登山背包(Backpack)指登山者的背包，是裝帶各種旅行物品的重要裝備，是旅行必不可少的。我們可以將登山背包、服裝、食品、 登山背包 鞋及 睡袋共列為野外旅行的五大要件。一個好的背包就是一個好的夥伴，旅行家們都非常重視並愛惜自己的登山背包。登山背包除用於登山，在其它探險運動（如漂流、穿越沙漠等）和長途旅行是也被廣泛使用。
基本介紹
- 中文名：登山背包
- 外文名：Backpack
- 類型：旅行裝備
- 功能：裝帶旅行物品
- 種類：大背包、突擊包
- 結構：背負系統、裝載系統和外掛系統
分類,背包選用,負重原理,背包結構,材料套用,背包選購,
分類
登山背包分兩類：一類是體積在50--80升之間的大背包；另一類是體積在20--35升之間的小背包，也稱“突擊包”。
大登山包主要用於登山中運輸登山物資，小登山包一般用於高海拔攀登或突擊頂峰。登山專用背包是為應付極端環境的，製作考究而獨特，一般包體瘦長，包的背部按人體自然曲線而設計，使包體緊貼人的背，以減輕背帶對雙肩的壓力。這類包都經過防水處理，即使在大雨中也不會漏水。
背包選用
一個結實耐用的背包最好到旅行用品專賣店購買。普通的旅行背包在挑選時應當注意以下幾個問題：
A、背包外料是用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造，多用人造纖維（Kodra）及高密度牛津尼龍布（Hi-density Nylon Oxford），一般用D來區分它們的功用，如420D牛津尼龍，1000D Kodra尼龍等，越高功能越好，越具有專業性，其縫線有些有防水噴膠膜處理。
B、較寬且厚實的背帶、腰帶及背墊，背墊有排汗通氣槽等。
C、主包容積應當在50公升左右，並至少有2～3個側包或頂蓋包。
D、背包織帶為高強度背包織帶，有超強的抗拉性及耐磨性
比較專業的旅行及登山背包，除上述要求外，還應當具備以下幾點：
A、背包內有金屬支架（多用鋁合金材料製作）或有外支架（即背架包，圖3－4）。
B、肩背帶（S型）、腰帶採用尼龍織帶材質，是可以上下調節的，並有胸帶。
C、主包容積應在50～80升，主包分為上下兩個，可分裝物品。
D、背包織帶為高強度背包織帶，有超強的抗拉性及耐磨性 。拉鏈均採用YKK拉鏈 背墊材料用雙層厚網,通風、耐磨、舒適性好。 腰帶增加了梯扣調節,更符合人體的運動特徵,更快捷,省力。
一般男士起碼應選擇一個在50公升以上的背包，因為在外旅行，男士應承擔背負比女士更多的物品。女士可選擇一個40公升左右的，背包大些可以少帶，但如果買小了，想多帶也不行了。因此，選擇背包，寧大勿小。其二，應選擇分包多（複合背包）及有內支架、有腰帶的。
負重原理
為了說明問題，我們不妨作一個假設，我們設定兩個體力指數相等的人，一個人體重60KG，負重25KG，那么此人總重85KG，另一人體重85KG，那么二人的承受重量也是相等的。假如兩人都步行30公里，那么誰會占優勢呢？大家一定會說徒手者會更優勢，這個設定或許不十分合理，但在一定意義上可以說明問題。為什麼徒手者占優勢呢？那是因為徒手者總重量實現了和自身最的結合。根據背負重物的受力規律，我們可以得出一種結論——結合、合理的重力傳遞，才是最科學的負重。
那么怎樣才能做到合理結合的重力傳遞呢？這涉及到背包的一個核心技術。大家知道背包舒適、承重的核心技術在於背負系統的設計，而背負系統的舒適、承重在設計上需要解決那些問題呢？我認為至少要解決四個環節，即穩定性、貼合性、通風性、重力傳遞合理性，其實四個環節在背負的設計中是融合在一起的。
