笏口拳是源於廣東省汕尾市海豐縣附城笏口村的傳統客家拳術，形成於清中葉（約180年前），由五華籍打白錫工匠“鳥脯師”與補籮師傅陳灶秀傳入，經陳灶營傳承至今。該拳術以實戰技擊為核心，保留客家武術剛柔相濟特色，傳承脈絡清晰未現斷代。
清中葉期間，兩位五華師傅授藝於笏口村陳灶營，其弟子陳雪隆（紅蝦師）系統完善拳法後，形成以家族傳承為主的發展脈絡，傳予子陳亞螺及孫陳貴培、陳五貴等人。原村中“白額青面獅”配套武術已失傳，現存笏口拳為獨立拳種體系。
目前主要流傳於海豐縣及周邊客家地區，以口傳身教方式延續，尚未見公開賽事記載。其技術體系完整保留傳統客家武術風格，是研究嶺南武術文化的重要樣本
笏口拳是源於廣東省汕尾市海豐縣附城笏口村的傳統客家拳術，形成於清中葉（約180年前），由五華籍打白錫工匠“鳥脯師”與補籮師傅陳灶秀傳入，經陳灶營傳承至今。該拳術以實戰技擊為核心，保留客家武術剛柔相濟特色，傳承脈絡清晰未現...
以附城笏口、可塘蔡厝圍、東沖寮口村舞象較出名，屬瀕危民間舞蹈。麒麟獅象，即麒麟、獅猊、象三種神獸的綜合舞演，僅流行於公平山區。表演時各需兩人執舞頭尾，再加上大頭和尚、美翠娘、仙童一共9個角色。1890年由公平墟富商鄒氏出資，興起於公平鎮西北社合興館。獅班聘請名拳師鄒娘水率領；全班18人，個個體...
（18）擎：舉，這裡指手裡拿著朝笏（hù）。跽：長跪。曲拳：躬身屈體。（19）疵（cī）：誹謗。（20）讁（zhé）：“謫”字的異體；譴責、責備。（21）病：怨恨、禍害。（22）大：太。政：通作“正”，端正、糾正的意思。諜：當。（23）固：固陋，執著而不通達。（24）止是：只此。耳矣：罷了。（...
此體圓乳者為貴人，曲乳者為美女，方乳者為仙人捧鼓，尖乳者為武公端坐，直乳者為貴人執笏，宜作木堆。太陽懸乳正格：垂金、垂水、穿土、夾木、帶火，共5格。太陽懸乳變格：雙星、麒麟、三台，共3格。（4）太陽弓腳 第四太 （太陽最喜腳先弓，逆水生來福最濃。發達此星為極快，裁穴須當用正中。
該像高33.2厘米，通體施白釉，光潤明亮，白如凝脂，呈現媽祖端坐鳳鑾椅的典型造型：雙手執笏抱拳於胸前，面龐圓潤，柳眉細眼，表情和睦慈祥。坐像以寫實手法塑造媽祖形象，頭戴飾鳳鳥的冕冠，兩鬢插鳳釵，肩披卷絲紋珠邊花式坎肩，身著廣袖衣袍及裙裾，袍面堆塑騰龍、瑞獸紋飾及珠串等，足蹬微露於裙裾下的繡靴...
第五十式 牙笏式 第五十一式 抱劍還原 傳統太極劍步型圖 《道家能量養生功》目錄：第一章 能量太極長壽養生修煉 第一節 醫道禪儒武，能量太極——能量太極的概況及特點 ◎一、什麼是能量太極拳 ◎二、能量太極拳的特點 第二節 內功養生簡史 ◎一、遠古時期養生 ◎二、春秋戰國時期養生 ◎三、秦漢、魏晉南北朝...
整個大院所有房間的屋檐下部都有真金彩繪，內容以人物故事為主，除“燕山教子”“麻姑獻壽”“滿床笏”“漁樵耕讀”外，還有花草蟲鳥，以及鐵道、火車、車站、鐘錶等多種多樣圖案。立粉工藝十分細緻，須一層乾後再上一層，這樣層層堆制，直到把一件飾物逼真的浮雕製成為止，最後塗金。其它還有線條勾金、敷底上色...
