毛豆醬瓜,是一道菜品。
基本介紹
- 中文名:毛豆醬瓜
- 主要食材:毛豆,醬瓜
用料
材料 | 用量 |
毛豆 | 適量 |
醬瓜 | 一根 |
鹽 | - |
醬油 | - |
糖 | - |
做法
1. 醬瓜切片或切丁待用;剝好的毛豆洗淨,主要是去掉毛豆邊上白色茸茸的東西,基本上水沖一下就好 |
2. 鍋里熱油直接下毛豆翻炒至快熟後加鹽、醬油調味 |
3. 最後下醬瓜再加些糖調味即可 |

毛豆醬瓜,是一道菜品。
材料 | 用量 |
毛豆 | 適量 |
醬瓜 | 一根 |
鹽 | - |
醬油 | - |
糖 | - |
1. 醬瓜切片或切丁待用;剝好的毛豆洗淨,主要是去掉毛豆邊上白色茸茸的東西,基本上水沖一下就好 |
2. 鍋里熱油直接下毛豆翻炒至快熟後加鹽、醬油調味 |
3. 最後下醬瓜再加些糖調味即可 |
醬瓜毛豆是以上海嘉定、崇明等地為代表的江南地區傳統家常菜,以毛豆與醬瓜為核心食材,通過翻炒、燜煮等工序製成。其製作工藝包含醬瓜發酵醃製和毛豆預處理兩大環節,成品兼具醬香、豆香與甜鹹鮮味,常作為夏季消暑菜搭配冷飯或泡飯食用。不同地區的烹飪方式存在細微差異,但均強調糖的提鮮作用與醬瓜鹹味的平衡處理...
毛豆炒醬瓜是以上海地區為代表的傳統家常菜品,以醬瓜和毛豆為核心食材,通過煸炒、燜煮等烹飪工序製成。該菜品具有鹹甜交融的複合口感,醬香味突出,常作為早餐配菜與泡飯搭配食用。製作時需注意醬瓜自身含鹽量較高,調味時通常不再添加食鹽,改以白糖中和鹹味並提鮮。食材處理 毛豆需剝殼取粒後洗淨,用量根據食譜...
毛豆子炒醬瓜是以醬瓜和毛豆為主要原料製作的上海傳統家常菜,屬夏季時令菜品,常作為泡飯配菜,具有補充鹽分、口感爽脆等特點,被稱為“全綠色健康食品”。該菜品選用朱家角醬園土法醃製的小醬瓜及現剝“牛蹋扁”毛豆為原料。製作時需將醬瓜切塊浸水去鹹,毛豆煮至酥軟後過涼水保持翠綠,經煸炒糖調味後與毛豆快速翻...
毛豆醬瓜 毛豆醬瓜,是一道菜品。用料 做法
醬瓜炒毛豆:搭配毛豆仁和醬包瓜,需提前焯熟毛豆 醬瓜雞丁:延伸出醬瓜與其他食材的搭配方案,如醬瓜雞丁(添加雞胸肉與青紅椒)烹飪技巧 使用六必居或稻香村品牌醬瓜可獲得更穩定風味 蛋液入鍋時油溫需控制在六成熱(約180℃),避免高溫導致焦化 醃製過的醬瓜需充分擠乾汁水,防止多餘水分影響雞蛋蓬鬆度 菜品特點 ...
醬瓜是四川省儀隴縣與廣東省梅縣等地傳承數百年的特色醃製品,尤以儀隴醬瓜最具代表性。該特產最早見於清嘉慶年間文獻記載,同治十年(1871年)《儀隴縣誌》明確描述其"味甘而脆,遠近知名",製作技藝於2022年列入四川省市(州)級非物質文化遺產名錄。採用菜瓜為原料,經鹽漬、醬漬等工序加工而成,成品色澤晶瑩呈棕...
自製的醬瓜,方子來自毛毛媽,很好用,特表感謝。用醬瓜來炒毛豆,配粥更香了。做法 1、小黃瓜洗淨切去頭尾(圖1),一切兩段;2、鍋中放入白醋1/2杯(Pickling vinegar),鹽1茶匙,生抽醬油1/2杯,老抽醬油3大匙,糖1杯,置爐上開大火,煮滾。調中小,分批放入黃瓜燙10-15秒中 ,撈出;3、如上重複2...
