職場心理定律

職場心理定律

在職場中,有人愁眉苦臉,有人歡歡喜喜,有人如魚得水,有人四處碰壁……選擇什麼樣的工作,有時或許身不由己,但你的情緒不能被工作所左右。與其鬱悶、煩躁,倒不如找一些辦法來調整心態。贏在職場,職場人不可不知6大心理定律。

基本介紹

  • 中文名:職場心理定律
  • 外文名:Psychological law
  • 榴槤定律:職場新人主動點
  • 賭注定律:攀關係不如練內功
榴槤定律,賭注定律,碰撞定律,夢露定律,油箱定律,飛去來定律,

榴槤定律

如果問一個從未吃過榴槤的人“喜歡吃榴槤嗎”,他是沒法回答的——沒有嘗試,他既不能說喜歡,也不能確定自己不喜歡。這個道理在職場中被稱為“榴槤定律”:不少人想立刻找到一份合適的工作,卻從不主動去了解、體驗,於是,好工作很可能就在你猶豫不決中悄悄溜走。
其實,用“榴槤定律”來形容職場新人更貼切。新人總是憑想像斷定一份工作的好壞,但不實踐,就發現不了工作的真正價值。有人統計過,即使在不斷實踐的前提下,一個人要想找到理想的工作也需要大約3年時間。因此,等待沒有結果,與其糾結如何尋找一份適合自己的工作,不如調整心態多去嘗試,這樣才能在每一次歷練中得到最終的答案。對於在職場摸爬滾打多年的人來說,在處理工作時,也要主動發現和解決問題,敢於嘗試;在處理人際關係時,要主動與團隊靠攏,以誠待 人。
體驗還有直接和間接之分,直接體驗就是主動出擊,而間接體驗則是通過別人的建議和感受獲取信息。沒有吃過榴槤的人可以通過別人的介紹了解味道,但感受卻不是最直接、最客觀的。工作也一樣,水深水淺要親自試了才知道,他人的建議僅供參考。當然,職場體驗也不能太盲目,頻繁換工作不利於 職業發展,應該找到一個平衡點,做到心裡有數。

賭注定律

所謂“賭注定律”,是指職場中的很多人都挖空心思找捷徑,希望發現最快速、最省力的方法。於是,他們往往把賭注押在不可控的事情上,比如走後門、攀關係。然而這樣做,贏了固然能飛上枝頭變鳳凰,可輸了就會一敗塗地,連緩衝的機會都沒有。
門路也好,捷徑也罷,其實都逃不過正常發展的規律。通向成功的道路,是腳踏實地的人一步一步走出來的,他們獲得的寶貴閱歷是走捷徑的人難以企及的。即便真有好機會,也需要踏實工作,才能獲得成功。打個比方,一個智力超群的人,是否需要從國小、中學、大學一路走來,“浪費時間”呢?答案是肯定的。高智商的人的確可以跳過某些環節,但人生閱歷不僅僅是硬邦邦的教材,還有為人處事、團隊合作等綜合能力。因此,好好修煉內功、穩紮穩打才是最佳策略。

碰撞定律

喜歡看籃球比賽的人會發現,得分最多的明星往往失誤也最多。“碰撞定律”告訴我們,運氣是一種機率,你跟職場生涯的碰撞越多,獲得好運氣的幾率就越大。因此,與其等待運氣,不如去創造機會。
首先,最重要的是做好本職工作,在這個基礎上,每天多乾一點,能吸引更多注意,創造機會。其次,敢於接受新任務,當然前提是做好計畫和準備工作,比如,完成這項工作會出現哪些意外,該如何應對等。最後,無論何時,都要在領導面前保持最好的精神狀態,這樣他才會放心地把重要任務交給你。
獲得好運的同時,也有可能遭遇失敗。人們害怕失敗,但更加害怕的往往是嘲笑,所以我們總是花費太多精力去揣測別人的看法。想得太多,你可能永遠只能停留在原地。因此,不要因為一次失敗而停下腳步,熱情和堅持能讓你最終獲得成功。

