溫拌雞絲是以土雞為主料的藥膳。
基本介紹
- 中文名:溫拌雞絲
- 材料:土雞
溫拌雞絲是以土雞為主料的藥膳。
溫拌雞絲是以土雞為主料的藥膳。組方淨土雞1隻,蒜蓉20克,香菜段50克,紅尖椒絲20克,水發凍粉50克,八角、桂皮、白醋、精鹽、香油各適量。製作土雞洗淨,人冷水鍋中,加入八角、桂皮,煮至熟透取出;然後將煮熟的雞拆下胸脯肉...
建議撕絲長度控制在5-8厘米 可添加炸花生米、豆腐絲等配料豐富口感 冷藏醃製15分鐘可使風味更融合 衍生版本 調味變體:用蘋果醋替代部分檸檬汁增加果香,添加薄荷葉提升清涼感 配料擴展:加入洋蔥絲增強辛辣感,拌入魔芋絲增加膳食纖維 造型創新:將拌好的雞絲與黃瓜絲等配料混合裝盤 用料 做法 ...
拌雙雞絲是一道美食,主要原料為雞肉、瓊脂、黃瓜等,主要調料是 香油、鹽、味素等,主要採用拌菜的方法製作而成。簡介 工藝:拌 口味:本位鹹鮮 主料:雞肉(200克)輔料:瓊脂(20克) 黃瓜(10克) 雞蛋清(25克)調料:香油(5克) 鹽(3克) 味素(1克) 醋(3克) 豬油(煉製)(20克) 澱粉(豌豆)(3克)類別:...
萵筍拌雞絲是一道以萵苣、雞胸肉為主料的涼拌菜品,通過涼拌工藝製作而成。其製作工序通常包含萵筍切絲焯水或鹽醃處理、雞胸肉煮熟撕絲、混合調味等步驟,成品口感脆爽清新,口味清淡且保持食材原味。該菜品葷素搭配,富含膳食纖維及蛋白質,具有清熱化痰、利五臟、通經脈的營養功效,適合作為低脂健康膳食。製作方法 製作...
凍粉雞絲是一道以雞胸肉為主料,輔以火腿腸、黃瓜和瓊脂等食材製成的涼拌菜品。其製作工藝包括將雞肉與輔料切絲,凍粉泡發後混合,並加入香油、醬油等調料拌勻,具有低脂高蛋白的特點,適合健身人群食用。製作方法 將雞胸肉片薄後切絲,加入鹽、味素、料酒醃製,使用蛋清與濕澱粉上漿後低溫滑油至熟,過沸水去除多餘油脂...
6.把醬汁和雞絲還有韭菜小蔥末拌到一起(可以再撒一些芝麻)即可。營養價值 韭菜的營養價值很高,每100克可食用部分含蛋白質2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纖維素0.6~3.2克。還有大量的維生素,如胡蘿蔔素0.08~3.26毫克,核黃素0.05~0.8毫克,尼克酸0.3~1毫克,維生素C10~62.8...
雞絲拌木耳是一道以雞胸脯肉、木耳為主料,佐以黃瓜、紅椒、花生碎等食材製作的夏季葷冷盤。其核心工序包括雞絲焯熟、木耳撕片焯水後,搭配鹽、香油、生抽等調料調汁拌勻,具有清爽可口、製作簡便的特點。該菜品通過葷素搭配實現營養均衡:雞胸肉提供優質蛋白與磷脂,符合中醫溫中益氣的食療理念;木耳含鐵元素與維生素K...
胡蘿蔔拌雞絲是以雞胸肉和胡蘿蔔為主要原料製作的涼拌菜品,通過手撕雞肉與切絲胡蘿蔔的搭配形成核心風味。該菜品常利用清蒸整雞剩餘的雞胸肉作為原料,體現食材再利用的烹飪理念。製作時強調將蒸熟的雞胸肉手工撕成細絲,配契約樣切絲的胡蘿蔔,加入香油、白芝麻等輔料調味。作為家常冷盤,其製作工藝注重食材形態的均勻性...
四味雞絲是一道以童子雞為主料的私家冷菜,採用拌制工藝,以“怪味”為主要風味特色。菜品選用1000克童子雞為主料,輔以綠豆芽、番茄等食材,搭配薑末、蒜蓉、花椒粉及多種調味料製作而成。製作時童子雞經沸水煮至斷生後切絲,與焯熟的綠豆芽擺盤,配以番茄花瓣裝飾,搭配怪味汁、紅油、薑汁、蒜茸四種蘸料分碗上桌,...
