谷壘

谷壘

谷壘是一種山西省漢族傳統麵食,是一種晉南美食。又叫撥爛子。主要有土豆谷壘,白菜谷壘,豆角谷壘,大米谷壘,槐花谷壘和掃帚菜谷壘。以其少油膩,利腸胃著稱。是晉南百姓一種廣受歡迎的食物。

基本介紹

  • 中文名:谷壘
  • 別稱:不爛子
  • 主要原料:菜類,麵粉,雞蛋
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
一,槐花谷壘做法主料:槐花(500克) ,麵粉(250克),雞蛋2個輔料:食用油,大蒜,鹽,辣椒;流程:1,提前把槐花用清水洗一下,然後把水控乾點。2,用一個大點的盛具,取250克的麵粉槐花進行攪拌,在打入兩個雞蛋,讓麵粉充分的黏在槐花上,最好的效果是槐花上有很均勻的一層麵粉。3,蒸鍋一個,加水若干,進行蒸;需要注意的是在把槐花放在篦子上之前,最好能塗一層食用油,蒸鍋里最好放上捲心菜菜葉4,一切準備好,開火蒸30分鐘左右。5,在蒸的過程中,做蒜泥,需要注意的是做蒜泥的過程中,加些鹽,加些水。6,槐花蒸好之後,取出放在盆里,熱油,這時候油儘量多一些,50至80克左右,當油熱到100度的時候加入辣椒,辣椒變黑的同時把油倒入槐花中,最快的速度進行攪拌!7, 加上少許蒜泥。依據個人口味所調。二,土豆谷壘原料:土豆、麵粉輔料:鹽、食用油、青椒、紅辣椒、蔥蒜一:將土豆洗好削皮.二:用擦子把土豆擦成薄片(無擦子可先切絲後切成小塊)三:將擦成的薄片清洗數次,去除澱粉四:撒乾麵,拌勻,使薄片均粘滿乾麵,土豆與土豆之間不可粘連五:上鍋蒸十五至二十分鐘六:用油將蒸好的土豆翻炒。可添加各種輔料。至於其他的谷壘,做法都是相同的,但是切記不可食用油放多,水不可放多

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