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- 小炒豌豆
小炒豌豆是一款菜品,主要材料有青豌豆粒 二兩 胡蘿蔔 一根。食材明細 青豌豆粒 二兩 胡蘿蔔 一根 脆皮腸或火腿腸 一根 蔥花 製作方法 1、準備好豌豆粒洗好,胡蘿蔔去皮切丁,脆皮腸切丁。俺用的是脆皮腸,切丁有點麻煩,火腿會好些。2、熱鍋加油,放入蔥花爆香,喜歡辣的可放些紅椒爆香。3、再把備用...
- 白家大院(位於北京海淀區蘇州街)
🍃院外車水馬龍,院內別有洞天🍃 整個白家院落非常漂亮,鬧中取靜,很有王府風範。小橋流水💦,亭台樓榭,像御花園一般,美的不要不要的~趕快來這裡品嘗一次穿越時空的美食吧~ 1⃣️關於位置:🏞海淀區蘇州街白家大院(地圖直接搜尋🔍白家大院也可以) 2⃣️關於預約 ...
- 小炒豌豆粒
小炒豌豆粒是以萵筍、豌豆角為主料製作的菜品。不添加任何防腐劑,青年老年都愛吃,可以開胃生津。主料 萵筍、豌豆角、乾辣椒、裡脊 做法 1、萵筍切丁,豌豆角剝開,豌豆粒洗淨,乾辣椒剪成圈,蔥薑末少許 2、裡脊切丁用鹽,生抽,胡椒粉,生粉醃製 3、鍋內熱油炒裡脊至變色放豌豆粒,蔥姜,萵筍,乾辣椒大火翻...
- 肉末炒豌豆
肉末炒豌豆是以豌豆、豬肉末為主要食材製作的經典家常菜,採用旺火快炒的烹飪手法確保食材鮮香入味。該菜品在每年四五月份新鮮豌豆上市時口感最佳,嫩豌豆與肉末的搭配形成獨特風味,民間有"每天吃豆三錢,何需服藥連年"的說法,其含有的纖維素和維生素C對脾胃健康有益。經多位美食創作者推廣,該菜品在多個平台獲得較...
- 清炒小豌豆
清炒小豌豆 清炒小豌豆是以小豌豆為主料的菜品。用料 做法
- 炒豌豆
炒豌豆是一道美味可口的名菜,屬於浙菜系。色澤艷麗,鮮嫩爽口,清香宜人。菜譜名稱 炒豌豆 所屬菜系 浙江菜 口味特點 色澤艷麗,鮮嫩爽口,清香宜人。製作原料 主料:豌豆角200克。 輔料:素火腿25克、水發香菇25克、熟筍肉25克、濕澱粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精鹽2克、料酒15克、味素1.5克。製作過程...
- 清炒豌豆尖
清炒豌豆尖是以新鮮豌豆尖為主要食材的快手炒菜,核心工藝為大火快炒。主要選用嫩莖葉部位,搭配蒜末、紅椒等輔料,通過高溫油爆香後快速翻炒至斷生,調味僅需食鹽等基礎調料,成品保持翠綠色澤與清脆口感。烹飪過程強調七成油溫快速翻炒,避免過度烹調導致質地變老。該菜品在雲南、四川等地較受歡迎,常作為春季時令...
- 乾炒豌豆
乾炒豌豆 乾炒豌豆,是以豌豆為原料製作的一道菜品。做法 架上炒鍋不放油,豌豆用小火不停的翻炒,勿使炒焦,這樣可炒除豌豆的生豆味,約需炒10分鐘以上,炒熟即可食 味道香脆可口 注意事項 炒碗豆別多吃 碗豆營養豐富,能夠加工成多種多樣的食品。食用炒豌豆過多容易在體內產生不良氣體 即放屁 ...
- 油鹽豌豆
1、選擇乾淨飽滿的豌豆。2、鍋燒熱,把豌豆倒進鍋里乾炒(也叫焙。焙:bèi 用微火烘烤)。3、不停地炒動,火不要大,以豌豆少許變焦、變黃為準,也有少許變糊的情況。然後盛起來趁熱放入冷水中浸泡。等豌豆脹開變大變軟後瀝起,也等於對豌豆進行了清洗。4、食用油(最好是小磨麻油)加熱後,放進瀝乾的豌豆,加入
- 香菇炒豌豆
香菇炒豌豆是以鮮香菇與豌豆為核心食材的炒制菜品,主料配比通常為豌豆60克、香菇30克,輔以胡蘿蔔、青紅椒等蔬菜丁提升口感。製作時需經過豌豆焯水、香菇切片預處理、爆香蒜蓉後分步炒制等流程,最終通過水澱粉收汁或鹽調味。該菜品兼具營養與食療價值,香菇富含鈣鐵蛋白質,豌豆可促進新陳代謝,搭配後呈現爽脆與鮮...