銀針拌雞絲的特色:雞肉鮮嫩,豆芽脆滑,清香爽口,夏季冷菜。除了使用雞腿肉外,也可用其他動物性或植物性原料替代,如豬裡脊肉、鴨胸肉、淨魚肉或黃瓜、青紅椒、香菇等。1.將雞腿洗淨,放湯鍋內煮熟,撈出雞腿過涼,去掉骨頭及皮,取淨雞腿肉匝紋路撕成絲;綠豆芽掐去兩端,洗淨即為銀針。2.取1隻小碗,放入...
麻醬雞絲是以雞腿肉、青椒為核心原料,通過煮製撕絲後拌入麻醬汁製成的鮮鹹味冷盤。雞腿肉經沸水燜煮保留嫩滑口感,撕成細絲後與黃瓜絲分層裝盤,淋入由芝麻醬、香油等調製的醬汁完成製作。截至2024年,菜品存在雞胸肉替代雞腿、黃瓜替代青椒等地域性變體,但均以麻醬調味體系為核心特徵。製作過程中可通過添加花生醬提升香味層次
成品呈現白色至淺黃色澤,雞肉絲表面包裹透亮蔥油,薑黃素(來自黃梔子)與焦糖化反應共同影響呈色。口感層次包含雞皮的脆爽感與雞肉絲的柔韌度,蔥油中揮發性硫化物帶來持久香氣,鹹度控制在1.2%-1.5%區間確保入味不厚重。工藝變體 熱食做法:微波加熱撕絲雞肉後,與炒軟的洋蔥絲混合,淋甜味香菇海帶醬油增鮮 涼拌...
4.碗裡加入油辣椒拌均勻。5.把水燒開,加入麵條煮熟。6.撈起麵條,把涼拌好的雞絲倒入麵條里,一起拌均勻即可開吃。小貼士:選擇雞胸脯肉會更好的撕成絲絲賣相更好,建議用雞腿肉,肉質更嫩,更美味。製作竅門 1、煮完麵條,再用煮麵條的開水焯綠豆芽更方便一些。2、四川涼麵的做法中,面要煮到8分熟,然後...
雞絲菠菜是一道中式涼拌菜餚,以菠菜、雞腿肉、冬粉為主料,搭配鹽、糖、香油、花椒粉等調料製成。該菜品通過汆燙保留菠菜色澤,雞腿肉煮熟後撕絲,與焯水後的菠菜段、冬粉混合調味,突出清爽低卡的味型特點,適合夏季食用。製作時需將雞腿肉冷水下鍋,加蔥姜料酒煮熟,撕成細絲後與焯水菠菜段、煮熟的冬粉混合,...
雞絲拌春筍是以雞胸肉和春筍為主要食材製作的涼拌菜餚,通過汆燙、醃製、涼拌等工序形成鹹鮮口味。該菜品採用雞胸肉順紋切絲並用鹽、胡椒粉、紹酒等調味料上漿處理,春筍切絲後需經汆燙保持脆嫩口感。成菜具有低脂高蛋白特性,適用於高血糖、高血脂人群及老年群體,春筍的膳食纖維含量與雞胸肉的優質蛋白形成營養互補。
麻辣雞絲涼麵是一道以麵條、雞胸肉為主料的川式涼麵變體菜品,常見於夏季食用。其主料包含麵條與雞胸肉,輔以黃瓜、胡蘿蔔、豆芽等蔬菜絲,通過複合調味料凸顯麻辣鮮香特色。製作時需將麵條煮至八成熟後冷藏,雞胸肉煮熟撕絲。核心工藝為調製紅油與麻醬混合汁,常用豆瓣醬、蔥姜蒜、醬油、醋、糖等調配,部分做法加入...
川菜紅油雞絲工藝:拌 口味:香辣 主料:雞腿(200克)調料:大蔥(5克) 大蒜(5克) 辣椒油(10克) 醬油(5克) 鹽(3克)味素(1克) 花椒粉(2克)辣椒(青、尖)(20克)類別:四川菜 健脾開胃調理 營養不良調理 補虛養身調理 氣血雙補調理 製作工藝 1.雞腿放入鍋中煮熟,在原湯內浸泡30分鐘,取出涼後切成絲;...
涼拌菜,是將初步加工和焯水處理後的原料,經過添加紅油、醬油、蒜粒等配料製作而成的菜餚。根據紅油的分類一般可分為香辣、麻辣、五香三大類。涼拌菜其歷史文化卻深遠得多,可追溯到周朝和先秦時期。每一道冷盤,吃的不僅僅是食物的本身,調味料才是靈魂所在。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調味的多或少,賦予了每...
雞絲拌芹菜是以熟雞脯肉與焯水芹菜段為主料製作的涼拌菜品,具有鹹鮮爽口的特徵。該菜餚採用蒸製雞肉與水煮芹菜的加工方式,搭配原味鮮醬油與香油調味,製作過程快捷簡便。根據2023年發布的食譜資料顯示,菜品選用雞脯肉100克與芹菜200克的標準化配比,適用於高血壓病患者的膳食調理。2021年美食平台記錄顯示,該菜品因...