A．穩定性要求首先確定合理的承重點。根據背包承重原理尾骨上方的腰窩是主承重點，腰窩連線到雙側胯骨頂端是主要受力區，雙肩是輔助受力並掌握平衡的區域，因此背包要在受力區域解決好合理的承重支點分布。我認為三點支撐的受力方式最合理，肩部兩個支點左右排列可以避免背包橫向擺動（旋轉），腰部和肩部的支點上下排列可以避免背包前後擺動（旋轉），通風性的要求支點儘量少，而穩定性至少需要三個支點，因此背負的承重支點最好是三點合理分布。
B．貼合性要解決的問題是背包與身體的可靠結合，可靠的結合也是穩定性的要求。貼合要求鬆緊適度，松則不穩、緊則箍，因此背負貼合性的設計上通常是用連線調整方式解決的，用腰帶調整腰部、胯部的貼合，用雙肩帶調整背部上方的貼合，用包底受力帶調整背包底部的貼合，用雙肩受力帶調整背包上方的貼合，當你合理地調整了四個貼合受力結構後，你的感受是背包和身體有機溶合在一起了。
C．通風性要解決的是散熱問題。人在運動中會產生大量的熱量，尤其是在炎熱季節，散熱不好會很難受，因此需要通風排解散熱，一個好包的背負設計解決穩定、貼合性通常是把支撐點凸起，而凹下去的部分就成了空氣通道，使運動中的熱量得到及時的散發。
D．重力傳遞的合理性：重力傳遞的合理性是背負系統的關鍵，而解決重力的合理傳遞首先要了解重力傳導的規律。人類的祖先在背負重物過程中摸索了許多寶貴的經驗，象葡萄牙人背酒的木桶，尼泊爾人的背簍，中國南方山區採藥人的背簍都是人類祖先背負重物的經典之作，他們使用的背具有一個共同特點，那就是形狀都是錐形。
怎樣理解錐形是最合理的重力傳遞方式呢？物品的重量由地心引力作用產生自上而下傳遞，一個上大下小的容積，物品在上方呈分散狀，由於從上到下逐步縮小，所以重心也在逐步收縮，最後集中到下方支點，這個支點的大小應易貼近身體與受力點結合為前提，所以重力的合理傳遞最重要的因素是背具的形狀，因此背包的合理形狀是上大下小，當然背負系統的貼合也很重要。
在認識了重力傳遞合理性之後，我們還需要了解科學負重問題，就是說什麼樣的負重方式最省力？在媒體上我常看到這樣的報導，背著大包走天下、背著大包野營去，客觀上講這種說法是錯誤的。背的概念是肩部受力承重，重力的傳遞是從肩到腰，從腰到胯，從胯到腿再到腳，實際上全身都在用力，多環節力量傳遞，增加體力消耗是不難理解的。如果純粹用肩部承受重量，一天下來，一定是肩酸腰疼。登山包的科學使用應該是腰部主要承重受力，而重心放在腰部，減少了承重受力的傳遞環節，也減少了不必要體力消耗。背著感到舒適輕鬆也是自然的，正確的使用方法應是馱著大包，肩部只是掌握平衡和輔助受力。我們在向客戶推薦介紹背包時也應該告訴他們相關知識。
背包結構
1997年我在北京的《旅遊》雜誌上發表了一篇題為《也說登山包》的文章，第一次提出登山背包在結構上劃分為三大部分的概念——即背負系統、裝載系統和外掛系統。後來許多文章沿用了這個提法，實踐證明這個劃分是合理的、準確的。三大部分各司其責，分擔不同的責任。
背負系統：背負系統之功能是保證承重及背負的舒適性。
結構上包括肩帶、胸帶、腰帶、肩部受力帶、包底受力帶、支撐裝置、通風裝置和調節裝置（簡稱五帶三裝置）。背負系統是背包科技含量的核心，一隻背包性能優劣最大差別也在於背負系統，性能良好的登山包其背負系統在設計上不僅考慮通風，而且便於重力傳遞、承重強和舒適。
