翡翠三丁

翡翠三丁

翡翠三丁是一道美食,主要食材是西瓜皮、毛豆、醬黃瓜、辣椒(紅,尖)、白糖、植物油、食鹽、水。

基本介紹

1、去除瓜皮內外紅壤、綠皮,留下中間翠綠色的瓜皮,用鹽醃製20分鐘
2.醃製完的瓜皮清洗後瀝乾備用
3.西瓜皮切丁、毛豆清洗乾淨、醬黃瓜清洗後切成丁備用
4.鍋內倒少許油,將毛豆子翻炒,下2克鹽和少許清水,毛豆子煮到9成熟
5.將瓜皮和醬黃瓜丁倒入鍋內翻炒幾下
6.加入白糖,和切碎的紅辣椒,繼續翻炒片刻即可出鍋
7.西瓜皮、乳黃瓜清脆爽口,毛豆子酥香,帶有微微的辣味,鮮鹹入味,色澤誘人,清爽美味

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