1. 毛豆取出豆仁;2. 把醬瓜切小長條;3. 色拉油放入炒鍋燒熱,放入毛豆仁爆炒;4. 然後放入瓜條、姜丁,炒勻;5. 放入精鹽和白糖、味素,炒熟即可。菜品口感 清新適口。食譜營養 毛豆:毛豆營養豐富均衡,含有有益的活性成分,脂肪含量明顯高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞...
炒瓜姜毛豆是一道美食,主要食材有毛豆、醬黃瓜等。主料 毛豆(400克)輔料 醬黃瓜(60克)調料 色拉油(30克) 白砂糖(5克) 醬姜(5克) 鹽(2克) 味素(1克)製作 1. 毛豆取出豆仁;2. 把醬瓜切小長條;3. 色拉油放入炒鍋燒熱,放入毛豆仁爆炒;4. 然後放入瓜條、姜丁,炒勻;5. 放入精鹽和白糖、味素,炒熟即可。食譜相剋 毛豆:毛豆不宜與魚肉、蕨菜、小白菜同食。
瓜姜毛豆燒仔雞是一道由仔雞、毛豆等食材製成的食品。■仔雞一隻 ■毛豆角200克 ■醬瓜50克 ■醬姜50克 ■蔥5段 ■姜未3茶匙 ■精鹽5茶匙 ■醬油、紹酒、白糖各1湯匙 ■味素2茶匙 ■香油3茶匙 ■水澱粉適量。1、將仔雞殺好洗淨,帶骨剁成見方的塊;將毛豆角剝開取出豆,用開水煮熟撈出,再用冷水沖涼;將...
這是一道由醬包瓜、毛豆子、薑末等炒制而成的家常菜。主料 醬包瓜適量 毛豆子適量 輔料 薑末適量 蔥末適量 鹽適量 糖適量 營養價值 1. 毛豆中的脂肪含量高於其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主,如人體必需的亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,降低人體中甘油三酯和膽固醇含量 2. 毛豆中的...
螺絲瓜毛豆是一道菜品,主要製作材料有螺絲醬瓜75克,毛豆子150克。原料 螺絲醬瓜75克,毛豆子150克。調料 鹽1克,味素1克,蔥油5克。操作程式 1.螺絲醬瓜放淨水中泡去鹹味,毛豆子進沸水鍋焯水後用淨水浸涼,瀝乾。2.鍋中放蔥油,燒熱後下毛豆子、鹽、煸炒一下,放入螺絲醬瓜、味素、拌勻,即可出鍋裝盤。[...
原料:光仔雞1隻(約750克),毛豆米(青大豆)300克,紅辣椒1隻,醬瓜25克。植物油、精鹽、蔥、姜、醬油、白糖適量。製作:1. 將雞從腹部剖開,去內臟(另用),洗淨,瀝乾,斬成塊。蔥切碎,姜切片,辣椒、醬瓜切絲。2. 鍋內放油少許,放入蔥、姜略煸,再放入雞塊和醬瓜、辣椒、毛豆米煸透,加入適量...
洋扁豆炒醬瓜是上海崇明地區的經典農家菜,選用洋扁豆與醬瓜為主要原料,通過預處理脫鹽、底料爆香、分步煸炒等技法製成。該菜品口感兼具洋扁豆的綿糯與醬瓜的鹹甜,成品呈現醬色與綠白相間的色澤,被列為崇明四白中白扁豆的代表性烹飪方式。截至2023年,其製作方法已形成標準化工藝流程,包含原料處理、調味收汁等七...
原料 毛豆仁200克,醬瓜(口味濃厚,以甜味為主)50克,生薑50克,紅椒粒15克。調料鹽5克,味素8克,白糖10克。製作步驟 1、將鮮毛豆仁入沸水,加少許鹽飛水,倒出沖涼。2、醬瓜、生薑洗淨改刀成粒,紅椒改刀菱形粒。3、取鍋加入底油,下生薑、醬瓜、入毛豆仁大火炒勻,調入鹽、味素、白糖調味大火翻炒出鍋...
