大頭菜又名黑芥，是雲南省歷史悠久的土特產品，歷來暢銷全國各地，遠銷香港及東南亞各國，在國內外市場上享有盛名。生熟葷素都可食，既可切片絲生拌涼吃，亦可炒肉或剁細煮湯熟吃。能增進食慾，為營養豐富之佐飧佳品。
基本介紹
- 中文名：雲南大頭菜
- 主要食材：新鮮肥嫩的芥菜頭
- 口味：口味脆香，回味由鹹變甜
- 特點：色澤油潤，透亮，質地軟帶有彈性
材料,做法,菜品特色,營養價值,
材料
做法
1.將芥菜頭削皮、洗淨。削皮時，用平刀順著削，削得皮越薄、菜頭越光滑越好。用反刀削菜尖處，除掉根須和傷疤，使芥菜頭成圓形，然後一刀兩開。太大的芥菜，要在中間再劃一個刀口，但不得切斷。
2.用鹽揉菜，每次揉進的鹽不要太多，可多揉幾次，一般要分4次才能把鹽揉勻。揉後裝缸內，上面再撒鹽。在醃製過程中，分3次翻缸，每隔2天翻1次，每次都要再下些鹽。第一二次用鹽占80%，第三次用鹽占20%。3次翻缸後，即可出缸，用鹽水把菜頭上的泥土洗淨，放在竹簾上晾乾水。
3.將紅糖、飴糖、鹽、白醬等調料混合調勻，成為醃製醬汁。將缸洗淨，鋪上一層黃醬，再將菜頭裝入，裝至離缸口約10厘米處止，壓實壓緊，上面再鋪一層黃醬，蓋上木板、大石，1～2天后翻缸。翻缸後分3次下醬汁，第一次下60%，第二三次各下20%，每次都要使醬汁沒過菜面，一般要經過60～80天的醃醬時間。將經過醃製的菜頭撈出，晾到不往下滴漿鹵時為止，再放到用黃醬和糖色調好的醬缸內攪勻，然後撈出，倒在竹蓆上日曬2～3天，最後下缸壓緊、密封，經30天后取出，菜頭光亮透心，即為成品。
菜品特色
產品特點 色澤油潤，透亮，質地軟帶有彈性，菜心呈紅褐色，口味脆香，回味由鹹變甜。
營養價值
營養豐富