科學的背負是在逐步發展中實現的。背負支撐裝置早期常見的有U型管、雙鋁條；改進型背包採用了“∏”字形鋁片加摸板支撐，並根據身體曲線造型；為了提高背負性能，二十世紀末，歐洲背包製造商發明了“TCS”背負系統，這種背負採用合金管框架支撐，選用高強度、高彈力鈦合金管定型，大大減輕了材料重量，並使其受力強度更高，也更加均衡，其大容積背包增設腰撐，使承重受力更加渾然一體。為解決行進中仰視，該系統設計了凹陷頭靠。為了適應不同背負者體型個性，有的背包腰支點軟墊可打開，內加一個襯墊，可解決臀部消瘦者受力點與腰支點結合不牢的矛盾。人性化設計使“TCS”背負系統，在歐州登山包背負性能測評中，連續六年獨占鰲頭，被譽為“智慧型背負系統”。
背負系統通風裝置是背負舒適的重要指標，製造商通常採用柔軟的通氣材料隆起，雙肩部設計成造型軟墊，腰支點處裝一個可調的透氣軟墊，使背部縱向、橫向形成鞍部，從而良好的解決了通風性。
背負系統調整裝置是在固定裝置基礎上發展而來、固定結構只能適應特定身高，使用起來很不方便，於是製造商開發了可調式背負（一般常見於歐款包）。可調式背負又分為上調式和下調式：上調式一般在肩帶根部設階梯調整，下調式則是在腰帶中部安裝調節裝置，這兩類調節方式雖然都能根據背負者形體調整背部距離，但受到一定限制。為解決這一矛盾製造商開發了腰肩連線無極調整式，其完全克服了前兩種調整方式的限制，背者可根據個人的需求任意調整到合適位置，從而找出最佳感覺。仍有一些品牌採用固定結構（常見於美款包），他們認為固定式更穩定，用S-L不同的號碼適應身高。
背負系統的五帶功能是保證背包與人體可靠結合，保證正確受力傳遞並輔助承重。其材料、工藝、設計方式直接影響著背負的舒適性。為了保證肩部舒適，製造商發明了“S”肩帶，使肩帶既能饒開頸部並且不卡肩窩，材料用高溫模壓形成多層泡膜加之富有彈性的萊卡布外層，使肩墊柔軟舒適；其肩部受力帶採用通體連線，不僅保證了背負重心調整，也滿足了承力的要求；胸帶是背負系統的小部件，但並非是無足輕重的部件，胸帶主要作用是調整雙肩帶開距，增強背包穩定性並有利於呼吸；腰帶是背包承重部位，通常由腰墊和腰帶構成，採用活動設計，腰帶用尼龍貼固定在背包的底部，取下後可以微調上下，以求找出最佳結合點；背包腰底調整帶又分單帶、雙帶兩種，專業款的背包都是雙帶調節、交叉受力，保證了背包底部和腰撐與腰部的可靠結合。
背包裝載系統的結構一般不太複雜，通常有主袋、頂袋、側袋、附袋等構成。主袋多採用上下分層式，即上端和中部各設一個開口，中間裝活動隔層，可連通亦可斷開，其優越性在於使用者可依據需要分裝物品，上下都可以取出。背包頂袋也叫頭包，設在背包頂部，有單包結構和雙包結構，裝一些小物品取拿十分方便。側包亦稱耳包，像兩隻耳朵設在背包兩側，為了外掛方便，有的包不設側包或採用隱藏式側包設計，也有的採用活動側包設計，使用時隨時裝上，使用外掛時可拆下來。附袋指附設在主袋外的小包，依附在背包正面或側面，目的便於分裝物品，有的附包可單獨取下來使用。
雖然裝載系統功能是裝載物品，然而設計是否科學也直接影響到舒適性和受力傳遞。如背包的雙“V”字形設計理念，就是吸取尼泊爾背簍和葡萄牙背酒桶受力原理，將自己背負支架設計成上大下小的“V”字形，把背包主袋的形狀也設計成上大下小的錐形，顯然這種設計的主要目的是為傳遞重力的合理。
外掛系統：背包外掛系統的功用是為增加攜帶物品數量，方便綴掛不規則物品。