夢露定律

著名女星瑪麗蓮·夢露曾這樣說過:“如果你不能接受我最糟糕的一面,那么你也不配擁有我最好的那一面。”對待工作也是如此。
如果讓你給現在的工作打分,相信沒幾個人會給滿分。根據“夢露定律”,一份工作既有讓你滿意的地方,也有讓你不滿意的地方。薪資情 況、工作環境、職業發展、人際關係等因素,都會成為工作滿意度的評分標準。人們之所以跳槽,正是因為放大了對工作的“不滿意”之處。美國職業諮詢師派特里 克·蘭西尼奧指出,從現實來看,對工作不滿意的人遠多於滿意的人。但實際上,對工作的滿意程度與工作本身關係不大。一位年薪25萬元的市場經理可能並不滿意自己的工作,而餐廳里為他服務的服務員或許就很有成就感。
因此,當你對工作產生不滿時,首先要找出根源:是難以處理與同事、上司的關 系,還是覺得公司對自己不公、不被認可、發展前景渺茫等。接下來要找解決方法,問問自己,在人際關係方面是否做到了尊重、示弱、溝通和包容;在發展方面, 目前的工作能否提高你的能力。對管理者來說,要消除員工的不滿,必須真正了解員工的需求,為員工創造輕鬆舒適的環境,保障穩定、健全、公平、公正的制度, 才能解除他們的後顧之憂。

油箱定律

一輛法拉利,性能再好,如果不加油也會拋錨。對職場人而言,“油”指的是職業目標,是工作的動力。很多完全根據興趣選擇職業的人,往往忽略了職業價值, 即“我為什麼對它感興趣?我想要什麼?”假如長期得不到想要的價值,人們就會出現職業倦怠。這就是“油箱定律”,具體包含兩個問題。
(1)職業目標。
找工作,興趣重要還是發展重要,這是個無解的問題。最好的狀態當然是兩者結合,但現實往往並不完美。當二者出現矛盾時,我們要先想想職業目 標是什麼,自己想從工作中得到什麼,然後找出衡量尺度,是薪水、穩定性還是體現自我價值。只有定義了得與失的標準,我們才能判斷是工作本身的“發動機”不 好,還是自己的“油”不夠。
(2)職業倦怠。
人在一個崗位待久了,熱情漸漸磨去,難免疲憊、厭煩、提不起精神、幹活沒動力、情緒不穩定, 開始得過且過。這時,千萬不要盲目辭職,而應想辦法給自己“加滿油”。我們可以將工作分解為一個個小目標,不斷完成它們就是自我完善的過程,能為你帶來成就感,還能激發新的工作熱情。學會讚美和獎勵自己,哪怕一點點成績,都要肯定自己。當你身心疲憊時,最好適時休息,保證充足睡眠,多與朋友和家人傾訴溝通。

飛去來定律

很多人企圖通過跳槽、辭職來逃避本應付出的努力,可到頭來才發現,很多事情還得面對。這就像玩飛去來器,扔出去還會飛回來,你逃得過世界,卻逃不過自己的內心。
跳槽的人理由很多,對待遇不滿、看不到前景、不喜歡老闆、跟同事有矛盾……他們常把在原單位遇到的問題歸於外因,而無視自己的不足。因此,他們即便換了新環境,也會重複過去的行為模式,遇到同樣的麻煩。頻繁跳槽是職場大忌,不僅缺乏職業發展持續性,找不到職業方向,也讓用人單位缺乏信任感。同時,愛逃避的人自信心不足,他們的核心信念是“我不夠好”,尤其在面對挫折和挑戰時,負面想法會占上風。
跳槽前,建議大家先找“病根”。如果是自身能力不足,就要想辦法提高自己的水平;如果是目前的平台不合適,那先要明確職業定位,評估換工作的風險,並找好時機。此外,審視自己對工作單位的不滿是否客觀也很重要。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們