香菇雞絲粥

香菇雞絲粥

香菇雞絲粥 Porridge with Black Mushrooms and Shredded Chicken. 菌類食物高蛋白,低脂肪,很適合小孩子食用,早餐、晚餐喝上這樣一碗粥,既簡單又營養。

基本介紹

  • 中文名:香菇雞絲粥
  • 外文名:Porridge with Black Mushrooms and Shredded 
  • 準備材料:大米150克
  • 用料三黃雞1隻
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做法一

準備材料

大米150克,雞胸肉100克,香菇6朵,豌豆100克,蔥2支,芹菜1棵,食油30克,白鬍椒粉,鹽,味素,醬油各少許。

製作方法

(1)將白米,雞胸肉,蔥,芹菜豌豆洗淨,香菇泡水待軟,雞胸肉,香菇切絲,芹菜蔥各切 碎備用。
(2)將油熱鍋後,加入蔥花,雞胸肉,香菇炸香,然後滴入少許醬油炒入味。
(3)再把白米下鍋續炒數下。
(4)加入清水約1000毫升於鍋中,待煮熟透後把豌豆,芹菜置入鍋內。
(5)加入鹽,味素,白鬍椒粉即成。

做法二

準備材料

主料:雞脯肉150g,乾香菇80g,泰國香米150g。
輔料:鹽適量,生粉適量,小蔥適量,高湯適量,雞精適量,白鬍椒粉適量。

製作方法

1.雞脯肉切成細絲加少量鹽、生粉和水拌勻入味,水發乾香菇洗淨捏乾水份切絲,小蔥切末,泰國香米適量,高湯一碗。
2.米淘洗乾淨下入砂鍋中,加入半鍋水,再倒入高湯,下入香菇絲,蓋上蓋,大火煮開。
3.煮至沸騰後,加一勺鹽攪勻,改最小火,用兩支筷子這樣架著鍋蓋悶煮,記得每間隔5分鐘要打開鍋蓋,用湯勺鏟動一下鍋底,防止巴鍋糊底。
4.煮約15-20分鐘後,粥就已經煮得很濃稠了,改大火,燒至翻滾時下入雞絲,並用筷子快速攪拌,看到雞絲變色不帶生肉色時,立即關火。
5.加入適量雞精、白鬍椒粉調味,撒上蔥花即可。

做法三

準備材料

用料:三黃雞1隻、蟹味菇50克、香菇(乾)50克、大米50克
輔料:木耳(水發)50克、調料、食鹽1茶匙、八角顆、桂皮1段、料酒1湯匙、香油1茶匙、適量、香葉1片、細香蔥2根

製作方法

1.將整隻雞洗乾淨,去掉雞屁股和雞頭,切下雞翅、雞腿、雞脖子,將雞身一分為二,將它們一起放入電壓力鍋中
2.放入洗乾淨的蟹味菇和海鮮菇
3.放入適量香葉
4.放入桂皮一個、八角一顆、適量料酒及清水
5.再放入一勺鹽,蓋好壓力鍋蓋子,扭好壓力閥,選擇煲湯,30分鐘後湯熬好
6.大米洗乾淨,提前用清水浸泡一小時
7.將泡好的大米瀝水,然後將熬好的雞湯倒入,煮開後轉小火熬煮
8.將煮熟的雞肉用手撕成雞絲
9.乾香菇、木耳提前浸泡洗淨,然後切成條
10.待粥大約熬制1小時左右,看一下粥的狀態,米很軟,粥很粘稠了,然後放入香菇和木耳,還有之前湯里的蟹味菇和海鮮菇
11.放入適量的香油和鹽
12.再熬煮15分鐘左右
13.將火關掉,將雞絲放入攪拌均勻,表面撒些香蔥即可

烹飪技巧

1、可能有些人有疑問,為什麼熬雞湯的時候要放蘑菇,其實我是第一天熬些雞湯喝,然後把雞翅、雞腿、脖子上什麼的都吃了,剩下了兩塊雞身子,由於雞湯熬的太多了,而且還有些油膩,喝不完,所以第二天就用這個雞湯熬粥了,然後把雞身子上的肉都撕成雞絲,一點都不浪費;
2、在熬粥的時候要經常攪拌,以免糊鍋。

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