廣東清補涼

廣東清補涼是以薏米、紅棗、白木耳、赤小豆、蓮子為主材的菜餚名。製作主料：薏米、紅棗、白木耳、赤小豆、蓮。子

輔料：冰糖。

基本介紹

• 中文名：廣東清補涼
• 菜名：廣東清補涼
• 難度：普通
• 製作主料：薏米、紅棗、白木耳、赤小豆等
• 輔料：冰糖

做法

1.先把各種材料洗乾淨
2.除赤小豆用熱水，其他的用冷水泡半小時
3.去掉蓮心的心。
4.將材料放進高壓鍋燒開後十分鐘便可食用！
5.廣東清補涼去濕，解毒，充飢減肥，製作簡單。