傳統劇目除代表性的“四大棚頭”外，增加了“四大弓馬”（即《鐵弓緣》、《千里駒》、《馬陵道》、《忠義烈》）和“五大元記”（即《滿床笏》、《五桂記》、《月華園》、《樊梨花》、《羅帕記》）。清末民初是閩南四平戲最繁盛的時期，漳屬每縣都有四平戲專業班社。在漳州、龍溪有“鳳儀班”、“萬盛班”、...
慚愧祖師（817-866），唐代福建沙縣人，俗姓潘，名了拳。人物概述 慚愧祖師乃唐代福建沙縣人，俗姓潘，名了拳，佛教高僧，出生於唐元和十二年三月二十五日（817年4月15日），一個男嬰在沙縣一個小山村貧苦農民的家庭潘姓人家誕生，這個男嬰一生下來就左手握拳，不能伸開，其母認為是不詳徵兆，便取名為“拳”。三...
30、抱笏朝王 31、鳳凰展翅 32、太公釣魚 33、犀牛撅尾 34、黃蜂出洞 35、抱虎歸山 36、鷺鷥踩蓮 37、青龍吸水 38、青龍入海 39、雄鷹展翅 40、抱虎歸山 41、敬德指鞭 42、金雞食米 43、白蛇倒行 44、推舟離海 45、黃龍絞水 46、烏龍擺尾 47、葉底摘桃 48、撥草尋蛇 49、靈貓撲鼠 50、撥草尋...
第十三回 重獲帥笏嘆服信義 同病相憐飲酒論詩 第十四回 尋叛逆宛八爺顯藝 殺貪賊隱身人遺詩 第十五回 口出狂言李六心虛 戲師教徒張三意誠 第十六回 南巡欽差談虎色變 北上白衣妙手回春 第十七回 精武館霍四爺慨政 清真寺單刀李掩犁 第十八回 尚雲祥飛錢助雲深 王薌齋奔馬救金亭 第十九回 雲居樓翻掌驅...
他收藏的許多雕塑藝術品琳琅生動，這些作品用料種類繁多，有象牙的觀音、朝笏；有高5尺的花崗岩觀音及各種佛像、神獸；有玉石雕刻的佛像、鼎、盤、花卉；也有木竹雕刻的佛像、舟船、孔雀等。其中一尊木雕菩薩巨大坐像高8尺許，巨形核桃木根雕孔雀開屏圖高5尺余，寬4尺許；收藏的一方珍品硯台長尺余，不但雕刻精細，...
拳勇熊 熊執戟門吏 擁彗門吏 擁彗門吏 執笏門吏 龍首 執金吾、擁盾小吏 六博圖 鳥捧奩侍女 朱雀鋪首銜環 朱雀鋪首銜環 獸斗 二兕相鬥 擁彗門吏 端燈侍女 三角鋸齒紋 擁彗門吏 擁盾門吏 持節使者 門吏 搏虎 乘象 端燈侍女 執笏小吏 捧奩侍女 熊 俳優伎人 女媧 執金吾小吏 畫像石墓中室畫像 ...
35．懷中抱月 36．夜叉探海 37．犀牛望月 38．射雁勢 39．青龍現爪 40．鳳凰雙展翅 41．左右跨欄 42．射雁勢 43．白猿獻果 44．落花勢 45．玉女穿梭 46．白虎攬尾 47．虎抱頭 48．魚跳龍門 49．烏龍絞柱 50．仙人指路 51．朝天一柱香 52．風掃梅花 53．虎抱頭 54．抱笏勢 55．收勢（合太極）
道士崖，覆盆峰北壁，千丈崖西南，石紋如羽士捧笏而立。元張翥有詩詠此：“仙館深居寂寞濱，千崖濃翠濕無塵。……潭上晝游魚聽瑟，花間春醉鳥銜巾。山禽不識藏真境，留與雲棲學道人。”焙藥崖，天柱峰東南，良藥坪北，相傳為漢末左慈焙藥煉丹處。舊志載：“潛峰左，岩徑深邃，名上煉丹，昔左慈燒藥於此...
