家常菜精選

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名稱：家常菜精選

作者：日知生活編委會編ISBN：10位[7542739506]13位[9787542739506]

出版日期：2008-1-1

定價：￥19.80元

內容簡介

在每一個陽光明媚的日子裡，和家人一起買菜、做飯、吃飯，是我們對幸福最基本也是最高的期望吧。在我們的內心深處，沒有什麼比家人的健康，就是呵護自己的幸福。吃任何的營養補充劑都不如人家常菜中攝取來的營養健康、可靠。用家常菜，給家人最基本、最有力的健康保障。《家常菜精選》針對不同成員的營養需求，為您和家人制訂出均衡營養食譜。

編輯推薦

用一日三餐來改變您的生活：

如何能為家人準備出美味營養的三餐？如何滿足家庭成員特殊時期的營養需求？季節的變化對飲食有什麼影響？翻開本書，您都可以找到答案。

清晰的章節分類：

全書按照全家日常營養食譜，全家日常保健食譜、家庭特殊成員營養保健食普3章10節，滿足不同家庭、不同家庭成員的營養需求。

精美的菜餚成品圖：

全書選擇將近800道家常菜餚，都配以精美的菜餚成品圖。讓您的味覺和視覺都可以享受一次饕餮大餐。

貼心的營養小提示：

特殊的頁面給您貼心的營養提示，讓您吃得更明白。

獨具匠心的小竅門：

用心學習一些烹飪小技巧，讓家人愛上你做的菜，讓全家人都在不知不覺中吃出好身體！

更多的發揮空間：

設定“舉一反三”欄目，同樣的原材料，讓您掌握更多的烹飪方法，或者是提供更多的原材料搭配方案，豐富您的餐桌。

詳細的步驟圖：

每個章節開篇，我們特別設定了帶有健步圖解的頁面，讓初入廚房的家人，可以更輕鬆地掌握烹調技巧。

家常菜精選

基本介紹

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