蔬菜薄荷葉沙拉

蔬菜薄荷葉沙拉

蔬菜薄荷葉沙拉是一道菜品,主料為薄荷葉、優格(小)等。

原料,製作方法,特點,

原料

薄荷葉20克、優格(小)1瓶、鹽少許、胡椒少許、生菜葉100克、玉米粒15克、小黃瓜5克、番茄2個、三椒絲少許、雞肉丁10克

製作方法

1、 先把薄荷頁切碎,與優格、鹽、胡椒一同拌勻。
2、 用生菜頁排放於盤底,放少許玉米粒;再加入小黃瓜、番茄、三椒絲。
3、 把雞肉丁炒熟拌入,淋上做法1的薄荷優格醬汁即可。

特點

清涼適口,內涵大量的維生素.

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