軀幹扭轉，軀幹上下兩端同時繞軀幹縱軸的反向轉動的運動形式。是人體協調運動的表現，也是人體所獨有的運動方式。
基本介紹
- 中文名：軀幹扭轉
- 所屬學科：運動生物力學
- 定義：軀幹上下兩端同時繞軀幹縱軸的反向轉動的運動形式
【軀幹扭轉】《大辭海 體育卷》
軀幹扭轉
相關詞條
- 軀幹扭轉
軀幹扭轉，軀幹上下兩端同時繞軀幹縱軸的反向轉動的運動形式。是人體協調運動的表現，也是人體所獨有的運動方式。...
- 坐立前曲扭轉式
軀幹側面扭轉日口，呼吸會變得急促，因此要注意調整呼吸，保持均勻。簡介 坐立前曲扭轉式 益處 同時還有助於冶療這個體式能夠鍛鍊腹部器官，增強腎臟功能，恢復整個脊柱的活力，促進消化。軀幹側面扭轉能夠刺撒脊柱的血液循環，緩解背部疼痛。動作要點 1.以手杖式坐立，膝蓋繃直，雙腿的膝蓋、腳踝、腳後跟和大腳趾相靠...
- 三角扭轉側伸展式
5. 向右側扭轉脊椎，整個軀幹扭轉，右臂沿著右耳向前伸展。眼睛注視伸展的右臂，左膝蓋始終保持繃直。6. 保持姿勢30－60秒，均勻深長的呼吸。『吸氣』左手掌離開地面。抬起軀幹，伸直右腿，抬起手臂回到第2步。7. 『呼氣』在左側重複這個姿勢 8. 無論在左側或者右側，完成姿勢的時間相等。禁忌症候 頭痛 高血壓或者...
- 軀幹穩定性力量
對於上肢和下肢進行不對稱活動時，軀幹在矢狀面和額狀面穩定性要求。如，短跑運動員在跑動過程中，軀幹在不停地扭轉，因此，肢體保持旋轉的穩定性，是短跑運動員取得優異成績較為關鍵的因素。不同運動項目對軀幹部位肌肉的需求是不同的，應當依據軀幹部位在運動中的功能選擇相應的練習。軀幹穩定性力量訓練 穩定性訓練...
- 閃傷
閃傷 閃傷是指軀幹因突然扭轉，使筋膜、韌帶或肌腱等受急驟的牽拉而引起的損傷。見患處疼痛、筋脈拘攣、活動不利等症。如見於腰部，稱“閃腰”。治宜採用理筋手法及藥物內服、外敷，推拿，針灸，拔火罐等療法。
- 人體基本運動動作形式
軀幹扭轉動作在運動中主要作用是使身體保持平衡，以及加大肢體運動的速度和幅度。如在跑步時軀幹配合四肢的扭轉，使人體保持在運動方向上的平衡，為下一個動作儲存肌肉的彈性勢能。又如在擲標槍最後用力前，軀幹的扭轉拉長腰腹部肌肉的長度，可增大最後用力時投擲臂的轉動速度和幅度。3. 全身及軀幹相向運動 相向運動動作...
- 短跑(漢語詞語)
腿臂配合不好，軀幹扭轉，肩軸偏斜.糾正方法：做各種跨欄專門練習改善兩腿的剪絞配合，提高過欄時身體穩定性，使肩軸及髖軸基本上與欄板平行.做上下肢配合模仿練習，特別加強起跨腿同側臂的動作控制能力，不使該臂後引帶動肩和軀幹的扭轉.改善髖關節靈活性，加強髖部肌肉力量.發展擺動腿踝關節和腳掌力量，提高下肢...
- 不自主運動
2.痙攣:為肌肉或肌群的斷續的或持續的不隨意收縮，系因腦或脊髓的運動神經元或神經肌肉的異常興奮所致。某些痙攣可伴肌痛、肌強直和或不自主運動及頭、頸、肢體、軀幹扭轉畸形等。呈繼續的節律性肌收縮，間有肌鬆弛者稱陣攣性肌痙攣；較持久的肌收縮則稱強直性肌痙攣。大部分痙攣屬於此種。 3.震顫:是由於主動...
