江南style舞蹈

江南style是一首火爆的音樂，如今以做成一個遊戲

基本介紹

• 中文名：江南style舞蹈
• 原版名稱：Gangnam
• 遊戲類型：敏捷小遊戲
• 遊戲大小：1162K

遊戲介紹

江南style一首火爆大江南北的神曲，而他的騎馬舞更是火爆，讓我們一起來看看他是如何在馬圈裡跳舞的。

操作指南

如何開始

遊戲載入完畢後點擊PLAY - 再點擊START即可開始遊戲。

操作方法

滑鼠左鍵點擊開始跳舞(可按住持續跳舞)，小心不要被憤怒的馬發現。

遊戲目標

幫助鳥叔避開馬的視線，盡情地跳舞。

舞蹈教學

《江南style》舞步全解析："騎馬舞"對於經常久坐的白領來說，非常有用，幾個動作都是鍛鍊腰部的，每天練習的時候腰部用力，可以緩解腰椎疼痛。每天跳《江南style》五遍，還可以瘦腰。

第一式：手交叉

雙手交叉，加微微跳躍。這個動作可以可以鍛鍊大臂！

第二式：蛇尾步

膝蓋要彎曲，基本上沒有打直，膝蓋動率很強，先動胯，同一方向帶動膝蓋，腳踮起，隨之很快滑過來，收的時候兩條腿打直，還有一個動作要領是先抬起大腿，小腿同時跨動，重心往後，反覆循環。對腰部減肥有效！

第三式：騎馬動作

《學習要領》：雙腳一定是踮起的，膝蓋彎曲，半蹲狀態，雙手做成騎馬姿勢，可以稍微誇張一點，然後在跳動的同時，腰隨胯擺動，做出在馬背上動的感覺，雙腳交替跳躍，並把腳踮起。這個動作減腰和肚子，這個動作直接帶動腰，對減肚腩有很好的療效。