京味醬瓜蝦是一道美食,主料是北極蝦。輔料 黃瓜、醬瓜、調料 鹽、白糖、味素、香油、水澱粉 烹製方法 1、醬瓜切丁用淡鹽水泡15分鐘,再與黃瓜一起放入開水焯燙取出備用;2、坐鍋點火倒油,下薑末煸香,放入醬瓜、黃瓜、蝦仁翻炒,加鹽、白糖、味素、水澱粉炒勻,淋香油出鍋即可。菜品特色 色彩鮮艷,脆嫩爽口。
醬瓜毛豆 翠玉金絲 Part 2 米飯賞味——傳承經典的微甘滋味 黃金咖哩飯 黃椒鑲番茄飯 元氣素排飯 古味魯飯 五穀雜糧飯 翡翠炒飯 Part 3 面面俱到——釋放柔韌有勁的質感 番茄面線 皇帝豆面 奶油意大利麵 羅勒松子面 茄汁花椰菜面 Part 4 時蔬家常煮——在舌尖跳動的蔬菜甜味 茶樹菇 筍香烤麩 酸辣鮮筍 簡...
金牌汽鍋雞 香粽啤酒鴨 夢的衣裳 鱸魚的誘惑 花式小炒 黑白分明 XO醬海鮮燒豆腐 素鱔絲 茶香牛蛙 素蟶子 新肉末豆腐 扒杏鮑菇 魚血旺 杭幫菜 醋熘魚塊 素東坡 新子排豆乾 蘿蔔絲河蝦 五彩鍋巴卷 鐵觀音燜雞 冬日小炒 醬丁 魚乾燒肉 毛豆醬瓜老豆腐 筍乾小炒肉 毛豆肉餅蒸鯗 芹菜帶魚 芋艿豆腐 蔥油茄子 ...
毛豆子炒醬瓜 夏日佳品糟毛豆 西瓜皮:一道不花錢的菜 寧波鹹“雞”豆蛋亦解饞 香炸臭豆腐 海派烤麩 皮蛋榨菜拌豆腐 釀豆腐 素雞 大煮乾絲 鹹菜拌百頁 香菇厚百頁絲 蟬衣包 響鈴兒 糖醋虎皮蛋 幼滑水嫩燉蛋湯 似易實難的番茄炒蛋 小吃有滋味 新年新歲吃春卷 重糖豬油八寶飯 豬油黑洋酥湯圓 黃芽萊肉絲年糕 ...
翡翠三丁是一道美食,主要食材是西瓜皮、毛豆、醬黃瓜、辣椒(紅,尖)、白糖、植物油、食鹽、水。1、去除瓜皮內外紅壤、綠皮,留下中間翠綠色的瓜皮,用鹽醃製20分鐘 2.醃製完的瓜皮清洗後瀝乾備用 3.西瓜皮切丁、毛豆清洗乾淨、醬黃瓜清洗後切成丁備用 4.鍋內倒少許油,將毛豆子翻炒,下2克鹽和少許清水,...
泡汁小毛豆 醋椒酸包菜 麻辣芹菜泡菜 酸味泡菜 冰醋四季豆 開胃酸筍絲 辣味茄子泡菜 醋泡蒜薹 酒香蒜苗泡菜 醋泡藠頭 鹹酸味泡香菜 鹹酸味泡藕片 鹹酸味泡胡蘿蔔 鹹酸味泡芹菜 鹹酸味泡木耳 鹹酸味泡苦瓜 鹹酸味泡板栗 鹹酸味泡西葫蘆 泡荷蘭豆 泡南瓜 鹹酸甜豆角 椒鹽泡菜 泡瓠瓜 泡苦瓜 醬小青瓜 泡板栗 ...
專注美食評測與分享的資深創作者『開心美食』,在抖音平台擁有穩定的10萬冬粉群體。截至2025年04月01日,其賬號已累積獲贊100萬,發布了100條精心製作的作品。近期中,2024年7月發布的《醬黃瓜》食譜視頻,以其地道的蘇州風味與詳細的家常做法,贏得了廣泛好評,成為賬號的代表性爆款。而《黑糯玉米》與《外婆菜真...
茄丁培根炒麵是一道美食,主要製作材料有培根 。基本資料 菜品口味:鹹鮮 主要工藝:炒 主要食材:米麵類 製作材料 茄子:1個,培根:3條,美白菇:適量,蔥花:少許,醬瓜:少許,綠茶麵:1包 製作方法 1.準備好食材,都切成丁狀。2.乾鍋燒熱,不放油,加美白菇丁炒香。3.加入少許油,放入培根丁和醬瓜丁。