- 鮮蘑炒豌豆
鮮蘑炒豌豆是以鮮口蘑和鮮豌豆角為核心食材的家常菜品,主料配比通常為口蘑100-150克、豌豆角200-250克。製作時需將口蘑切丁或切片,豌豆角經焯水處理後與口蘑同炒,通過高湯燜煮、澱粉勾芡形成滑嫩口感。該菜品富含蛋白質、碳水化合物及鈣、鐵等微量元素,特別適合孕婦緩解孕期油膩不適,哺乳期女性也可通過食用補充...
- 口蘑炒豌豆
口蘑炒豌豆是以豌豆粒和口蘑為核心主料的傳統家常菜,採用熗炒、勾芡等烹飪技法製作而成。主料配比以豌豆粒150-200克搭配口蘑150-180克為基準,輔以紅椒等食材提升菜品色澤。該菜品具有低脂高蛋白的營養特性,口蘑所含植物纖維與豌豆的胺基酸組合,可促進消化系統健康。製作流程包含食材預處理、熱油爆香、分步翻炒、...
- 素炒豌豆苗
素炒豌豆苗是以新鮮豌豆苗為主料的家常菜餚,通過熱油爆香蒜瓣或辣椒後快速翻炒製成。主要輔料包含食鹽、蚝油、醬油等基礎調味品,部分做法添加乾辣椒、小米辣等提升風味。其製作強調火候控制,需用大火在1-2分鐘內完成翻炒,以保持豌豆苗的鮮嫩口感與翠綠色澤。該菜品因操作簡便且富含鈣質、維生素等營養成分,成為...
- 豌豆炒肉
豌豆炒肉是以鮮豌豆、豬瘦肉為核心食材,搭配胡蘿蔔、蔥等輔料製作的家常菜品。其製作流程包含食材預處理、肉類醃製、分步翻炒等工序,主料組合在不同菜譜中呈現多樣化演繹,如肉片切法差異或配菜微調。該菜品因清淡可口、操作簡便的特點,在多個美食平台獲得高評分與收藏量,反映了廣泛接受度。製作方法 食材預處理:豬...
- 清炒豌豆莢
清炒豌豆莢是以新鮮豌豆莢為核心原料的家常素菜,其烹飪核心在於對豆莢內層綠色膜的徹底去除。製作時需將豆莢撕去兩端粗絲後焯水處理,通過熱油爆香蒜片、乾辣椒等配料快速翻炒,成菜具有類似荷蘭豆的清脆口感與自然清甜。該菜品因原料價格僅為同類蔬菜的三分之一且操作簡便,具有較高成本效益。部分做法會搭配胡蘿蔔...
- 豌豆小炒
豌豆小炒是一道以豌豆、瘦肉末、紅椒為主要食材的一道家常美食。做法簡單,具有健脾養胃、增強抵抗力的功效。做法:1、豌豆剝開洗淨,過水焯一下,撈出備用;2、瘦肉末少許,紅椒洗淨切成丁;3、鍋內燒熱油,蔥姜爆香,下肉末翻炒至焦黃;4、下豌豆,紅椒丁翻炒均勻,加少許生抽,雞精,少許水,蓋蓋大火燜1分鐘...
- 橄欖菜炒豌豆
橄欖菜炒豌豆是一道以豌豆、紅辣椒為主料,配以蒜末、橄欖菜及油鹽糖等調料製作的家常炒菜。其主要製作工序包括豌豆焯水斷生、配料切丁、快火翻炒等步驟。豌豆含維生素C、胡蘿蔔素及膳食纖維,橄欖菜通過高溫快炒保留鹹香風味,紅辣椒可為菜品補充維生素並提升色澤。該菜品採用葷素搭配方式,兼具豌豆清甜與橄欖菜鹹鮮...
- 豌豆炒雞蛋
豌豆炒雞蛋是以新鮮豌豆和雞蛋為核心食材的家常菜餚,通過焯水、炒制等工藝製成。主料搭配可選輔材如胡蘿蔔、培根等豐富口感。菜品製作需先將豌豆焯熟,雞蛋經調味後炒至凝固,再與豌豆混合煸炒調味。其營養價值突出豌豆的纖維素、B族維生素與雞蛋蛋白質的互補性,具有低脂健康特性。烹飪過程中需注意火候控制,避免...