- 把腹部健美到底
第四節軀幹扭轉運動 1．仰臥，雙手抱頭，左腿伸直，稍離地面，右腿屈膝，向上提起，左肘觸右膝，頭轉向右側。2．收縮腹肌，左腿屈膝，向上提起，與右腿併攏。然後右腿伸直，左腿仍保持屈膝姿勢，扭轉身體，向相反方向重複以上動作。重複12次為1組，做2—3組。第五節交替踢腿運動 1．仰臥，雙手置臀下，雙腿向上抬起...
- 遲發性肌張力障礙
遲發性肌張力障礙是長期服用抗精神病藥引起的一種錐體外系副反應。其主要臨床表現有：頸部、軀幹和四肢的某些肌群持久性痙攣，導致持續性斜頸、頸後仰或前屈，軀幹扭轉歪曲，四肢運動不便和姿式奇特等。機制 發生機制目前不清，但有些患者肌注抗膽鹼藥後症狀有所減輕表明其機制與遲發性運動障礙不同。治療：最好停...
- 不隨意運動型腦癱
A非對稱性姿勢：由於錐體外系的損傷，常表現軀幹的扭轉，頭不能保持正中位而扭向一側，受非對稱性緊張性頸反射的影響，四肢常表現為一側屈曲、一側伸展，呈“拉弓射箭”或“茶壺狀”姿勢。非對稱姿勢常引起骨盆傾斜、脊柱側彎，張力高時下肢硬性伸展交叉；張力低下時，下肢屈曲外展。B仰臥位呈過度伸展姿勢：仰臥位...
- 手的歪扭畸形
3、應注意與舞蹈-手足徐動症等不同臨床類型間的鑑別，舞蹈-手足徐動症患者肢體、軀幹及面部出現範圍廣泛不自主運動，呈粗大、多變和迅速跳動樣。診斷：手足徐動症又稱指劃運動、變動性痙攣。為一種間歇的、緩慢的、不規則的手足扭轉運動。其肌張力變幻無常，肌痙攣時肌張力增高，肌鬆弛時肌張力降低，故本病又稱...
- 半月式
3.軀幹和頭部向左側迴轉90度，雙眼視線朝向地面；彎曲左膝，腳趾指向頭部；右臂伸向左腳，右手握住左腳腳背，用力下壓，手臂繃直，脊柱保持伸展。4.呼氣，身體保持平衡；再次將軀幹和頭部向右側扭轉90度，雙眼視線越過右肩看向右手。保持這個體式30～60秒，正常地呼吸。5.抬起軀幹，左腳回到地面，恢復山式站立。換另...
- 手足徐動症
2.極緩慢的手足徐動導致姿勢異常頗與扭轉痙攣相似，後者主要侵犯肢體近端、頸肌和軀幹肌，典型表現以軀幹為軸扭轉。3.應注意與舞蹈-手足徐動症等不同臨床類型間的鑑別，舞蹈-手足徐動症患者肢體、軀幹及面部出現範圍廣泛不自主運動，呈粗大、多變和迅速跳動樣。併發症 咽喉肌、舌肌受累出現言語不清、吞咽障礙等；...
- 美腰力,輕鬆塑造小蠻腰
前彎扭轉式 抬膝扭轉式 曬衣、沐浴時也能美腰 曬衣服扭腰式 沐浴扭轉式 4 分鐘音樂坐著瘦的辦公室纖腰運動 側腹伸展式 軀幹扭轉式 坐姿屈腿式 髖屈抬膝式 軀幹扭轉式 轉軀加強版 前彎曲腹式 全力收腹式 交叉轉體式 忙碌工作時也能快速瘦腰 辦公室松背扭腰法 5 分鐘音樂躺著瘦的居家美腰課程 曲膝靠胸...