銀芽拌雞絲是一道由綠豆芽和雞脯肉為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。所需食材 綠豆芽200克,雞脯肉100克,1個雞蛋的蛋清、香油、水澱粉各8克,精鹽5克,味素少許,植物油適量。製作方法 1、將綠豆芽擇洗乾淨放入開水鍋內燙一下,撈出,用涼開水過涼,瀝乾水分。2、將雞脯肉順紋切成絲,用精鹽、蛋清、水...
雞絲拌洋菜是由雞肉為主要食材做成的一道菜品,是一道色香味俱全的名餚,屬於浙菜系。此菜雞絲鮮嫩,瓊脂鬆脆,香辣利口。所需食材 熟雞脯肉100克,水發瓊脂100克、熟火腿絲15克。 淨脆瓜絲50克,芥茉粉15克、醬油5克、精鹽1克、味素1克、芝麻油10克、芝麻醬25克。製作方法 瓊脂冷開水洗淨,擠乾水,
蛹蟲草拌雞絲是一道菜品,主料是蛹蟲草、三黃雞腿,調料是姜蒜、料酒、蔥等。該菜品主要通過涼拌的方法製作而成。所需食材 蛹蟲草、三黃雞腿、姜蒜、料酒、蔥、辣椒油、香油、鹽、熟芝麻。製作方法 1、蛹蟲草用涼水浸泡二小時。2、入開水中焯一分鐘後撈出浸涼水。3、將三黃雞腿放入鍋中,加入薑片和料酒。4...
香辣雞絲是以雞胸肉為核心原料製作的菜餚,具有麻辣鮮香的特點。該菜品存在涼拌與快炒兩種主流做法:涼拌製法通過水煮撕絲後與辣椒油等調料拌勻,呈現鮮嫩爽口的口感;快炒製法則採用醃製後爆炒青紅椒絲的方式,突出鑊氣與香菜的複合香氣。兩種工藝均強調主料的紋理處理,通過順紋理撕絲或切絲保證肉質口感。作為低脂高...
17、把拌好的雞絲鋪在粉條上,撒少許香菜稍加點綴。18、周邊再澆上調味芥末汁即可上桌食用。溫馨提示 1、手撕雞可按自己口味來拌食,也可以不用芥末,用蒜汁、辣椒油、花椒油或用鹹鮮清拌的方法都可以,製作時用雞腿肉也可以,把肉撕的碎一些比較好。2、製作粉坨時,水的比例要掌握好,一比五或一比六都...
黑胡椒拌蒟蒻雞絲是一道美食,美味可口,製作簡單,需要材料雞胸肉、蒟蒻。美食材料 雞胸肉1副、蒟蒻適量、小黃瓜1/2條、紅蘿蔔1/4根調味醬料:醋3湯匙、糖3湯匙、粗黑胡椒粉1小匙 美食做法 1、醬汁預先調配好,備用 (糖及醋比例可依喜好調配)2.雞胸肉煮熟後剝絲 3、蒟蒻切絲放入滾水中川燙後,撈起 4、小...
黃瓜粉皮拌雞絲屬於滬菜,該菜是一道以雞胸脯肉、粉皮、黃瓜和雞蛋為主要食材的拌菜,口味清香,具有健脾開胃的功效。該菜品色澤美觀,爽脆清口,可治癒消化不良。食材 主料:雞胸脯肉(250克) 粉皮(250克) 黃瓜(125克) 雞蛋(30克)調料:鹽(3克) 醬油(3克) 醋(3克) 味素(4克) 香油(10克) 澱粉(豌豆)(5...
3. 黃瓜去皮、去籽,切成絲,用精鹽抓拌、瀝去水;4. 青椒去蒂、籽,洗淨,切成絲用沸水略燙一下,撈出待用;5. 熟火腿切絲;6. 雞脯肉洗淨,入鍋煮熟,晾涼,切成細絲;7. 取蒜末、白糖、味素、醬油、醋調成味汁;8. 先將調好的汁與海蜇絲、黃爪絲拌勻,放在盤裡;9. 再蓋上熟雞絲、青椒絲、...
清淡雞絲粥是粵菜系傳統粥品,起源於廣東廣州,屬生滾粥的一種,以預先熬煮的白粥為底,加入新鮮醃製雞絲滾熟而成。其製作工藝保留食材原味,口感清淡爽口,兼具高蛋白、低脂肪的特點,常用雞胸肉為主料,輔以粳米、蓮子、百合、玉米粒、薑絲等食材,通過醃製、浸泡、電飯煲煮粥、滾肉等工序完成。該粥品選用雞胸肉...
茄子拌雞絲 茄子拌雞絲,以茄子、雞胸肉為主料的菜品。用料 做法
