《智慧養生妙招》是四季出版社有限公司在2018年8月編輯出版的圖書，作者是陳桂蘭。
基本信息,作者簡介,目錄,
基本信息
智慧養生妙招
作者:陳桂蘭（筆名靈芝）
出版社:四季出版社有限公司
出版年:2018-8
開本：889*1194mm 1/32
ISBN:9789888563098
作者簡介
陳桂蘭（筆名靈芝）女，大學本科畢業，廣東省湛江市開發區退休老師。
目錄
常用中成藥的功效/2
關於呼吸糸統疾病防治的驗方/8
關於關於脾胃疾病防治的驗方/14
關於肝膽疾病防治的驗方/22
關於心腦疾病防治的驗方）/30
關於腎臟疾病防治的驗方/35
頭痛療方/43
關於骨關節疾病的療方/47
糖尿病和前列/51
專家特效的方劑/54
關於血壓要注意的事項/60
祛斑美容及其他/64
健康排毒/67
人體季節性調理和注意事項/72
影響生命的一些指標/77
服藥時間段及其效力/80
養生有秘訣/82
生物鐘保健法與五行歸類表/84
泡手泡腳的驗方/86
按摩.運動、拍打編/90
王國寶的四寶及其他/96
長壽之鄉的養生秘訣及其他/99
花類防治疾病的茶方/103
燉湯、煲粥編（一）/106
燉湯、煲粥編（二）110
膏方和酒方/114
餐桌上的健康要素（一）/117
餐桌上的健康要素（二）/120
蟲子的藥用及其他/129
面診判斷病別（一）/136
面診判斷病別（二）/140
病理編（一）/142
病理編（二）/146
調養身體自編民方（一）/150
調養身體自編民方（二）/156
調養身體自編民方（三）/161
關於癌症調養身體的驗方/165
食物營養最佳搭配的錄編/168
食物相剋禁忌記編/175
編後語/181
關於呼吸糸統疾病防治的驗方/8
關於關於脾胃疾病防治的驗方/14
關於肝膽疾病防治的驗方/22
關於心腦疾病防治的驗方）/30
關於腎臟疾病防治的驗方/35
頭痛療方/43
關於骨關節疾病的療方/47
糖尿病和前列/51
專家特效的方劑/54
關於血壓要注意的事項/60
祛斑美容及其他/64
健康排毒/67
人體季節性調理和注意事項/72
影響生命的一些指標/77
服藥時間段及其效力/80
養生有秘訣/82
生物鐘保健法與五行歸類表/84
泡手泡腳的驗方/86
按摩.運動、拍打編/90
王國寶的四寶及其他/96
長壽之鄉的養生秘訣及其他/99
花類防治疾病的茶方/103
燉湯、煲粥編（一）/106
燉湯、煲粥編（二）110
膏方和酒方/114
餐桌上的健康要素（一）/117
餐桌上的健康要素（二）/120
蟲子的藥用及其他/129
面診判斷病別（一）/136
面診判斷病別（二）/140
病理編（一）/142
病理編（二）/146
調養身體自編民方（一）/150
調養身體自編民方（二）/156
調養身體自編民方（三）/161
關於癌症調養身體的驗方/165
食物營養最佳搭配的錄編/168
食物相剋禁忌記編/175
編後語/181