- 螺絲肉炒小豌豆
螺絲肉炒小豌豆 螺絲肉炒小豌豆是以螺絲肉、豌豆為主料的菜品。用料 做法
- 三色素炒豌豆
三色素炒豌豆 三色素炒豌豆是一款美食,主料有豌豆。做法 1、豌豆剝好入開水中焯三分鐘。2、彩椒切丁,胡蘿蔔切丁。3、鍋中放油燒熱倒入胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、倒入豌豆翻炒一小會兒。5、倒入彩椒翻炒30秒 6、加鹽調味,翻炒均勻即可。注意事項 豌豆事先焯水可以縮短炒至的時間。
- 香腸炒豌豆
香腸炒豌豆的製作食材 豌豆(煮)200克 香腸2根 食鹽1克 蒜3瓣 水10毫升 植物油適量 做法 1、準備材料2、青豌豆從兩頭撕去側面的筋絡,洗乾淨瀝水。香腸斜切成菱形,蒜拍扁切碎 3、熱鍋倒油,油要少一些 4、放入大蒜碎,小火煎至香味飄出 5、調中火,放入青豌豆,急炒至豌豆和油混合均勻,倒入清水和鹽...
- 蝦仁炒小豌豆
蝦仁炒小豌豆 蝦仁炒小豌豆是以小豌豆、蝦仁為主料的菜品。用料 做法
- 炒豌豆尖
豌豆尖……250克 味素………0.5克 精鹽………2克 熟菜油………40克 蒜蓉適量 菜品特色 烹飪簡單 營養價值 營養豐富 做法 1、豌豆尖洗乾淨,摘去老的部分,只要嫩苗,蒜拍碎 2. 鍋燒熱,放油,小火燒至油微微泛起小油珠的時候放進蒜米爆香 3. 轉大火,把豌豆尖放進去翻炒,豌豆苗一變軟馬上關火,放...
- 豌豆炒裡脊肉絲
豌豆炒裡脊肉絲是一道美食,主料為250g豌豆。配料 10g姜 5g蔥 2g蒜 10g青椒 3g小乾紅辣椒 10ml生抽 5g白糖 5g鹽 20g色拉油 10ml料酒 10g澱粉 營養分析 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤黴素和植物...
- 雜菇炒豌豆
炎炎暑日降至,在高溫季節要吃得清淡、多吃蔬菜、少食肥甘;推薦一道素菜——雜菇炒豌豆,食之滋味鮮美,且又營養豐富。製作材料 杏鮑菇1個(約100克)、白靈菇100克、香菇50克、豌豆150克,生抽30ml、蚝油15ml、色拉油30ml、鹽1.2克、蒜末3克、黑胡椒粉2克。製作方法 1 杏鮑菇、白靈菇、香菇洗淨,分別切...
- 火腿炒豌豆莢
火腿炒豌豆莢是一道選用新鮮豌豆莢搭配火腿腸、青椒、蒜瓣等食材製成的家常菜品。通過熱油爆香蒜片激發香味後,依次加入豌豆莢、火腿腸片與青椒段進行翻炒,最後以小火慢煮收汁的方式完成烹飪,形成鹹鮮適口的獨特風味。食材準備 新鮮豌豆莢需撕去表面老筋,用清水洗淨後瀝乾水分備用 火腿腸採用斜刀切法處理成薄片...
- 炒紅果
到了民國時期,劉家的拿手小吃更是備受食客的喜愛,什麼栗子面窩窩頭、豌豆黃、炒紅果、糖葫蘆還有果脯。那時劉家在京城裡叫得最響的吃食是炒紅果。炒紅果也分等級,最好的叫金錢果,用去籽去皮的整果做,價錢十分昂貴,民國時賣到二十塊大洋一斤,而當時一個熟練工的月收入才八塊大洋。因此食客主要是皇宮家眷、東西城...
- 清炒荷蘭豆
清炒荷蘭豆是一道菜品,製作原料有荷蘭豆、大蔥、味素等。對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用,並具有延緩衰老、美容保健功能。原料介紹 荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆,又稱食莢豌豆。荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用,是西方國家主要食用蔬菜品種之一。由於其營養價值高,風味鮮美,並具有延緩衰老、...

