家常炒豆腐

炒豆腐也是一道常見的家常菜，製作原料主要有北豆腐，豬肉，青蒜等，做法簡單，但是炒的時候需要注意火候時間，翻動的時機。

基本介紹

• 中文名：家常炒豆腐
• 主要食材：北豆腐
• 分類：家常菜
• 口味：清淡、鹹鮮

材料

北豆腐500克，豬肉100克，青蒜50克，郫縣豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味素各適量。

做法

1.豆腐切片，豬肉切薄片，青蒜切段。

2.鍋中放油燒熱，下入豆腐片，煎成金黃色後撈出。

3.鍋中留少許底油，大火燒熱後，下入肉片炒香。

4.再下入豆瓣醬，翻炒成紅色後，加醬油、料酒，和足量的開水，大火燒開。

5.放入豆腐、鹽、味素，轉小火，將豆腐燒透。

6.加入青蒜，兌入澱粉水勾芡，以大火收湯，等湯汁濃稠後即可。

營養價值

豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。

菜品特色

豆腐是老百姓餐桌上最常見的食材，炒豆腐也是一道常見的家常菜，做法簡單。