簡易版南瓜湯圓

簡易版南瓜湯圓

基本介紹

  • 中文名:簡易版南瓜湯圓
  • 主要食材:糯米粉,南瓜泥
  • 分類:湯羹,湯圓
用料,做法,

用料

材料
糯米粉
南瓜泥
芝麻
核桃仁
柚子蜜(麥芽糖等都行)
紅糖老薑粉

做法

1. 南瓜切小塊放入微波爐中高火5分鐘,按照自己放南瓜的多少調節一下,直到南瓜可以攪拌成泥。
2. 大約兩倍南瓜泥的糯米粉,先加入南瓜泥,用筷子迅速攪拌,一邊攪一邊少量少量的加水。(用筷子超級方便,沒有用手這么黏)
3. 筷子不斷畫圈後,等到面盆光滑後再撒點糯米粉,開始用手揉一下,(可適量加粉)揉到不黏手,麵團軟硬適中。將麵團搓成長條狀,蓋上濕布或保鮮膜。
4. 準備餡料。黑白芝麻加碎核桃仁加柚子蜜攪拌在一起成粘稠狀就ok了。超簡單。當然,還可以把家裡的南方芝麻糊啊,杏仁糊啊神馬粉之類的加蜜或麥芽糖等攪拌成粘稠狀也可以。
5. 按自己喜好的分量包好湯圓。當然,不要太貪心,個頭別太大,湯圓桌球大小,餡料拇指蓋大小。現吃的就可以下鍋煮了。
6. 保存:在放置湯圓的平板上撒上糯米粉,放上湯圓後再撒一層,蓋上保鮮膜放入冰櫃冷藏,凍一晚後就可以拿保鮮袋一袋放一起,隨吃隨煮了。
7. 湯底可用現成的紅糖老薑茶沖開一碗,放入煮好的湯圓(7-8分鐘),煮的時候可放點枸杞子,暖身又滋補哈~

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