基本介紹
- 中文名:菠菜冷盤
- 主要食材:菠菜
- 分類:冷盤
用料
材料 | 用量 |
菠菜 | 1 |
做法
1. 用開水燙菠菜 | ![]() |
2. 醋,生抽,糖涼拌 | ![]() |

材料 | 用量 |
菠菜 | 1 |
1. 用開水燙菠菜 | ![]() |
2. 醋,生抽,糖涼拌 | ![]() |
涼拌菠菜通腸導便,防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療...
用料材料 用量菠菜1做法1. 用開水燙菠菜 2. 醋,生抽,糖涼拌 ... 中文名 菠菜冷盤 主要食材 菠菜 分類 冷盤目錄 1 用料 2 做法 菠菜冷盤用料 材料 用量 ...
不過,需要注意的是,一些適合做成冷盤的蔬菜在做成冷盤之前需要用熱水焯一下,比如,涼拌芹菜,涼拌香菇,涼拌苦瓜, 涼拌菠菜等等,只要注意焯水的時間不要過長,或者浸泡...
拌菠菜是以菠菜為主材的菜餚名。... 拌菠菜是以菠菜為主材的菜餚名。中文名 拌菠菜 主要食材 菠菜,蔥末,蒜泥,芝麻 分類 大眾菜 口味 清淡...
菠菜拌海蜇是一道家常菜,主料是海蜇。... 菠菜拌海蜇是一道家常菜,主料是海蜇。中文名 菠菜拌海蜇 主要原料 150g海蜇100g菠菜 是否含防腐劑 否 配料 白糖...
菠菜拌冬粉是一道菜品,主料為菠菜、冬粉,做法簡單,下酒下飯都很合適。... 3、冷盤加酸辣調味,更清爽開胃。 [1] 菠菜拌冬粉做法二 編輯 菠菜拌冬粉 [2] ...
拌菠菜面是一道菜品,主要製作材料有菠菜100克、水適量、鹽一小勺、麵粉300克。醬料:芝麻醬1茶匙、醋2茶匙、生抽1茶匙、鹽1小勺、糖2小勺、蒜末和辣椒油依據...
菠菜涼拌冬粉,以菠菜為主料製作的美食,老少皆宜。... 菠菜涼拌冬粉,以菠菜為主料製作的美食,老少皆宜。中文名 菠菜涼拌冬粉 外文名 fensi 類型 美食 主料 ...
拌冷盤有很多:五彩魷魚絲、涼拌菠菜、皮蛋拌豆腐、涼拌折耳根、活捉萵筍等。圖示這一道叫:拌地黃瓜。...
涼拌菠菜蛋皮是一道由菠菜、冬粉等食材製成的食品。... 涼拌菠菜蛋皮是一道由菠菜、冬粉等食材製成的食品。中文名 涼拌菠菜蛋皮 主要食材 菠菜,冬粉,雞蛋,...
配料:菠菜100克,海蜇皮50克,麻油、鹽、味素皆適量。 製法:把海蜇切成絲,與菠菜同用開水焯一下,擠乾,加調料拌勻。 藥用:隨餐食用,用量自願。 說明:祛風平肝...
涼拌菠菜雞蛋絲營養分析 編輯 雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。
原料: 菠菜一斤 薑末二錢 香豆腐乾二塊 精鹽八分蝦米三錢 白糖三分 熟鹹瘦肉二錢 芝麻油三錢 製法: 1.將菠菜摘去老葉,削去根尖洗淨,下開水鍋里燙至水再...
涼拌菠菜粉是一道由乾冬粉、菠菜等食材製成的食品。... 涼拌菠菜粉是一道由乾冬粉、菠菜等食材製成的食品。中文名 涼拌菠菜粉 主要原料 乾冬粉(1把)菠菜(...
菠菜拌蓮藕是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。... 菠菜拌蓮藕是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。中文名 菠菜拌蓮藕 主要食材 菠...
用料材料 用量菠菜200g明蝦6隻姜醬油醋芥末糖橄欖油一茶匙芝麻做法1. 菠菜洗淨,在開水裡稍微焯一下,撈出冷水沖洗。擠乾水,切碎。2. 明蝦煮熟,放涼,剝殼去頭...
1. 通腸導便、防治痔瘡:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療...
菠菜拌豆芽主要食材是菠菜、豆芽、冬粉,調料有蒜、醋、香油等,製作方法是綠豆芽、紅蘿蔔絲、菠菜、水發冬粉和五香豆腐絲一起放入盆內,加入精鹽、醬油、醋、芥末...
三絲拌菠菜所屬一款美食,主要原料有菠菜50克、胡蘿蔔半個、雞蛋1個、冬粉1小把等,這道菜非常美味。...
涼拌金針菠菜一道美食,主要用料是金針菇、菠菜等。... 涼拌金針菠菜一道美食,主要用料是金針菇、菠菜等。中文名 涼拌金針菠菜 主要食材 菠菜,姜 分類 家常菜 ...
4、菠菜洗乾淨後,放進油鹽水裡煮至變色,撈起過一次涼開水後瀝乾水分;5、把所有材料混在一起,攪拌均勻,撒上炒熟的白芝麻就是三絲拌菠菜。(胡蘿蔔絲、蛋絲、...
薑汁拌菠菜是一道美味可口的名菜,屬於粵菜系。菠菜的老根、老葉去掉,清洗乾淨,放沸水鍋中燙熟,撈出攤開晾涼,擠掉一些水,切成半寸長的段,放盆內。生薑洗淨去皮...
1.將蝦米用水泡發洗淨待用;嫩菠菜洗淨,切成3厘米長的段,放入沸水鍋內焯透,撈入涼開水內過涼,取出瀝乾水分;精鹽、味素、醋和香油同放一碗內調成味汁。2.菠菜...
菠菜拌肉絲 類別: 北京菜 貧血調理 孕婦食譜 單身食譜 月經不調調理 主料: 豬肉(瘦)100克 菠菜350克 輔料: 香菜15克 調料: 大蒜15克 料酒5克 鹽4克 味素2...
菠菜拌牡蠣是由菠菜等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。... 菠菜拌牡蠣是由菠菜等主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。中文名 菠菜拌牡蠣 主要食材 菠菜,...