一款專業的登山包，外掛系統是必不可少的。背包的外掛系統具體可分為頂掛、側掛、背掛、底掛等，通常採用點固定或條固定方式。點掛式一般設一組或兩組對應掛點，使用時採用四點捆綁固定。條掛式通常是在背包正面裝兩排外掛條，每條設若干個固定點，其固定物品更具有隨意性，較少受形態的影響。專業背包的設計都有許多獨到之處，高低錯落的長短冰鎬掛點；便於托起側掛物品的小插袋；獨特的冰爪固定結構及高強度防刺破的合成皮革墊；使外掛系統在使用中既方便有耐用。這種來自實踐的理性化設計，保證了背包在負重上的科學性。合理的使用的外掛系統，可使你的背包容量增大一倍。
材料套用
一個登山包是否堅固耐用關鍵取決於材料，材料套用在一定程度上決定著背包質量和檔次，高科技材料的套用不斷提高了背包性能，一些高檔品牌選料上都非常考究。
許多人在選擇背包時，往往比較注重背包的顏色和外形。其實背包能否結實耐用關鍵取決於材料。從織帶上看，普通的織帶和優質的織帶價格可差3~5倍，優質的織帶表面光滑、質地柔軟、澀滑適中、承重力強，承受拉力可達200公斤以上。從面料上看，不同的材料質地、性能會有較大的差異，因此價格也會有很大差別。背包常用的材料有滌綸和尼龍，前者雖具有著色好、色度牢的特性，但在強度上、彈性上卻不如後者，因此滌綸布製作的背包雖然也很漂亮，且價格相應便宜，但品質卻不如尼龍面料的背包。其次面料的密度不同，質量價格都會有些差異，同為420D的面料，普通面料每碼280克，而高密度的面料每碼重410克，因而兩種面料從強度和耐磨度上都有很大差異。在磨擦機上對面料進行破壞性試驗，同為500D面料，滌綸布磨到1209轉時破損，而杜邦尼龍布磨到3605轉時才破損，其耐磨度為普通滌綸布的三倍。從塗層上看，低檔背包多用PVC塗層，其受冷會變硬，而高檔背包多用PU塗層面料，其遇冷硬度沒有明顯變化，四次PU塗層的面料防水度可達1500mm以上。市場上名牌背包在用料上都比較追求科學，因而性能、質量也都比較好。
背包選購
新人買背包前，總有許多困惑。綜合的給大家建議如下：
1、參與什麼活動
買背包前先確定自己想要參與的活動。因為即便是同一品牌，也會分很多種類型。少的會分為徙步包和登山包（我喜歡稱它為輕型包和重型包），多的更分有沖頂包、滑雪背包、旅行用包、城市休閒、攀岩用包等等。一般來說，輕型款背包適合徙步、野營、短時間穿越活動，講究自重輕、設計簡潔，這種類型的背包在負重不超過4、5十斤時是個很好的選擇。而重型款背包正好相反，適合高海拔登山、長途穿越等活動，設計上更多的考慮是負重狀態下的背負性能，但往往會自重較大。如果資金不緊張的話，當然是多買幾個背包以適合不同的活動（我在最多時有5款不同的戶外包用於不同的環境）。如果只想買一個背包，那一定要搞清楚自己需要的是什麼，自己要參與的活動是什麼，然後再決定。
2、資金的投入
確定自己參與活動後，考慮自己準備投入資金的多少。在條件允許的情況下，一定要儘可能買好的貴的背包（不是提倡買貴東西，但如今戶外裝備確實是一分價錢一分貨）。國內生產以降低成本，品質有高有低，想在這些品牌中找到高品質產品得靠你的火眼金睛了。
3、用料、做工、設計
在品牌或款式已經選定的情況下，看它的材料、做工、設計。在材料上。一可以問戶外店的店員，二可憑自己經驗。背包材料基本分為面料（多是尼龍或滌綸，）、拉鏈（最好是YKK拉鏈）、扣件（多向店員諮詢）、織帶（香港勝記在國內好包中用得較多）、腰帶或肩帶的襯墊（各種不同EVA及設計方式不同在使用中會有很大差別）；做工就靠你自己來看了，如果一款背包走線不齊、線頭較多的話，恐怕很難讓你對它產生極強的信心吧；再有就是設計，一款好包在設計上多是人性化的，仔細看看你想要買的包是不是能夠讓你滿意。
4、試背。
