,倒入泡香菇水與調料燜煮,通過分次投...
2、肥瘦肉加香菇、冬筍盯雞蛋、豆粉、水、花椒粉、鹽調成肉餡,用蛋皮裹成長條上籠蒸熟,涼後切片。3、用大碗把切好的青筍、黃花、木耳、冬粉裝入碗內,把肉片碼放在上面。4、鍋內加少許油燒熱後,用花椒、姜、蔥熗鍋,燒水煮沸後裝進碗裡,上籠蒸熱後撒上香蔥花、泡辣椒粒,配上香辣味碟即成。注意:...
五彩釀豆泡 五彩釀豆泡是一道美味,製作原料主要有豆泡,肉餡,青椒,胡蘿蔔, 香菇,青筍等。做法 1.豆泡切掉一個面,挖洞;2.肉餡加蔥姜鹽等調味,拌勻;3.將肉餡裝入豆泡內,裝一半滿即可;4.青椒,胡蘿蔔 香菇 青筍分別切粒;5.將以上蔬菜粒分別塞入有肉餡的豆泡;6.顏色差開擺盤,上鍋蒸10分鐘即可。
丹巴本地臘肉、香腸:300克 石磨豆腐:300克 青筍、蘿蔔:分別300克 香菇、木耳、松茸:200克 丹巴辣椒:50克 丹巴花椒:30克 蒜、生薑、蔥花:20克 鹽、味素:20克 做法 1.將臘肉、香腸, 胡蘿蔔、白蘿蔔、豆腐等食材切成厚薄合適的長條,長度根據鍋的大小決定,把其他香料切好備用。 2.將香菇、松茸、木耳...
2. 香菇、冬筍切小丁;3. 雞蛋磕入碗內打散,下入熱油鍋內攤成餅;4. 青筍(萵筍)切滾刀塊;5. 蔥切花,姜切細末;6. 黃花菜、木耳洗淨;7. 泡椒切粒,花椒剁細;8. 香辣醬加白糖、蒜末調成味醬;9. 將肥瘦肉末加香菇丁、冬筍丁、豆粉、水、花椒、精鹽、拌勻成餡,用蛋餅捲成卷,上鍋蒸熟,...
青筍豆乾醬 燒二冬 鳳尾筍 黃燜筍 麻辣筍 炒皮筍 油燜春筍 黃泥烤筍 乾煸冬筍 乾燒冬筍(京味)醬燒冬筍 八味瓢筍 糟燴鞭筍 火燒冬筍 油辣冬筍尖 家常牛尾筍 香菇筍子 冬菇炒冬筍 炒雙冬 白扒“魚翅”三鮮魚肚 五丁蛋膠 紙包三鮮 植物四寶 扒八素 炒素什錦 清蒸素鯿魚 炒素三樣 糖醋排骨 三鮮豆腐 紅...
9、加入香芹、青筍、香菇等配菜同煮,斷生後關火。10、取出烤好的魚。11、將炒好的調料以及配菜,澆撒在烤好的魚身上。12、再次放入烤箱200度烤10分鐘。13、另起鍋放入油燒至5成熱,放入適量乾辣椒、花椒小火炸香。14、趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾烤魚即可上桌。小竅門 1、魚的選擇可以是草魚也可以...
