風池穴

風池穴

風池穴是人體的穴位,別稱熱府穴,在頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處,所屬經絡為足少陽膽經。其穴義是膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣。

風池最早見於《靈樞·熱病》篇,在《談談穴位的命名》中這樣說:“風為陽邪,其性輕揚,頭頂之上,惟風可到,風池穴在顳顬後髮際線者中,足少陽、陽維之會,主中風偏枯,少陽頭痛,乃風邪蓄積之所,故名風池。”

基本介紹

  • 中文名:風池穴
  • 出處:《靈樞·熱病》
  • 分類:穴位
  • 別稱熱府
  • 位置:頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處
  • 附註:足少陽、陽維之會
  • 穴義:膽經氣血在此吸熱後化為陽熱風氣
  • 所屬經絡:足少陽膽經
取穴方法,解剖,主治疾病,穴位配伍,刺灸法,名詞解釋,氣血特徵,運行規律,功能作用,治法,

取穴方法

人體風池穴位於頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌斜方肌上端之間的凹陷處。
風池穴
項部枕骨下,斜方肌上部外緣與胸鎖乳突肌上端後緣之間凹陷處。當風府與翳風之間,或顳骨乳突尖(下端)與第二頸椎棘突之間連線的中點。
《針灸甲乙經》:“在顳顬(腦空)後髮際陷者中”;
《外台秘要》:“夾項兩邊”;
《素問·氣府論》王冰註:“在耳後陷者中,按之引於耳中”;
《醫學入門》:“耳後一寸半,橫俠風府”;
《針方六集》:“俠風府兩傍各開二寸”;
《循經考穴編》:“平耳墜微上,大筋外髮際陷中,與翳風相齊”。

解剖

在胸鎖乳突肌與斜方肌上端附著部之間的凹陷中,深層為頭夾肌;有枕動、靜脈分支;布有枕小神經之支。

主治疾病

主治:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
頭痛,眩暈,頸項強痛,目赤痛,目淚出,鼻淵,鼻炎,鼻出血,耳聾,氣閉,中風,高血壓,精神病,口眼歪斜,瘧疾,熱病,感冒癭氣,落枕,蕁麻疹。

穴位配伍

合谷穴絲竹空穴,治偏正頭痛;
腦戶穴玉枕穴風府穴上星穴,治目痛不能視;
百會穴太沖穴水溝穴足三里穴十宣,治中風;
配風池穴、血海穴百蟲窩穴,治療蕁麻疹。

刺灸法

針尖微下,向鼻尖方向斜刺0.5~0.8寸,或平刺透風府穴;可灸。
風池穴(熱府)風池穴(熱府)

名詞解釋

(1)風池。風,指穴內物質為天部的風氣。池,屯居水液之器也,指穴內物質富含水濕。風池名意指有經氣血在此化為陽熱風氣。本穴物質為腦空穴傳來的水濕之氣,至本穴後,因受外部之熱,水濕之氣脹散並化為陽熱風氣輸散於頭頸各部,故名風池。
面部穴位示意圖面部穴位示意圖
(2)熱府。熱,指本穴氣血性熱溫高。府,府宅也。熱府名意指本穴氣血的變化為受熱膨脹。理同風池名解。
(3)足少陽陽維之會。本穴吸熱脹散的陽熱風氣不光傳輸膽經,同時亦輸向陽維脈所在的天部層次,故為足少陽陽維之會。

氣血特徵

氣血物質為受熱脹散的陽熱風氣。

運行規律

循膽經輸向頭之各部及外走陽維脈

功能作用

壯陽益氣。
Tip:
1、以食、中指一起按摩風池穴,聯合嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓之,另取手掌根部末端圓形小骨前方凹陷處神門穴,能夠放鬆頸部肌肉、緩解頭痛和緊張。
2、以兩手指羅紋面,緊按風池穴部位,用力旋轉按揉幾下,隨後按揉腦後,做30次左右,以有酸脹感為宜,此法能對安神催眠較為有效。
偷懶小辦法”——梳頭
人體頭部穴位較多,可以用木梳,或者是手指腹每天從前髮髻向頭頂輕輕梳理,這樣能同時對頭部穴位按摩,有助於全身放鬆。對於男士而言更應常梳頭,因為額部有前列腺的全息穴區,同時頭部的許多穴位有調神舒肝的功效。

治法

寒則點刺出血或先瀉後補或灸之,熱則瀉針出氣。

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