基本介紹
- 中文名:香煎碟魚排
- 主要食材:黃蓋碟魚片,蘆筍
- 分類:家常菜,兒童,煎
用料
材料 | 用量 |
黃蓋碟魚片 | 200克 |
蘆筍 | 2根 |
麵粉 | 適量 |
油 | 10克 |
黃酒 | 少量 |
鹽 | 少許 |
姜 | 2片 |
做法
1. 阿拉斯加黃蓋碟魚片解凍後洗淨,瀝乾水份。兩面抹鹽,倒上黃酒,加薑片醃製15分鐘 | ![]() |
2. 蘆筍倒入加少許鹽的滾水中煮沸,撈出瀝乾水份備用 | ![]() |
3. 醃好的魚片用紗布或廚房紙巾擦乾水,均勻沾上麵粉 | ![]() |
4. 油鍋內油熱至6成,倒入魚片,小火慢煎至兩面金黃 | ![]() |
5. 魚排與蘆筍放入碟中,待魚片稍冷卻蘸蛋黃醬食用即可 | ![]() |

材料 | 用量 |
黃蓋碟魚片 | 200克 |
蘆筍 | 2根 |
麵粉 | 適量 |
油 | 10克 |
黃酒 | 少量 |
鹽 | 少許 |
姜 | 2片 |
1. 阿拉斯加黃蓋碟魚片解凍後洗淨,瀝乾水份。兩面抹鹽,倒上黃酒,加薑片醃製15分鐘 | ![]() |
2. 蘆筍倒入加少許鹽的滾水中煮沸,撈出瀝乾水份備用 | ![]() |
3. 醃好的魚片用紗布或廚房紙巾擦乾水,均勻沾上麵粉 | ![]() |
4. 油鍋內油熱至6成,倒入魚片,小火慢煎至兩面金黃 | ![]() |
5. 魚排與蘆筍放入碟中,待魚片稍冷卻蘸蛋黃醬食用即可 | ![]() |
材料 用量 黃蓋碟魚片 200克 蘆筍 2根 麵粉 適量 油 10克 黃酒 少量 鹽 少許 姜 2片香煎碟魚排做法 1. 阿拉斯加黃蓋碟魚片解凍後洗淨,瀝乾水份。兩面抹鹽,...
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