季節性咳嗽是發生在呼吸系統的一種疾病，在秋冬季節發病的幾率比較大。季節性咳嗽因過敏體質接觸到過敏源後，呼吸道黏膜的感受器反覆遭到刺激，引起的咳嗽。
基本介紹
- 中文名：季節性咳嗽
- 常見病因：普通感冒;
- 其他：急性支氣管炎、急性鼻竇炎
- 慢性咳嗽：鼻後滴流綜合徵
原因,急性咳嗽,慢性咳嗽,慢性支氣管炎,症狀表現,預防,運動和保健,
原因
急性咳嗽
1、急性咳嗽的最常見病因是普通感冒;
2、除了感冒之外，急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發作、支氣管哮喘等也會誘發咳嗽;
3、亞急性咳嗽，又稱為“感冒後咳嗽”，主要見於急性上呼吸道感染特別是感冒之後。
慢性咳嗽
1、鼻後滴流綜合徵，這是鼻腔分泌物倒流到鼻後和後咽部，甚至反流到聲門或氣管，從而引發慢性咳嗽的症狀。
2、咳嗽變異型哮喘，主要由於患者存在氣道或全身的過敏體質。當過敏原刺激氣道時，會引起局部的超敏反應，導致氣管、支氣管痙攣及反射性咳嗽，患者如不積極治療，極易發展為哮喘。
3、胃食管反流性咳嗽，通常因胃酸或其他胃內容物反流進入食管，而導致咳嗽。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。冬季氣候寒冷，寒冷的空氣對氣道刺激損傷，如果連續兩年每年持續三個月以上的咳嗽，咳白泡沫痰，排除了其他心肺的疾病，就應考慮患上了慢性支氣管炎。分類
咳嗽分“溫”與“涼”
專家說，肺氣功能正常，則氣道通暢，呼吸均勻和調;肺氣功能失調，則出現肺氣不宣，反覆咳嗽，但咳嗽也有溫涼之別。
溫燥咳嗽表現為咳嗽偏熱的症狀，常見乾咳少痰或無痰，甚至痰中帶血，咳聲不大，咳不乾淨，鼻乾咽燥，口乾口渴，舌邊尖紅，苔薄黃而乾，脈浮數，還可能伴有發熱或微惡風寒，小便短少，大便乾結等。
涼燥咳嗽表現為燥咳偏寒的特點，常見乾咳少痰，口鼻乾燥，舌淡，苔薄白而乾，脈浮或緊，可伴有惡寒或有熱病，咽喉發癢或乾痛，頭痛無汗，鼻塞流清涕等。
症狀表現
1.運動、冷空氣、過敏原或者病毒性感染等誘發哮喘發作。
2.化驗或者其他檢查表明沒有明顯的感染徵象或者經過長期的抗生素治療無效。
3.用支氣管擴張劑可以使發作減輕。
4.有個人過敏史即伴有濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等病史，也可以查出家族過敏史。
5.咳嗽持續發生或者反覆發作一個月以上，常在夜間發生或清晨發作性咳嗽，運動後加重，痰多。
6.哮喘有季節性，多見於春、秋兩季且反覆發作。
預防
咳嗽不止該怎么辦?專家說，咳嗽的中醫治療可概括為“燥者潤之”，然後再根據所感受燥邪的寒熱屬性給予對症處理。
比如，溫燥咳有少痰、不易咳出、咽乾鼻燥等特點，在治療上主要是疏風清熱、潤肺止咳，常見的方劑為桑杏湯等。涼燥往往容易與感冒混淆，如頭痛、惡寒、發熱，但無汗無痰，在治療上主要是疏散風寒、潤肺止咳，常用的方劑有杏蘇散等。還可以在醫生的指導下辨證選用潤肺止咳化痰的中成藥和單方驗方。如枇杷膏具有養陰潤肺、止咳化痰的功效，適用於肺熱燥咳。雪梨膏具有養陰潤肺、化痰止咳的作用，適用於陰虛肺熱咳嗽的病人。
也可以用紅糖和鮮山楂籽十粒，攪碎後服用 。
此外，對於向來容易犯咳嗽的人，可在每年秋冬來臨前一個月開始用中藥調理肺衛，益氣固表一個月左右，可增強肌體的抵抗力，減少或減輕咳嗽的發生。亦可在醫生的指導下選用西藥免疫增強劑。
運動和保健
笑語歡歌——宣肺 笑口常開，引吭高歌，是健身的“良藥”，更是宣肺的“靈丹”。一次捧腹哈哈大笑，其健身作用勝過15分鐘的體操。大笑時，氣體以每小時100公里的速度向外呼出，將大量二氧化碳排出體外，同時反射性地攝入更多的氧氣。人在縱情歌唱時，胸廓擴張，胸肌伸展，促進肺部的運動，使肺泡得到有效鍛鍊而增加肺活量。可見，歡歌笑語有利於呼吸通暢，能更好地吐故納新，滿足機體各臟器對氧的需求。同時還能鍛鍊肺活量，增強肺抵禦外邪侵襲的能力。
腹式深呼吸——清肺 站、立、坐、臥皆可，但以躺在床上為好：仰臥於床上，鬆開腰帶，放鬆肢體，由鼻慢慢吸氣，鼓起肚皮，每口氣堅持15秒鐘，然後像吹口哨一樣慢慢將氣呼出，每分鐘呼吸4次。每天做1~2次，每次10~20分鐘。腹式深呼吸時，胸腔容積可以得到最大限度的擴展和回縮，讓肺部進行更充分的氣體交換，提高肺活量，增強肺功能，清除肺部細菌，可預防肺部感染性疾病的發生。
主動咳嗽——護肺 每天清晨和傍晚時分，喝一杯溫開水後，到室外空氣清新的地方，先做深呼吸運動，吸氣時將雙臂緩緩抬起，在進行主動咳嗽的同時，迅速垂下雙臂，隨著氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液，如此反覆做10遍左右。可將廢氣和污物及時排出體外，起到清潔氣管、保障呼吸道通暢、保護肺臟的作用。