- 巴拉瓦伽第二式
3.伸直左臂，左手插入右膝下，手背與膝蓋相觸，手指緊壓地面。右手緊緊抓住右腳，軀幹儘可能地向右扭轉。頸部向右側扭轉45度，雙眼越過肩膀注視身後。保持這個體式30一60秒，正常或深長地呼吸。4.放鬆。換另一側重複這個體式。完成後伸展雙腿和雙臂，完全放鬆。注意事項 轉動軀幹時，需有力地扭轉脊柱，井保持左髖與...
- 傷者搬運法
至少三名救護人員水平托起傷者軀幹，由一人指揮整體運動，平起平放地將傷者移至木板上。在搬運過程中動作要輕柔、協調以防止軀幹扭轉。對頸椎損傷的傷者，搬運時要有專人扶住傷者頭部，使其與軀幹軸線一致，防止擺動和扭轉。傷者放在硬木板上後，可將衣褲裝上沙土固定住傷者的頸部及軀幹部，以防止在往醫院轉運過程中...
- 遲發性運動障礙
軀幹肌受累表現身體搖晃，肢體遠端受累表現彈鋼琴指(趾)征肢體近端很少受累少數表現舞蹈樣動作、無目的拍動、兩腿不停跳躍手足徐動、軀幹扭轉性運動及古怪姿勢等。偶表現胃腸道型，突然停藥後出現胃部不適噁心及嘔吐。情緒緊張、激動時症狀加重，睡眠時消失。部分患者與遲發性靜坐不能遲發性肌張力障礙、藥源性...
- 肌張力障礙
(1) 扭轉痙攣應與舞蹈症、僵人綜合徵（stiff-man syndrome）鑑別：扭轉痙攣與舞蹈症的鑑別要點是舞蹈症的不自主運動速度快、運動模式變幻莫測、無持續性姿勢異常，並伴肌張力降低，而扭轉痙攣的不自主運動速度慢、運動模式相對固定、有持續性姿勢異常，並伴肌張力增高。僵人綜合徵表現為發作性軀幹肌（頸脊旁肌和...
- 超級漫畫繪製技法:人體篇
2.4.3軀幹的扭轉 軀幹的左右運動 軀幹的前後運動 軀幹的扭轉 前傾實例 後仰實例 2.4.4軀幹運動繪製 軀幹向右運動的繪製 前傾的繪製 後仰的繪製 扭轉的繪製 2.5手 2.5.1手部結構 手指 性別體現 2.5.2手部動態 握拳的手部動態 拿球的手部動態 叉腰的手部動態 開門的手部動態 勝利的手部動態 2.5.3手的...
- 橫踢
軀幹發力越早、越快越有利於向進攻方向的快速扭轉，進而幫助下肢動作以較大速度的協調順利完成。由此可見，運動員要重視軀幹肌肉力量的訓練。各環節配合 在跆拳道橫踢技術中，各環節協調配合很必要。橫踢技術的較好發揮需要身體各環節的協調配合，其高質量的配合才能使下肢末端環節獲得較大速度，最終以最快速度打擊對手...
- 肌張力異常
2.扭轉痙攣 多數在5～15歲緩慢起病。首發症狀大多是一側下肢的輕度運動障礙，足呈內翻跖曲。行走時足跟不能著地。緩慢持續的不自主扭轉性運動以軀幹和肢體近端為最嚴重，引起脊柱前凸和骨盆傾斜。不自主運動累及頸項和肩胛帶肌時，出現斜頸累及面肌及咽喉部肌肉時，引起面肌痙攣和構音困難。扭轉痙攣在作自主運動或...
- 全身性肌張力障礙
1．扭轉痙攣(TorsionSpasm)又名扭轉性肌張力障礙(TorsionDystonia)或變形性肌張力障礙(dystoniamusculorundeformans)。臨床上以肌張力障礙和四肢、軀幹甚至全身的劇烈而不隨意的扭轉為特徵。肌張力在肢體扭轉時增高，扭轉停止時則正常。2．痙攣性斜頸(Spasmodictorticollis)是由於頸部肌肉痙攣性或強直性收縮造成的一種頭部...