在看過以上這些後，你可能已經確定了你想要買的背包了。或是一款或是幾款，好啦，該試背了。不論你要買的背包多讓你滿意，如果背著不舒服那全都是空話，所以我建議：購買前一定要試背，並且最好是多試幾款，裝上重物來試。如果有時間，背上一個小時，讓你的背告訴你它是不是適合你的背包。
5、售後服務。
包也挑好了，試著背也很舒服，那就剩下最好一樣工作就是交錢了。對了，交錢時別忘了拿到銷售憑證，因為，售後服務是保含在你的價格里的。
6、背包及裝包。
背包買好後，你還可以向店員諮詢一些有關背包方面的問題。並不是每個人都會正確使用背包的，至少我看到出行的驢友中90%多的人不會正確的背包及打包。先說背背包，要把它調整到適合你的背負高度，甚至有時候需要把背負系統中的支撐條拿出來彎到最貼合你身體的彎度（我的每個包都會這樣做，打造屬於自己的背包）。調整重心調節帶的高低，讓它和肩帶的夾角達到20－30度左右為適宜。還有就是讓店員教你正確的上背包和下背包的姿勢（這樣正確使用有利於延長你背包的壽命）。另外再講打包，最好的當然也是讓店員來給你詳細講解，我要讓你知道的是儘可能將重的物品靠近身體及背包上部，這樣，背包的重量可通過背負系統均攤到你的肩、背、腰、臀上，能讓你背著更舒服。還有，就是儘量不要外掛，將背包內的物品塞滿（你可試試將無法變形的物品先放，然後將換的衣物、帳篷類物品將空隙中塞滿），保持重心不要偏向任何一方。你會發現，你的背包既好看背著也舒服。
最後關於在何處購買，建議去正規的有信譽的戶外店購買裝備！向店員諮詢你所有有疑問的地方。一個好的戶外店會給你良好的售後服務，而一個好的店員會給你一個正確的建議及教授你有關裝備方面的知識。如果你為了省點兒錢去團購或是在小店購買，也許將來付出的比省下的錢更多！
挑選一件戶外裝備最重要的因素可能就是價格了。單純講背包，從幾百到幾千元就有幾十個品牌，上百個款式。我一直覺得寫一篇裝備文章，最根本的目的就是指導其他朋友如何選擇適合的戶外裝備。從這篇報告開始，我試圖將價格因素當作對裝備的重要選擇。
按照價格區分，國內市場上常見的背包產品按照價格分為500元以下的入門級裝備，千元以下的初級裝備，1000~2000元之間的中級裝備以及2千元以上的頂級產品。（這個分類也不十分確切，因為國內的產品和國際上實際銷售價格有一些差異，所以按照價格區分國內產品也不完全準確。我自己也不能十分肯定，但是大體上的分類也是如此）。
其中1500元左右的背包集中國際主流品牌中的通用背包和輕量化產品的相當大的一部分。以及一些國內品牌的頂級產品。
說的這裡，必須還要解釋一下什麼是通用型背包。所謂通用型背包，大多具有非常優秀的背負系統，從功能上分既可適用於徒步，亦可用於海拔更高，強度更大的活動，容量適合的話用來進行長達幾個星期的探險也是完全夠用的。既不同於旅行系列或者專用徒步包比較簡單的背負和不易於穿越叢林的橫寬包體，又不象頂級產品那么昂貴的價格。
德系產品中始終展現著德國人的嚴謹和德國產品的可靠性，和同樣重視技術的美國產品比較，德系背包對於新技術的套用尤其是新概念的套用，遠沒有美國產品這么多。雖然德國也是一個出產過尼采這樣的狂人的國家，但是你在德國背包上完全看不到極端入花崗岩的瘋狂之舉。或者，從整個歐洲的戶外類型即可了解；對於美國人來講，橫跨美洲大陸，面臨最大的挑戰是中西部廣揉的無人的荒原和叢林，而歐洲則是高聳入雲的阿爾卑斯山。
在這裡悄悄問自己一句，橫穿中國最大的挑戰是什麼？高聳入雲並且人煙稀少的青藏高原。中國的戶外背包設計師們能應對這個挑戰么？
